HC. 4 - Stress en ondervoeding Flashcards
Wat is intermediaire metabolisme?
Het opbouwen van stoffen uit metabolisme, dus het opslaan en weer voorbrengen van energie uit energievoorraad
Hoe groot is de voorraad glycogeen van een mens? (in dagen)
Nog geen dag
Hoe lang zal een maaltijd de belangrijkste energiebron zijn?
3-4 uur
Wat gebeurt er met glucose na consumptie?
Glucose gaat naar de spieren als brandstof of wordt opgeslagen als glycogeen of in het vetweefsel.
Wat gebeurt er met aminozuren in het lichaam?
Aminozuren moeten direct worden gebruikt voor eiwitsynthese omdat er geen opslagplaats voor is.
Hoe worden lipiden gebruikt in het lichaam?
Lipiden worden gebruikt als brandstof in de lever of opgeslagen in de vorm van triglyceriden in het vetweefsel.
In welke toestand zit men als je net hebt gegeten?
Anabole toestand, dit staat gelijk aan de storage state (hc. 3)
In welke toestand na de anabole state?
Katabole toestand, staat gelijk aan production state
Welke mechanismes horen bij katabool reacties en welke bij anabool?
Katabool reacties:
- Proteolyse
- Gluconeogenese
- Glycogenolyse
- Lipolyse
Anabool
- Protein synthese
- Glycogeen synthese
- Lipide synthese
- Liponeogenese
Wat zijn katabole reacties?
Katabole reacties zijn reacties die gericht zijn op het vrijzetten van glucose en vrije vetzuren als substraat, zodat het lichaam deze kan gebruiken en oxideren om te voorzien in de energiebehoefte van het lichaam op dat moment.
leg de katabole reacties uit?
- proteolyse: proteins –> aminozuren
- Gluconeogenesis: aminozuren–> glucose
- Glycogenolyse: Glycogeen –> glucose
- Lipolyse: triglycerides –> vetzuren
Functies van insuline?
brandstofgebruik en opslag)
- Eiwitsynthese stimulatie
- Opslag vrije vetzuren in de vorm van triglyceride in vetdepots
- Afbraak van glycogeen wordt geremd
- Afbraak vetten geremd (lipolyse)
- Afbraak van eiwitten geremd (proteolyse)
- Het stimuleert dus ook de werking van ionen zoals fosfaat. Fosfaat is belangrijk voor de vorming van ATP.
Wat is de belangrijkste hormoon van de anabole staat?
Insuline
Wat is de belangrijkste hormoon van de katabole staat? En de functie ervan?
Glucagon, productie glucose
Wat zijn naast glucagon nog meer katabole ionen?
(nor)adrenaline
cortisol
groeihormoon
thyroid hormoon
Deze hormonen noem je ook wel in het engels counterregulatory hormones omdat ze de werking van insuline tegengaan.
Bij welke plekken in je lichaam vindt er glucose opname plaats onder invloed van insuline en welke niet?
Wel: spieren en vetweefsel
Niet: Hersenen
Wat zijn naast contra-regulerende hormonen ook “stress hormonen”?
Cortisol en de catecholaminen (zoals (nor)adrenaline)
Uit welke 2 delen bestaat de bijnier?
- Binnenste deel (medulla)
- Buitenste deel (cortex)
Wat maakt de cortex van de bijnier?
- Mineralocorticoiden (aldosteron)
- Glucocorticoiden (cortisol)
- Sex hormonen (testosteron)
Wat maakt de medulla vd bijnier?
- Catecholaminen ((nor)adrenaline)
Hoe vind Regulering van cortisol in het lichaam plaats?
Cortisol stijgt onder invloed van CRF vrijzetting door hypothalamus dit stimuleert de voorkwab hypofyse, hierdoor ACTH productie, en dit stimuleert cortisolproductie in bijnierschors
Wat is Functie van cortisol
- Cortisol verhoogt bloedsuikerspiegel
- houdt bloeddruk op peil
- zet aminozuren vrij om energie vrij te maken
Wat reguleert de Negatieve feedback systeem van de hypothalamus?
Hoeveelheid cortisol geeft negatieve feedback aan hypothalamus om afgifte te reguleren
Wanneer is cortisol het hoogst en wnr het laagst?
Hoogst: ochtend (8u)
Laagst Middennacht (1u / 12u)