Cours 7 Flashcards

1
Q

Comment réagir efficacement
et intelligemment?

A
  1. Écouter avec empathie
  2. Tenter de comprendre le sens des mots employés
    par le client
  3. Explorer et comprendre ses motivations
  4. Éviter le réflexe correcteur
  5. Questionner les facteurs facilitants, les obstacles et
    la motivation
  6. Encourager et susciter l’optimisme
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2
Q

SMART

A

▪ Spécifique (specific)
 Est-ce que mon objectif est pertinent?
 Est-ce que mon objectif est suffisamment précis?
▪ Mesurable (measurable)
 Quand vais-je pouvoir dire que je l’ai atteint?
▪ Atteignable/Ajustable (achievable)
 Moyens à la hauteur des ambitions et des ressources
▪ Réaliste (relevant)
 Est-ce que l’atteinte de cet objectif engendra un gain significatif
pour le client?
 Est-ce motivant?
▪ Temporel (time-bound or timely)
 Combien de temps est-ce que je me donne?
 Puis-je fractionner mon objectif (court, moyen et long terme)?

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3
Q

Qu’est-ce qu’un objectif
réaliste?

A

▪ Apprendre à chiffrer un objectif
▪ Facteurs à considérer:
 Condition initiale (condition physique, âge, sexe,
blessure,…)
 Motivation
 Volume et intensité (surcharge)
 Habitudes de vie
 Individualité
 Tendance actuelle (évolution de la situation)
 Médication et ses effets secondaires

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4
Q

Quels sont les facteurs à considérer?

A

 Motivation (attention aux fluctuations)
 Autonomie
 Risque de blessure ou d’aggraver une condition
 Rapidité des progrès anticipés

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5
Q

Comment fixer un
objectif

A

▪ Écouter le client (ce qu’il dit et ce qu’il ne dit pas)
▪ Prendre du leadership pour adapter l’objectif
tout en s’assurant de la compréhension et de
l’accord du client
▪ Viser des sous-objectifs à court et moyen
termes

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6
Q

Quel est le rôle du kin?

A

accompagner le client dans sa fixation d’objectifs
en prenant en considération tous les facteurs afin d’établir un plan d’action réaliste,
individualisé, sécuritaire et efficace tout en proposant un suivi adapté

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