Alimentacion Funcional Flashcards

1
Q

micronutriente más carencial de la especie humana es

A

El Hierro

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2
Q

Factores que inciden el el riesgo de aborto de mayor a menor:

A
\+Calidad nutricional
\+Edad gestacional
\+Peso
\+talla
\+Circunferencia cefalica
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3
Q

La lactancia materna es exclusiva por un periodo de :

A

Seis Meses

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4
Q

Contraindicaciones absolutas de la lactancia materna:

A
  1. Galactosemia Clásica, que lo vemos en el tamizaje neonatal
  2. Ausencia congénita de Lactasa, es muy infrecuente.
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5
Q

Contraindicaciones relativas de la lactancia materna:

A
  1. Maple Syrup Urine Disease (MSUD)
  2. Phenylketonuria (PKU)
  3. Beta- oxidation Disords /Lymphatic Loss
  4. Medications
  5. Tuberculosis
  6. Hepatitis C
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6
Q

Características del calostro:

A

El calostro es muy nutritivo en inmunoglobulinas, para evitar enfermedades infectocontagiosas y esta es buena hasta los dos años de edad.

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7
Q

La concentración de la leche materna varia en el tiempo:

A

Las concentraciones de micro, macro y plasma que tiene la leche materna no es la misma al minuto de mamar que a los 10,20 o 30 minutos de mamar. Al principio come suero, luego electrolitos y después grasa.

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8
Q

Acciónes para favorecer el amamantamiento cuando el niño nace:

A
  • El contacto piel a piel inmediato al parto
  • Colocar el pecho cerca de la boca del recién nacido. IMPORTANTE LA TÉCNICA DE AMAMANTAMIENTO
  • Enseñar a la madre a iniciar el reflejo de búsqueda
  • Egreso conjunto desde la sala de partos, es lo ideal.
  • No dar al niño ningún otro liquido antes de que inicie la producción de leche
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9
Q

Mujeres en Riesgo de fracaso lactancia:

A
  • Lactancia no óptima en hijos previo
  • Madre adolescente o soltera,
  • Separación del niño por trabajo
  • Conflictos familiares y sociales
  • Depresión Post Parto
  • Cirugía previa de mamas, con respecto a los
    implantes mamarios es un mito que no se pueda dar de mamar a bebe, por supuesto que si se puede.
  • Enfermedad crónica, como la Hipertensión y Diabetes Mellitus
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10
Q

Indicadores de alimentación exitosa:

A
  1. Lo primero es la técnica de amamantamiento
  2. Come, orina, defeca, duerme, reflejo
    gastrocolico los primeros 15 días de vida
  3. El niño se ve sano, saludable y madre siente que
    los senos están llenos.
    - Recibe al menos 8 tomas / 24 horas
    - Ritmo de succión y deglución adecuados
    - Orina clara 6 veces al día
    - Tres a ocho deposiciones al día
    - Aumento constante de peso (20-30gr/día)
    - Pechos de madre llenos antes de amamantar
    - Niño saludable
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11
Q

Cuales son los dos tipos de succión:

A

1- Nutritiva: Succiona y come

2- No nutritiva: ̈Es las ganas de seguir mamando ̈

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12
Q

Cuando se realiza la ablactacion y destete:

A

Entre el cuarto y sexto mes

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13
Q

RIESGOS DE ABLACTACIÓN TEMPRANA

A
  • Obesidad
  • Aumenta la carga renal de solutos
  • Deficiente absorción: El niño puede pasar con muchas flatulencias e incomodo. Féculas y almidones son
    polisacáridos necesitan ser hidrolizados por la enzima amilasa.
  • Alergias: Proteínas altamente alergénicas
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14
Q

Programación Biológica es:

A

Programación Biológica

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15
Q

La ingesta temprana de lípidos me puede llevar a:

A

evar a enfermedades cardiovasculares y obesidad,

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16
Q

Riesgo infantil de deficit de hierro:

A
  • Rápido crecimiento
  • Ingesta insuficiente
  • Absorción limitada
  • Depósitos inadecuados
    Problemas:
  • Anormalidades neurológicas
  • Deterioro funcional renal
  • Anormalidad inmunológica
  • Anormalidad en la función de leucocitos
17
Q

Etapas de la ablactacion:

A

Primera etapa: Leche materna
Segunda etapa: Transición, inicia ablactación
Tercera etapa: Dieta familiar

18
Q

Consejos para la alimentación del bebe:

A
Alimentarlo, no abrumarlo
- Hablarle tranquilamente
- Alimentarlo cara a cara
- Esperar a que ponga atención al
alimento
- Dele de comer cuando quiera,
estimúlelo
- Dejarlo tocar los alimentos
- Que decida que tan rápido quiere
comer
- Respetar su preferencia por
alimentos
- Déjele comer lo que desee
- Introducir un alimento a la vez
- No forzar su alimentación
- Cierto rechazo al nuevo alimento - Uso racional de sal y azúcar
- Niño obeso restringir almidones y
fécula
- No mezclar alimentos en la leche del
biberón
- Ajustar su horario al familiar
19
Q

primera vacuna que aplicamos es:

A

La vitamina K intramuscular, recuerde que CR es obligatoria

20
Q

Las Sol terapia no es recomendada:

A

no es recomendada, puede causar quemaduras y cáncer de piel.

21
Q

Nutricion del niño al año del edad:

A

▪ Si su niño mama de dos a tres veces al día, no es necesario darle formula.
▪ Puede tener una dieta familiar: 3 comidas dos colaciones
▪ Tiene que tener un control de laboratorio con un hemograma completo, examen general de orina y ▪ heces por parásitos

22
Q

Déficit Micronutrientes

Hambre oculta, donde el principal causante es :

A

el hierro, luego el yodo y flúor, acido fólico, DHA ARA, pro bióticos, prebióticos, simbióticos y luteína.

23
Q

Como prevenir la obesidad:

A

-
Prevención de la Obesidad
Dieta rica hidratos carbono absorción lenta. - Promover la ingesta de agua, no bebidas
azucaradas
Lípidos no mayores del 30% de calorías totales.
- Grasas saturadas menos del 7 a 10% Evitar en primer año de vida fórmulas con alto
contenido proteico. - Regular uso de sodio
- Dieta rica en fibra

24
Q

Etiología Multifactorial

A
  • Factores genéticos/ epigenética
  • Factores metabólicos
  • Factores sociocultares y simbólicos
    NO LO MENCIONO***
  • Factores psíquicos
  • Factores ambientales y relacionados a los
    estilos de vida.