ansiedad Flashcards
Ansiedad =
Reacción de alerta, desagradable o displacentera frente a situaciones + estímulos actuales, potencialmente peligrosos o subjetivamente vividos como tales
Componentes de la ansiedad
- psíquicos
- fisiológicos
- conductuales
Ejemplos de componentes conductuales de la ansiedad
Emociones como la aprensión o inquietud
Componente fisiológico de la ansiedad
Activación del SNA
Ejemplos de componentes conductuales de la ansiedad
Ataque o huída
Características de la ansiedad normal
- = respuesta adaptativa adecuada ante situaciones estresantes
- la atención se enfoca en la situación amenazadora
Características de la ansiedad patológica
- es una respuesta desproporcionada en intensidad o duración
- no hay estímulos externos
- produce disfuncionalidad
- la atención se enfoca en la propia respuesta
Explica cómo la ansiedad patológica produce disfuncionalidad
Por la intensidad +/o persistencia del estado de alerta, se disminuyen o bloquean las posibilidades + recursos adaptativos del individuo
Consecuencias generales de la ansiedad patológica
- hiperactividad de mecanismos de control cortical + subcortical
- modificaciones bioquímicas
Explica qué produce la hiperactividad cortical en la ansiedad
Se activan una serie de mecanismos que producen una alteración del rendimiento, son síntomas + signos como el déficit de atención, despistes, desorientación + somnolencia
Explica qué producen las modificaciones bioquímicas en la ansiedad
Se activan sistemas que en realidad están destinados a funcionar en situaciones de alto gasto. Hay cambios periféricos, que se manifiestan con síntomas como taquicardia, palpitaciones, sudoración, escalofríos + parestesias
Clasificación general de los trastornos de ansiedad
- trastornos de ansiedad libre
- trastornos de ansiedad elaborada
Trastornos de ansiedad libre =
Ansiedad generalizada + ansiedad aguda
Trastornos de ansiedad elaborada =
Fobias + trastorno obsesivo-compulsivo
Trastorno de ansiedad generalizada =
Ansiedad constante + difusa, no limitada a ninguna circunstancia ambiental en particular
Características de la ansiedad generalizada
- sensación de nerviosismo de > 6 meses
- tensión muscular + temblor
- hiperactividad vegetativa
- expectación aprensiva + hipervigilancia
Síntomas que aparecen por la hiperactividad vegetativa en la ansiedad generalizada
- sudoración
- mareos
- palpitaciones
- vértigos
Expectación aprensiva =
Sensación de que algo va a ocurrirte a ti o a algún familiar
Trastornos de ansiedad aguda =
Crisis de ansiedad, ataques de pánico
Aspectos generales del trastorno de ansiedad aguda
- es un episodio de ansiedad aguda + intensa, limitado en el tiempo
- puede ser aislado o recurrente
- normalmente no hay desencadenantes + se da de forma imprevisible
Características del trastorno de ansiedad aguda
- palpitaciones + dolor precordial
- sensación de muerte inminente
- miedo a morir, perder el control o enloquecer
Síntomas característicos de la sensación de muerte inminente
- sensación de asfixia
- mareos + vértigo
- vivencia de irrealidad con despersonalización + desrealización
Fobias =
Temores persistentes + irracionales a un objeto, actividad o situación específicos
Características de las fobias
- el miedo es desproporcionado, no explicable + irracional
- están fuera del control del individuo
- son automáticas + invencibles
- miedo lleva a la evitación del estímulo desencadenante
