Cours 3: Exercice d'application sur le stress Flashcards
1- Justine est infirmière depuis peu. Depuis 3 mois, elle a été délestée pour travailler sur
une unité de soins pour patients atteins de la COVID-19. Toutefois, cette fin de semaine,
elle est retournée sur son unité habituelle, soit le département de cardiologie.
De façon inattendue, une infirmière a déclenché l’alarme d’urgence puisque son patient
était inconscient. Suite à l’installation d’un moniteur cardiaque, on constate que le patient
est en tachycardie ventriculaire. La situation est urgente.
À ce moment, Justine se sent très tendue. Elle fige, ne sait pas quoi faire et comment
intervenir pour aider sa collègue. Bien que ce n’est pas la première fois qu’elle assiste à
code bleu, elle se sent désemparée de ne pas pouvoir aider ses collègues.
Selon la situation de Justine, quelles caractéristiques du stress sont présentes.
a) Perte du sens du contrôle, Imprévisibilité
b) Perte du sens du contrôle, Nouveauté
c) Perte du sens du contrôle, Menace à l’égo
d) Perte du sens du contrôle, imprévisibilité, menace à l’égo
e) Perte du sens du contrôle, Imprévisibilité, Nouveauté
f) Imprévisibilité, Nouveauté
g) Imprévisibilité, Menace à l’égo
h) Imprévisibilité, Nouveauté, Menace à l’égo
i) Menace à l’égo, Nouveauté
j) Toutes les caractéristiques du stress sont présentées
d)
2- Madame Martinez, 32 ans, est présentement hospitalisée à l’unité des naissances. Elle
a accouché prématurément de son fils, soit à 24 semaines de grossesse. Celui-ci a
rapidement été transféré en néonatalogie, sans que Mme Martinez puisse le voir. De plus,
suite à son accouchement, Mme Martinez a fait une hémorragie post-partum. Elle vous
mentionne être très préoccupée face à la santé de son fils.
À quelle.s catégorie.s de stresseurs fait référence la situation de Mme Martinez? Cochez
la ou les bonnes réponses.
a) Stresseur physique
b) Stresseur psychologique
c) Stresseur absolu
d) stresseur relatif
a), b) et c)
3-Lequel des énoncés suivants est vrai par rapport à la pleine conscience ?
a) Il est recommandé de se concentrer sur les problèmes que l’on souhaite régler
pour faciliter notre pratique de la pleine conscience.
b) La pleine conscience est appropriée pour toutes les personnes et dans tous les
types de contextes de santé ou de vie.
c) La pleine conscience permet de cultiver une attitude de bienveillance envers soimême et les autres.
d) La pratique de la pleine conscience n’aura pas d’impact nos réponses
automatiques.
c)
