h4 ig Flashcards
in wat voor temperatuur werkt je lichaam het best
37 graden
wat gebeurt er als je veel zweet
komt er veel zout en vocht uit je lichaam
wat gebeurt er als je een hoge temperatuur hebt en uitgedroogd bent
kan je langzaam bewusteloos raken,je ademhaling kan wegvallen,hart stilstand
wat moet je doen als je na veel lopen in de zon misselijk bent hoofdpijn hebt
naar schaduw brengen en sport drank drinken
wat is een oververhitting
je lichaam maakt te veel warmte aan of raakt wijnig kwijt of als je je erg inspant en te warm gekleed bent
wat is het gevolg van oververhitting
te hoge lichaamstemperatuur
wat is hittekramp
kramp omdat je lichaam te veel vocht en zout heeft verloren
wat voel je als je hittekramp hebt
spier voelt strak en hard aan
wat zie je aan het slachtoffer als die hittekramp heeft
misse;ijk en duizelig
wat moet je doen bij hittekramp
zorgen dat je lichaam weer norm aal wordt en zout en vocht binnenkrijgen
hoe kun je de pijn van hittekramp verminderen
minder inspannen,een koele plaats,vocht en zout,spier strechen
wat is hitte-uitputting
zout en vocht verloren
wat is hittestuwing
warmte niet goed kwijt
wat zie je bij hitte-uitputting
bleek,koudehuid,hoofdpijn en misselijk
wat zie je bij hittestuwing
rode buid snelle hartslag