h4 ig Flashcards

1
Q

in wat voor temperatuur werkt je lichaam het best

A

37 graden

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

wat gebeurt er als je veel zweet

A

komt er veel zout en vocht uit je lichaam

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

wat gebeurt er als je een hoge temperatuur hebt en uitgedroogd bent

A

kan je langzaam bewusteloos raken,je ademhaling kan wegvallen,hart stilstand

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

wat moet je doen als je na veel lopen in de zon misselijk bent hoofdpijn hebt

A

naar schaduw brengen en sport drank drinken

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

wat is een oververhitting

A

je lichaam maakt te veel warmte aan of raakt wijnig kwijt of als je je erg inspant en te warm gekleed bent

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

wat is het gevolg van oververhitting

A

te hoge lichaamstemperatuur

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

wat is hittekramp

A

kramp omdat je lichaam te veel vocht en zout heeft verloren

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

wat voel je als je hittekramp hebt

A

spier voelt strak en hard aan

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

wat zie je aan het slachtoffer als die hittekramp heeft

A

misse;ijk en duizelig

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

wat moet je doen bij hittekramp

A

zorgen dat je lichaam weer norm aal wordt en zout en vocht binnenkrijgen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

hoe kun je de pijn van hittekramp verminderen

A

minder inspannen,een koele plaats,vocht en zout,spier strechen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

wat is hitte-uitputting

A

zout en vocht verloren

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

wat is hittestuwing

A

warmte niet goed kwijt

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

wat zie je bij hitte-uitputting

A

bleek,koudehuid,hoofdpijn en misselijk

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

wat zie je bij hittestuwing

A

rode buid snelle hartslag

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

wat moet je doen bij hitte

A

koele plaats,koel te drinken,overbodig kleding weg,112 als bewusteloos raakt

17
Q

waneer heb je onderkoeling

A

als je lichaamstemperatuur onder de 35 graden gaat

18
Q

hoe kan je onderkoeling krijgen

A

als je in het water valt

19
Q

wat is lichte onderkoeling

A

rille klappertanden

20
Q

wat is erge onderkoeling

A

niet meer kan rillen

21
Q

wat zie je

A

blauwe vlekken

22
Q

wat zie je bij eerstegraads bevriezing

A

bleke grijsachtige na ontdooing rood of paars

23
Q

2de graads

A

blaren

24
Q

3de

A

spierwitte huid na langetijd zwart