Complicaties door onvoldoende lichaamsbeweging

Question 1

Wat is decubitus?

Answer 1

Plaatselijke schade van de huid en onderliggend weefsel door druk of door druk gecombineerd met schuifkrachten

Question 2

Waar ontstaat decubitus?

Answer 2

Bij plekken waar het bot vlak onder het huidoppervlak zit.

Question 3

Wat kan allemaal beschadigd zijn bij decubitus?

Answer 3

huid, vetweefsel, spierweefsel en bindweefsel

Question 4

Wat is oedeem?

Answer 4

vocht rondom de lichaamscellen waardoor zwelling aan de lichaamsweefsels en organen optreedt.

Question 5

Noem 4 uitwendige oorzaken waardoor decubitus kan ontstaan.

Answer 5

Lang liggen of zitten in dezelfde houding. Langdurige druk van prothese, spalk of gips, strak sieraad. Kruimels of plooien in beddengoed, bij herhaling onderuitzakken in bed of stoel

Question 6

Door welke factoren kan een zorgvrager meer kans op decubitus hebben?

Answer 6

slechte voedingstoestand, slechte bloedcirculatie, hart en vaatziekten, diabetes mellitus, aandoeningen aan het zenuwstelsel, bewusteloosheid, medicijngebruik, bv. kalmeringsmiddelen

Question 7

Waarom ontstaat decubitus op plekken waar het bot vlak onder de huid zit?

Answer 7

Omdat de bloedvaten daar de grootste kans lopen om dichtgedrukt te worden.

Question 8

Wat zijn belangrijke maatregelen om decubitus te voorkomen?

Answer 8

Tijdig signaleren, risicoscorelijsten invullen.
Zorgvrager en Mantelzorg informeren, zodat ze kunnen helpen voorkomen. Maatregelen om druk en schuifkrachten te verminderen of op te heffen.

Question 9

Noem 3 maatregelen om druk te verminderen.

Answer 9

wisselhouding voor vermindering duur van de druk, drukverminderende hulpmiddelen, Maatregelen gericht op schuifkracht

Question 10

Wat is de semi fowler houding

Answer 10

rugligging met hoofd en benen 30 graden omhoog

Question 11

Wat is het doel van drukverlagende matrassen?

Answer 11

Het contactoppervlak zo groot mogelijk maken, zodat de druk beter verdeeld kan worden.

Question 12

Noem 3 soorten drukverlagende matrassen.

Answer 12

Traagschuimmatras, matras met pompsysteem en gevuld met siliconenkorrels en luchtmatras met pomp.

Question 13

Wat is een traagschuimmatras?

Answer 13

Temperatuurgevoelige matras. Door de lichaamstemperatuur van de zorgvrager wordt de matras soepel als de zorgvrager ligt. Hij wordt ondersteund en de druk is laag.

Question 14

wat is een matras met pompsysteem en gevuld met siliconenkorrels?

Answer 14

De pomp blaast warme lucht door de siliconenkorrels, waardoor deze zich als een vloeistof gaan gedragen.De zorgvrager drijft op de matras.

Question 15

Luchtmatras met pomp

Answer 15

De matras bestaat uit verschillende compartimenten. Er wordt warme lucht doorheen geblazen, waardoor de compartimenten steeds wisselend gevuld worden met lucht. De druk op het lichaam wisselt daardoor ook.

Question 16

Welke kussens zijn het best om de druk te verminderen?

Answer 16

Luchtkussens of kussens van traagschuim

Question 17

Hoe kun je hielen beschermen tegen decubitus?

Answer 17

Een kussen onder de kuiten leggen, zodat de hielen zweven. Hielbeschermers. Dikke badstofsokken met goede pasvorm van wol of katoen. Niet inzwachtelen

Question 18

Wat is fowlerhouding?

Answer 18

Halfzittende houding met opgetrokken knieen. Rugleuning achterover 60 graden,

Question 19

Wat zijn andere maatregelen die je moet nemen tegen decubitus?

Answer 19

Huidhygiene, inname van voedsel en vocht optimaliseren, barrierefilms (spray) ( misschien)

Question 20

Noem 4 preventieve maatregelen die je kan nemen tegen osteoporose.

Answer 20

Lichaamsbeweging, veel melk drinken (calcium), niet teveel vlees eten, voldoende vitamine D opnemen.

Question 21

Waarom is lichaamsbeweging goed tegen osteoporose?

Answer 21

Omdat door beweging, bot zich sneller vernieuwt.

Question 22

Wat is trombose?

Answer 22

vorming van een bloedstolsel (trombus) tegen een bloedvatwand.

Question 23

Waardoor kan trombose ontstaan?

Answer 23

Door te weinig beweging, vertraagt de bloedsomloop en krijgt trombose de kans zich te ontwikkelen. 2e oorzaak: weefselbeschadiging.

Question 24

Wat zijn de verschijnselen van een trombosebeen?

Answer 24

1Lichte pijn aan de aderen en/of het been, meestal de kuit. 2.roodheid en zwelling van het been. 3.verhoging van de lichaamstemperatuur en versnelling van de hartslag.

Question 25

Waarom worden er na langdurige bedlegerigheid of bij spataderen elastische kousen of zwachtels voorgeschreven?

Answer 25

Deze middelen ondersteunen de slappe vaatwanden en bevorderen het terugstromen van het bloed.

Question 26

Hoe kan bij een bedlegerige zorgvrager longontsteking ontstaan?

Answer 26

De zorgvrager krijgt een oppervlakkige ademhaling. Daardoor worden de longen onvoldoende geventileerd, waardoor vocht in de longen achterblijft. Dit vocht wordt geproduceerd door de longslijmvliezen. Dit vocht is een goede voedingsbodem voor bacterien die vervolgens longontsteking (pneumonie) veroorzaken.

Question 27

Welke preventieve maatregelen kun je nemen om longontsteking te voorkomen?

Answer 27

Zorg voor een rechtopzittende houding of wisselhouding. Stimuleer de ademhaling, bv. door de zorgvrager een paar keer per dag te vragen diep in en uit te ademen. Als je hoort dat een zorgvrager slijm heeft stimuleer hem dan het slijm op te hoesten. Rechtop zitten en diep uitademen maakt ophoesten makkelijker.

Question 28

Waarom kan iemand die bedlegerig is makkelijk blaasontsteking krijgen?

Answer 28

Omdat er urine in de blaas achterblijft en die resturine is een broedplaats voor bacterien.

Question 29

Wat voor een preventieve maatregelen kun je nemen om blaasontsteking te voorkomen?

Answer 29

Veel drinken en zo goed mogelijk de blaas ledigen. Dit is lastig in bed met po of urinaal, daarom is soms een postoel een oplossing.

Question 30

Wat zijn preventieve maatregelen tegen obstipatie?

Answer 30

Voldoende drinken en vezelrijke voeding

Question 31

noem een aantal kwalen die zorgvragers die bedlegerig zijn of onvoldoende bewegen kunnen krijgen.

Answer 31

blaasontsteking, obstipatie, longontsteking, smetten, trombose, osteoporose, contracturen en decubitus.