Föreläsning minne, inlärning och sömn Flashcards

1
Q

Vad är minne?

A

Den process med vilken inlärda beteende lagras och kan återanvändas

= Nervsystemets lagring av information

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Vad är inlärning?

A

Det sätt på vilket beteendet modifieras utifrån erfarenhet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Vilka fem olika typer av minne finns?

A

Korttidsminne
Långtidsminne
Arbetsminne

Explicit minne
Implicit minne

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vad är Korttidsminne, Långtidsminne och Arbetsminne?

A

Korttidsminne (sek), elektrisk aktivitet i bestämda nervceller

Långtidsminne (tim-decennier), fysiska eller kemiska förändringar i nervcellerna, proteinsyntes, nya synapser, stor kapacitet

Arbetsminne (sek-min), delar från både korttids- och långtidsminnet, fatta beslut, lösa problem, begränsad kapacitet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vad är skillnaden på explicit minne och implicit minne?

A

Explicit minne: fakta (semantiskt) och händelser (episodiskt)

Implicit minne (procedurminne): “veta hur - färdigheter”, motoriska områden och limbiska strukturer

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vad är limbiska systemet?

A

Känslor, inlärning, minne, motivation, lukt - styrs till stor del av det limbiska systemet

Mycket likartat och konservativt mellan olika djurslag!

Luktbarken har direktkontakt med det limbiska systemet!

Limbiska barken = övergångszon mellan cortex och limbiska systemet, associationsområde (vet inte exakt vart gränserna går och hur området fungerar)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Limbiska systemet och hypothalamus - kopplingen mellan kropp och själ!

A

Amygdala: samordnar autonoma och endokrina svar med emotionella (varnar, jagar upp individen)

Hippocampus: emotionellt beteende, inlärning, minne, motivation (lugnare)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Vad är amygdala?

A

Amygdala kallas också mandelkärnan, 2 st

“Fönster mot omvärlden”, “brandvarnaren” (signalerar)

Reglering av emotioner och beteende (tillsammans med hypothalamus)

Lust/olust-centra (stimulering av “olust” dominerar “lust) (negativa känslor prioriteras av hjärnan eftersom det kan innebära fara)

Amygdala och limbiska barken: speciellt viktiga för känslor, uttryckandet av känslor, känslomässiga minnen, igenkännande av andra individers känslor (social kompetens)

Vid skada i amygdala kan det vara svårt att förstå andra individer

Viktig för luktintryck hos ryggradslösa djur

Stress ökar aktiviteten i amygdala (nervkopplingarna blir starkare) och minskad aktivitet i hippocampus (viktigt med balans mellan amygdala och hippocampus)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Vad är hippocampus?

A

Hippocampus kallas också för sjöhästen, 2 st
“Drottningen av språk”, “förminskaren” (förminskar oroskänslan i amygdala)
Inlärning, minne, motivation, logik, rumslig lokalisation
Inblandad i inlagringen av minnen men tycks inte vara den plats där minnena lagras
Viktig för övergången mellan korttids och långtidsminne
Förlust av hippocampus resulterar i oförmåga att bilda nya minnen

Känslig för stress, minskar då i storlek med upp till 10-15% (atrofi = celldöd)
Kortisol hämmar bildningen av nya nervceller i hippocampus, kortisolreceptorerna nedregleras, svårare att hantera stress.

Fysisk aktivitet ökar storleken på hippocampus
Väl fungerande motverkar den amygdala genom logiskt resonerande

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Hippocampus och tinningloben (i storhjärnbarken) - sammanfattning

A

Emotionellt beteende, inlärning, minne, motivation, tillhör limbiska systemet
Inblandad i inlagringen av minnen men tycks inte vara den plats där minnena lagras (lagras i storhjärnbarken)
Viktig för övergången mellan korttids och långtidsminne
Förlust av hippocampus resulterar i oförmåga att bilda nya minnen
Starka känslor och reaktioner aktiverar bl.a. amygdala - större sannolikhet för lagring i långtidsminnet (negativa minnen/känslor)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Psykisk ohälsa?

A

För att må bra krävs en hjärna i balans!

Hjärnan krymper vid depression, bland annat minskar delar av pannloben och hippocampus
- Vid höga kortisolnivåer
- Höga kortisolnivåer är nära sammankopplat med stress och psykisk ohälsa

Amygdala och hippocampus ska samspela och ingen av dem ska dominera

Hippocampus är särskilt känslig för stress - leder till att stress ger amygdala för stort inflytande, ytterligare ökad obalans! Leder till stegrad stress, ångest och oro

Hjärnan är plastisk och förändras kontinuerligt, kan även till stor del reparera sig själv

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Ett annat ord för minnesförlust?

A

Amnesi

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Minnesförlust (amnesi) kan delas in i två kategorier, vilka?

A

Retrograd: minnesförlust på sådant som har skett, kan orsakas av tillfällig syrebrist, hjärnskakning

Anterograd: oförmåga att komma ihåg nya händelser, övergången mellan kort- och långtidsminne fungerar inte. Vanlig vid skador i tinning (temporal) loben, hippocampus och delar av det limbiska systemet. (hjärnan kan reparera det, men beror på skadans grad och storlek)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Sömn, definition och reglering?

A

Definition: Sömn är ett snabbt reversibelt stadium innebärande sänkt beredskap att reagera på förändringar i omgivningen.

Reglering: talamus, cerebral cortex, hypothalamus+orexin (hypocretin), retikulära formationen i hjärnstammen (reptilhjärnan), epifysen-melatonin, adenosin (ackumuleras efter lång ATP-konsumtion)-koffein antagonist adenosinreceptorer

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Sömn - EGG, EMG och EOG?

A

Electroencephalogram (EGG) mäter vanligen aktiviteten i den ytliga grå substansen (där dendriterna är som mest packade), storhjärnbarken

Electromyogram (EMG) mäter muskelaktiviteten i skelettmuskulaturen

Electro-oculogram (EOG) - mäter muskelaktiviteten i muskulatur som styr horisontala ögonrörelser

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Sömn delas in i?

A

Lättsömn
Djupsömn
REM-sömn

17
Q

Vad är REM-sömn?

A

REM (Rapid Eye Movement) (drömsömn) - kontraktioner i ögonmusklerna, reflektoriska rörelser men avslappnad muskulatur, idisslares förmagar stannar (störst hos unga individer)

Hjärnan är väldigt aktiv under REM sömnen (mycket drömmar), men inte musklerna

Varar 5-20 min, representerar 20% av sovtiden

18
Q
A