emoties Flashcards
Was zijn onze basis emoties?
Woede, verbazing, afschuw, angst, vreugde en verdriet
Wat verteld Darwin over emoties?
Hij claimde ze universeel, onderzocht verschillende mensen in verschillende culturen. Er waren wel landen waarin bepaalde gezichtsuitdrukkingen anders geïnterpreteerd worden.
Zijn emoties aangeboren of aangeleerd volgens darwin?
Volgens darwin aangeboren. Baby’s vertonen en herkennen al op hele jonge leeftijd emoties.
Wat zijn andere ideeën over aangeboren of aangeleerde emoties?
Het kan ook zijn dat de emoties het eerste jaar worden aangeleerd. De omgeving speelt in hoe vaak kinderen emoties uiten en in de mate ze emotioneel reageren.
Zijn er ook andere emoties?
Ja secundaire emoties, deze spelen een rol in sociale situaties en ontstaan pas als het kind door heeft dat het uniek is en door heeft dat het een identiteit heeft die anders is dan die van een ander. Deze emoties zijn minder universeel. Gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal spelen een minder grote rol
Wat is de invloed van cultuur op onze emoties?
Niet alle emoties worden in elke cultuur op dezelfde manier geuit. Ze beïnvloeden niet de regels van het ontstaan van emoties, maar wel van het uiten van emoties.
Wat is de functie van een emotie?
Ze dwingen ons tot handelen in situaties waarbij snelheid geboden is.
- spelen een rol bij overleven
- belangrijk in de communicatie met anderen
- dragen bij aan verbondenheid
- zetten ons denken op scherp
Wat gebeurt er als we stress hebben?
Dan gaan we naar de automatische piloot en gaan we naar systeem 1 denken.
Wat is emotieregulatie?
Het leren omgaan met je gevoelens. Adequaat omgaan met je gevoelens in bepaalde situaties.
welke 6 vermogen moet je hebben voor een goede emotieregulatie?
- acceptatie dat je een emotie hebt
- kunnen focussen, je aandacht richten
- je impulsen kunnen beheersen
- bewust zijn van jezelf en wat er met jou en je lichaam gebeurd
- feeling en dealing
- je moet weten wat je precies voelt
Wat is emotionele intelligentie?
Een aanvulling op het traditionele intelligentie begrip Hoe goed wij emotioneel vaardig zijn dmv expressie, zelfkennis en empathisch vermogen.
noem 4 bestandsdelen van emotionele intelligentie.
- herkennen van emoties bij jezelf en bij anderen en een onderscheid kunnen maken van wat is gespeeld en wat is echt.
- het gebruik maken van emoties en denken, beslissingen nemen en communiceren makkelijker maken.
- het begrijpen van de oorzaken van emoties en deze kunnen analyseren
- het kunnen reguleren van emoties zoals het matigen, aanpassen of voorkomen van een emotionele uiting bij jezelf en anderen.
Op welke onderdelen van emotionele intelligentie scoren vrouwen beter?
Interpersoonlijke intelligentie, empathie, sociale verantwoording
Op welke onderdelen van EI scoren mannen beter?
Stresstolerantie en assertiviteit
waar schuilt een gevaar bij emotionele intelligentie?
Bij het benadrukken er van wordt het als een vaardigheid gezien die op zichzelf staat en tegenover rationele intelligentie geplaatst kan worden.
