EB 2 // Psychological first aid (PFA) dr. Warih

Question 1

1. Apa yang dimaksud dengan dukungan sosial?

Answer 1

orises pendampingan awal pasca bencana

Question 2

Apa itu PFA menurut jacobs 2003?

Answer 2

Bantuan psikologis dasar yang diberikan oleh masyarakat awam dan bukan profesional kesehatan mental

Question 3

Apa itu PFA menurut everly 2006?

Answer 3

Serangkaian keterampilan yang bertujuan untuk mengurangi stres dan mencegah terjadinya masalah kesehatan mental karena situasi kritis yang dihadapi individu

Question 4

erapa lama PFA dilakukan?

Answer 4

Dilakukan dalam durasi yang singkat dan bukan penanganan berjangka waktu lama

Question 5

Kepada siapa PFA diberikan?

Answer 5

Diberikan pada orang dari berbagai latar belakang yang mengalami tekanan peristiwa sulit (peristiwa krisis, peristiwa darurat, peristiwa traumatis)

Question 6

Apa tujuan dari PFA?


Answer 6

membantu mengembalikan fungsi individu kepada kondisi semula, mencegah memburuknya kondisi psikologis individu, menyediakan informasi yang dibutuhkan, memenuhi kebutuhan individunya

Question 7

Kenapa perlu dilakukan PFA?

Answer 7

kebutuhan seseorang untuk berbagi pengalaman atau perasaan, berbagi dengan orang lain untuk membantu meringankan beban, menghabiskan waktu bersama orang yang memberikan kenyaman

Question 8

Siapa aja yang butuh PFA?

Answer 8

Individu sendiri (orang yang mengalami), Keluarga (inti maupun saudara/kerabat) , Teman/rekan individu , Komunitas (lingkungan) individu , Orang yang mendampingi individu, dan Orang yang menyaksikan langsung/ tidak langsung peristiwa traumatis

Question 9

Kenapa orang enggan mencari dukungan?

Answer 9

Tidak tahu kebutuhan mereka pasca peristiwa, Tidak ingin merasa “lemah” atau dipermalukan, Tidak ingin merasa kehilangan kendali diri , Tidak mau membebani orang lain, Merasa tidak percaya pada orang lain, Pernah mencoba tapi merasa tidak dibantu, Menghindari untuk memikirkan atau merasakan peristiwa/ kesulitannya, dan Tidak tahu kemana harus mencari bantuan

Question 10

10. Apa saja kebutuhan yang diperlukan ketika pasca situasi sulit?

Answer 10

 Kebutuhan fisik, sandang, pangan, papan, kesehatan
Dukungan sosial: keluarga, teman, tetangga, sekolah
Nilai-nilai hidup dan kepercayaan: nilai, norma, kepercayaan, spiritualitas, agama
Rasa aman, perlindungan, rasa percaya
Merasa kompeten/mampu: kemandirian, tanggung jawab, motivasi, pengetahuan dan keterampilan
Merasa berarti: penghargaan diri sendiri dan lingkungan, diakui
Aktivitas normalisasi: kegiatan tradisi budaya, pendidikan formal dan informal, ritual, bermain dan rekreasional
Rasa: cinta dan kasih sayang, kebersamaan, teladan
Harapan, perencanaan, masa depan

Question 11

11. Apa saja yang termasuk kedalam prinsip dasar PFA?
    

Answer 11

berikan bantuan sesegera mungkin langsung pada orangmya, informasi akurat dan logis ttg situasi, jujur (jangan kasih janji), dukungan emosional bagi orang yang memerlukan, fokus pada kemampuan yang dimiliki pasien, berikan perhatian yang non diskriminatid untuk semua

Question 12

Apa pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan?


Answer 12

Pemahaman yang baik tentang dampak yang dialami individu setelah mengalami situasi sulit
Pengetahuan tentang Kebutuhan Dasar Pasien.
Pengetahuan dan Keterampilan Komunikasi
Pengetahuan tentang prinsip PFA dan hal‐hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan PFA.
Pengetahuan tentang proses rujukan.

Question 13

Apa saja model dari SFA?

Answer 13

saety, function, dan action

Question 14

14. Apa target utama kerangka tsb?

Answer 14

 Memenuhi rasa aman orang yang memerlukan dukungan (AMAN),
Mendorong keberfungsian optimal orang yang memerlukan dukungan (FUNGSI)
Memfasilitasi tindakan orang yang memerlukan dukungan untuk pemulihannya (AKSI).

Question 15

Apa kunci PFA?

Answer 15

 Kontak dan membina hubungan
Keamanan dan kenyamanan
Stabilisasi
Mengumpulkan informasi
Dukungan praktis
Koneksi dukungan sosial
Informasi penyelesaian masalah
Menghubungkan dengan layanan kolaboratif

Question 16

Apa kualitas personal?

Answer 16

 hadir dan empati

Question 17

Apa yang termasuk ke dalam ketermpilan?

Answer 17

 Mendengarkan aktif
Membangun hubungan yang membantu
Menawarkan bantuan dengan cara penuh penghormatan secara sosial dan norma orang yang kita bantu

Question 18

Apa saja 3 prinsip utama penanganan situasi?

Answer 18

 look, listen, link

Question 19

19. Apa yang termasuk kedalam look?

Answer 19

 Datang, mendekat, melihat dan memperhatikan
Cek keselamatannya, cek kebutuhan dasarnya, cek reaksi stres yang dialaminya
Bawa individu ke tempat yang aman (terlindung)
Tanyakan jika mereka membutuhkan sesuatu
Jika diperlukan, berikan pertolongan pada kondisi fisik yang dialami
Bantu individu menghubungi saudara/ kerabat/ orang yang sangat dipercaya
Jika mereka lelah, sediakan tempat dimana mereka dapat beristirahat
Jalan-jalan sebentar dengan mereka untuk mengurangi beban mereka (jika dibutuhkan)
Dorong (bila perlu temani) mereka untuk kembali melakukan aktivitas harian yang biasa mereka lakukan atau aktivitas lainnya

Question 20

20. Apa yang perlu dipastikan di look?
    

Answer 20

Cek keselamatannya, cek kebutuhan dasarnya, cek reaksi stres yang dialaminya

Question 21

21. Apa itu listen?
    

Answer 21

bersedia dan betah mendengarkan cerita, curhat, kisah orang yang tengah mengalami situasi krisis
Didengarkan dengan seksama, sudah menjadi obat yang menenangkan pikiran dan perasaan
Konsentrasi penuh pada apa yang dibicarakan oleh individu.
Jangan menyela pembicaraan atau mencoba meyakinkan mereka bahwa semua akan baik-baik saja.
Lakukan kontak mata
Berikan sentuhan pada tangan atau bahu korban, jika diperlukan.

Question 22

22. Bagaimana cara memberiken respon pada pasien?

Answer 22

 Berikan respon yang wajar terhadap perasaan yang diungkapkan termasuk perasaan bahagia, senang, gelisah, dukacita, rasa bersalah, dan kemarahan.

Question 23

23. Apa yang bisa kita bantu di listen ini?

Answer 23

 Bantu mereka melihat sisi positif dan negatif (keuntungan atau kerugian) dari tiap jalan keluar masalah yang akan mereka lakukan dan Berikan informasi yang faktual mengenai dimana dan bagaimana mereka dapat mencari bantuan untuk masalah mereka

Question 24

Apa yang tidak termasuk kedalam PFA?

Answer 24

 PFA tidak memaksakan orang untuk bercerita detail tentang apa yang terjadi atau bagaimana perasaan mereka

Question 25

25. Apa yang termasuk kedalam PFA?

Answer 25

 Duduk diam dan tenang bersama orang yang sedang dalam tekanan atau tidak ingin diajak bicara, atau menawarkan kenyamanan lain seperti segelas air dan selimut, juga merupakan bantuan yang baik

Question 26

26. Apa itu link?

Answer 26

 Kita menyampaikan keterbatasannya dalam memberikan bantuan
Maka lebih lanjut akan dihubungkan dengan pihak yang berkompeten sesuai dengan konteks yang diperlukan, seperti psikolog, psikiater, dokter, lembaga bantuan hukum, rumah sakit, dll
Hubungkan mereka dengan sumber-sumber dukungan di lingkungannya (misal: keluarga, saudara, sahabat, toga/tomas dll)
Pahami situasi yang ada, ketahui siapa yang paling membutuhkan penanganan lebih lanjut
Bila tidak tahu informasi yang dibutuhkan penyintas, rujuklah pada pihak lain yang dianggap lebih tahu
Rujuk mereka yang tidak bereaksi terhadap intervensi singkat (misal konselor, psikolog, psikiater)
Tetap menindaklanjuti dan memantau perkembangan kondisi individu (dan keluarga)

Question 27

27. Apa keterbatasan PFA?

Answer 27

 bentuk bantuan berbatas waktu; maka dari itu, relawan PFA bertujuan untuk membantu individu untuk menemukan sumber daya mereka sendiri sehingga dapat mengatur dan menghubungkan sendiri bentuk bantuan apa yang tersedia dan mereka butuhkan untuk “sembuh”.

Question 28

28. Apa dasar PFA?

Answer 28

 Bantuan supportif, informasi, dan koneksi dengan orang-orang yang mereka cintai

Question 29

Tiga prinsip PFA ““look, listen, link””. Prinsip listen
* Duduk diam dan tenang
* Perhatikan keselamatan,
* Tanyakan kronologi
* Hubungkan ke orang yg lebih kompeten
* Rujuk ke professional

Answer 29

• Tanyakan kronologi

Question 30

prinsip utama penanganan situasi krisis PFA terdiri dari look, listen, link. Manakah yang
termasuk look?
* Cek keselamatan, kebutuhan dasar, reaksi stres yang dialami
* Duduk diam dan tenang bersama orang yang sedang dalam tekanan atau tidak ingin bicara
* Hubungkan ke pihak yang kompeten sesuai dengan konteks yang diperlukan
* Meminta untuk bercerita secara detail

Answer 30

• Cek keselamatan, kebutuhan dasar, reaksi stres yang dialami

Question 31

PFA diberikan oleh
A. Masyarakat awam
B. Tenaga kesehatan
C. Tenaga medis
D. Psikolog

Answer 31

A. Masyarakat awam

Question 32

apakah keterampilan yang dibutuhkan relawan
dalam melakukan PFA?
a) keterampilan konseling
b) keterampilan melakukan interview
c) keterampilan komunikasi efektif
d) keterampilan psikoterapi
e) keterampilan kegawatdaruratan psikiatri

Answer 32

c) keterampilan komunikasi efektif