CNS - søvn Flashcards
Hvilke stadier er søvn opdelt i?
Opdelt i 2 stadier:
REM = Rapid Eye Movement
- Her vi drømmer meget
NREM = Non-Rapid Eye Movement
Normal søvncyklus
NREM og REM skiftes i cyklus gennem hele natten
1) Starter med NREM, der varer ca. 80 minutter
2) NREM efterfølges af REM, der varer ca. 10 minutter
3) NREM-delta
–> en cyklus varer ca. 90 minutter
En cyklus gentages 3-6 gange om natten
I på hinanden efterfølgende cyklusser, vil mængden af NREM falde og mængden af REM vil stige
Delta-søvn: dybeste stadie, svært at vække folk her – store savtakkede oscillationer
REM: lavspændingsoscillationer, små takker
Der er variationer i de forskellige stadier – ikke sådan at man går fra stadie 1 -> stadie 2 -> stadie 3, men man hopper lidt rundt
Master-ur og resetting
Styres af suprachiasmatiske nukleus (SCN)
Det omkringliggende miljø oplyser hvad tid på dagen der er gennem lys
- Mangel på lys -> sendes signal til SCN –> SCN signalerer til pineal væv, der producerer hormonet melatonin –> lokale ure resettes
- Mørkt –> melatonin produceres
- Lyst –> ikke produktion af melatonin
Melatonin styrer ikke cirkadiske rytmer (det gør SCN), men det indstiller lokale ur, der styrer søvnen
Komplikationer med søvnløshed
Søvnløshed defineres ved folk, der ikke kan sove i 2 uger.
- Højere risiko for sygdom (dårligt immunsystem) og længere sygdomsforløb, depression, angst
- Psykiske problemer – dårlige reaktionstider
- Større risiko for overvægt – men hvis allerede overvægtig større risiko for søvnapnø
- Apnø = obstruktion af luftvejene, så man vågner og trækker vejret
Apnø -> større sandsynlighed for forhøjet blodtryk – får slag af adrenalin ind, idet man vågner pludseligt –> højere risiko for hjerteproblemer - Større risiko for diabetes
Behandling af søvnløshed
Man behandler søvnløshed med:
Benzodiazepiner
–> positive allosteriske modulatorer på GABA-R og øger effekten af GABA –> åbning af Cl–kanaler, som fører til hyperpolarisering af cellen og dermed hæmning –> muskelafslapning
- α1 i receptor -> beroligende, afhængigsinducerende, antikonvul
- α2 i receptor -> anxiolytisk
- α2, α3, α5 -> muskelafslappende
- α1, α5 -> amnesia
Narkolepsi def. og symptomer
Definition:
- Manglende evne til at holde sig vågen
- Abnormal CNS-regulering af REM-søvnen
Klassiske symptomer:
- Overdreven søvnighed i dagtimerne
- Afbrudt natlig sløvn
- Hypnagogiske (ser ting, når de er vågne) og hypnopompiske hallucinationer
- Søvnparalyse
Behandling af narkolepsi
Behandling:
- Modafinil: holder os vågne
- Amfetamin-lignende stimulanter
Bivirkninger: irritabilitet, insomnia, hypertensin og hjerteirritabilitet