Enfance (Développement physique) Flashcards
Est-ce que la croissance ralentie ou augmente entre 6 à 12 ans?
Elle ralentie beaucoup
De combien de cm l’enfant grandit par année?
5 à 8 cm
Comment le poids de l’enfant évolue?
Il double son poids
Filles = plus élevé entre 10 à 12 ans
Est-ce que l’IMC augmente ou diminue par rapport aux autres générations?
Il augmente
Vers quelle âge le poids et la taille des enfants se stabilise?
environ 14-15 ans pour les filles et jusqu’à 19 ans pour les gars
Quels sont les autres changements corporels importants à l’enfance?
- Torse plus mince
- Os plus longs et larges
- Ligaments pas encore fortement attachés
- Perte des dents de bébé vers 6- 7 ans
- Maturation des yeux
- Douleurs aux jambes ou aux muscles souvent rapportées
Quels sont les premiers signes de la puberté?
Filles: • Léger bourgeonnement des seins • Menstruations (moyenne=12.5 ans) • Tendance séculaire: menstruations plus hâtives (12,5 ans vs 16 ans en 1840) Gars: • Élargissement des testicules (moyenne 11.5 ans)
Qu’entend t’on par puberté précoce?
Survient tôt, soit avant 8 ans chez les filles et 9,5 ans chez les gars. Plus dommageable que puberté tardive.
Quels sont les impacts potentiels de la puberté précoce sur le développement?
Au plan physique:
- Taille adulte inférieure
Au plan socioaffectif:
- Manque préparation par rapport aux transformations corporelles
- Peu de point de comparaison avec les pairs
- Réactions de l’entourage et relations sociales
- FR pour troubles alimentaires et troubles de l’humeur
Que peut-on dire sur la motricité globale à l’enfance?
- Amélioration coordination et fluidité des mouvements
- Meilleure flexibilité, force, équilibre et agilité
- Affinement des schèmes moteurs
- Jeux libres (désordonnés et vigoureux) qui contribuent au développement de l’agilité et de la coordination
- Différences sexuelles
Que peut-on dire sur la motricité fine à l’enfance?
Capacité d’écriture (passage du dessin à l’écriture), de réaliser des tâches plus précises (ordi, musique)
Quels impacts le développement de la motricité fine peut avoir au niveau socioaffectif?
Meilleure confiance en soi, association pairs pro-sociaux, autonomie
Quels sont les impacts potentiels de l’obésité infantile sur le développement?
- Espérance de vie -2 à 5 ans
- Retard fonctionnement physique
- Retard fonctionnement social
- chances d’être victime de railleries
- chances problèmes comportements
- risque symptômes dépressifs
- Moins bonne estime personnelle
Est-ce vraiment le poids qui compte au niveau des problèmes liés au développement social?
Non, c’est la perception de son propre poids
Comment promouvoir les saines habitudes de vie?
En suivant les directives canadiennes en matières de mouvement
Quelles sont les 4 directives principales pour un 24h?
Suer –> 60 min par jour d’activité intense
Bouger –> Plusieurs heures d’une variété d’activités physique d’intensité légère
Dormir –> 9 à 11h pour 5 à 13 ans, 8 à 10h pour les 14 à 17
S’asseoir –> le moins souvent possible, max 2h d’écran
Bénéfices physiques de suer/bouger
- Meilleure condition physique (renforce muscles et os) - Meilleure motricité - Meilleure flexibilité, force et endurance - Moins de surpoids et d’obésité
Bénéfices physiques de dormir
- Moins de surpoids et d’obésité
- Meilleur système immunitaire
- Meilleure santé physique globale
Bénéfices cognitifs de suer/bouger
- Accroit la plasticité cérébrale qui favorise les apprentissages - Meilleur rendement scolaire - Meilleure concentration et durée d’attention - Meilleure mémoire
Bénéfices cognitifs de dormir
- Meilleures habiletés cognitives (attention, mémoire, traitement
de l’information, etc.) - Moins de problèmes de
comportement
Bénéfices socioaffectifs de suer/bouger
- Diminution du stress, de l’anxiété et des symptômes dépressifs - Augmentation de la confiance en soi - Meilleures habiletés sociales - Moins de problèmes de comportement
Bénéfices socioaffectifs de dormir
- Meilleure gestion des émotions
- Humeur plus positive globalement (moins irritable, plus patient, etc.)
Conséquences liées à la sédentarité
- Surpoids et obésité
- Maladies cardiovasculaires
- Difficultés au niveau de l’attention
- Difficultés d’apprentissage
- Moins bons résultats scolaires
- Plus de symptômes dépressifs
- Plus de problèmes de comportement
- Moins bonne estime personnelle
Qu’est-ce que la maturation cérébrale influence?
Toutes les autres sphères du développement
