Dopage Flashcards
V ou F: Prendre un café avant une performance est considéré comme un comportement de dopage.
V
En quelle année la première liste de substances interdites a-t-elle été créée?
1967
En quelle année a-t-on introduit les tests sanguins?
2000, aux J-O de Sydney
Quel est le rôle du CCES?
promotion sport sans drogue, application programme national de contrôle du dopage, participation initiatives internationales, leadership, évaluation périodique des méthodes testing et dépistage, rôle de dissuasion
Que sont les contrôles inopinés?
tests effectués sans préavis à n’importe quel temps, en compétition ou hors compétition, au hasard ou de façon ciblée
Quelles sont les conséquences d’un athlète refusant de collaborer au contrôle inopiné?
refus = infraction au dopage (CCES)
Quelles sont les sanctions d’une infraction au dopage? La confidentialité?
4 ans inadmissibilité au sport et financement
inadmissibilité permanente au sport et financement
infractions = domaine public
V ou F: l’athlète n’est pas toujours responsable des produits qu’il ingère.
F
Quelles sont les catégories de produits dopants?
ergogénique (augmente la performance), thérapeutique (médicaments), drogues de rue (amusement, plaisir)
Pour quoi les stéroïdes anabolisants sont-ils habituellement utilisés?
victimes de brûlures, récupération après chirurgie majeure, perte de masse musculaire (famine), certaines formes d’anémie, ostéoporose
De quoi viennent les stéroïdes? Quels sont leurs effets?
ce sont des hormones dérivées de la testostérone
effets androgéniques (caractéristiques mâles) et anabolisants (augmentation masse musculaire, hypertrophie majeure)
Quelles sont les raisons données pour prendre des stéroïdes?
augmenter force + performance, masse musculaire, volume organe sexuel (chez la femme), traiter blessures sportives, améliorer apparence physique
Quelles sont les voies d’administration des stéroïdes?
orale, intra-musculaire
Quelles sont les statistiques reliées à la prise de stéroïdes aux USA?
2 à 3 % des étudiants du secondaire
Quelles sont les statistiques reliées à la prise de stéroïdes au UK?
5 à 50 % des gens qui s’entraînent dans une salle de musculation
Quelles sont les statistiques reliées à la prise de stéroïdes au Canada?
30 000 jeunes âgés entre 16 et 18 ans
Quelles sont les conséquences de prendre des stéroïdes avant la fin de la croissance?
fermeture prématuré des plaques de croissance, reste petit
Quels sont les effets androgéniques des stéroïdes?
augmentation de l’épaisseur des cordes vocales (voix), croissance organes sexuels, poils pubiens, augmentation sécrétion de glandes sébacées, augmentation pilosité
Quels sont les effets anaboliques des stéroïdes?
augmentation masse musculaire, concentration hémoglobine, déposition calcium dans les os, dépôt de gras (réserve)
Quels sont les effets secondaires généraux associés à la prise de stéroïdes?
acné, perte de cheveux, déchirement muscles et tendons (si le tendon grossit moins vite que le muscle), troubles cardiovasculaires, baisse fertilité, complications hépatiques
Quels sont les effets secondaires liés à des troubles psychologiques associés à la prise de stéroïdes?
anxiété, irritabilité, agressivité, dépression, insomnie, confusion, psychose
Dans quel but prend-on du B2 agoniste (ventolin, bricanyl)?
améliorer fonction respiratoire (prescrit pour l’asthme), augmenter capacité d’effort, diminuer temps de récupération, augmenter masse musculaire (controversé)
Quels sont les effets secondaires du B2 agoniste?
tremblements, céphalées, troubles cardiaques
Quels sont les effets recherchés des amphétamines (et autres stimulants)?
stimulants du SNC
augmenter attention + concentration, énergie
diminuer fatigue, poids
Quels sont les effets secondaires des amphétamines?
agitation, insomnie, anxiété, dépendance psychologique, perte appétit, arythmie cardiaque, HTA, tachycardie, angine, trouble thermorégulation, mort subite
Dans quel but prend-on de l’hormone de croissance (GH)?
augmenter masse musculaire, diminuer masse grasse, augmenter endurance physique suite à résistance à la fatigue, augmenter croissance (enfant)
Quels sont les effets indésirables de l’hormone de croissance?
croissance des os longs, allongement des maxillaires, douleur articulaire/arthrose, perturbation thyroïdienne, troubles cardiovasculaires, troubles nerveux, gynécomastie (homme), risque diabète, risque cancer
Qu’est-ce que l’EPO? Quelle est son utilisation?
EPO=érythropoïétine, hormone sécrétée par le rein
stimule la production de globules rouges
utilisée chez les anémiques
Quels sont les effets secondaires potentiels de l’EPO?
augmentation viscosité, augmentation concentration globules rouges, HTA, AVC, insuffisance cardiaque, maux de tête, formation d’embol ou thrombi
Quel est le but du dopage sanguin par l’EPO?
augmenter le nombre de globules rouges, augmenter le transport de l’oxygène, augmenter excrétion CO2, améliorer équilibre acido-basique
Pourquoi utiliser l’EPO comme dopage?
facile, augmente les performances de façon considérable, difficile à détecter
Quelle est la technique du dopage sanguin?
prélèvement 500ml, entreposage réfrigéré ou congelé (3 à 8 semaines), réinjection du sang, augmentation production de globules rouges, augmentation 10% Hte (augmente capacité à l’effort)
Quels sont les effets du dopage sanguin?
augmente 5% VO2 max
augmente 35% temps exercice jusqu’à épuisement
effet physiologique sur endurance prouvé
Quels sont les effets secondaires du dopage sanguin?
syndrome d’hyperviscosité (agrégation intravasculaire, insuffisance cardiaque, mort), infection bactérienne, embolies
Quelles sont les stratégies de l’AMA?
direct: test sanguin sur place (pas efficace), demi-vie de l’EPO courte
indirect: police trouve une banque de sang, passeport biologique = variation dans les mesures + pas visible avec des microdoses
Quels sont les rôles de l’agence mondiale antidopage (AMA)?
trouver tricheurs (bcp travail), augmenter les sanctions pour dissuader les tricheurs (plus efficace)
V ou F: la caféine est une substance réglementée.
V
Dans quoi retrouve-t-on des traces de caféine?
café, thé, chocolat, cola, 60 variétés de plantes, médicaments avec ou sans ordonnance
Quels sont les effets de la caféine?
augmentation perméabilité du calcium dans le réticulum sarcoplasmique (donc augmentation de la contractilité musculaire et cardiaque), augmentation état éveil, diurétique, augmentation du métabolisme de base de 10%
Quels sont les effets secondaires de la caféine?
agitation, nervosité, insomnie, tremblements, hyperesthésie
Quelle est la dose toxique de la caféine? Qu’est-ce qu’elle provoque?
3-10 grammes
convulsion, tachycardie, trouble rythmique ventriculaire
Quelle est la dose de caféine dans un Coca-Cola (12 oz)? Dans un café/espresso?
Coca-Cola: 46 mg
Café: 110-150 mg
Quelle est l’ingestion permise de caféine avec limite de concentration?
Comité international olympique: 12 mg/ml
National Collegiate Athletic Association: 15 mg/ml
Donc: 6-8 cafés 2-3 heures avant compétition
Pourquoi le marché des suppléments est-il en plein croissance?
Internet, absence de régulation (vendus comme supplément alimentaire), marketing/publicité, vulnérabilité de certains groupes cibles (peu informés, jeunes, athlètes, vouloir ressembler au modèle de beauté)
Quelle est la popularité des suppléments?
87% des athlètes
20% obtiennent conseils ami ou famille
0.8% obtiennent conseils nutritionniste
Quels sont les contaminants fréquents des produits naturels?
médicaments, substances interdites, pesticides, bactéries, champignons, levures, autres produits divers
À quoi faut-il faire attention dans l’usage de suppléments?
augmentation nombre utilisateurs, procuration facile, effets secondaires souvent à long terme, aucun contrôle, suppléments non nécessaires dans un contexte d’entraînement pour la santé et le bien-être, alimentation suffisante pour combler les besoins
