alimentacion complementaria Flashcards
cuando se empieza la alimentacion complementaria?
a los 6 meses
neurodesarrollo relacionado con los alimentos
a partir de los _ el bebe tiene mecanismos desarrollados para metabolizar otros alimentos que no sea la leche
4 meses
consecuencias de la introduccion temprana de alimentos (antes de 4 meses)
-posibilidad de atragantamiento
-aumento de gastroenteritis aguda e infecciones del tracto respiratorio superior
-interferencia con la biodisponibilidad de hierro y cinc de la leche materna
-daño renal por sobrecarga de solutos
-no se garantiza madurez inmunologica
-riesgo de enf cronico denegerativas
-riesgo de alergia alimentaria
consecuencias de la introduccion taria de alimenos (despues de 6 meses)
-afecta el crecimiento y neurodesarrollo
-aumento de enf con componente inmunologico
-trastorno de la deglucion
-desnutricion
-deficiencia de nutrientes
a partir del año, el bebe debe consumir _ de leche diario
500 ml
V/F: la leche materna continua aportando nutrimentos de mejor calidad que los que pueden ofrecer los alimentos complementarios
verdadero
en lactantes alimentados con formula infantil (parcial o totalmente) se puede iniciar la alimentacion complementaria a partir de _
4 meses de edad
V/F: el peso de los lactantes es un indicador para empezar o retrasar la alimentacion complementaria
falso, no lo es
unico factor para decidir el inicio de la alimentacion complementaria
edad
la alimentación complementaria debe iniciarse con alimentos ricos en _, tales como: carnes rojas, vísceras y/o cereales infantiles fortificados sin azúcar añadida
hierro, cinc, calcio, vitamina A y folato
se recomienda aportar _ mg de hierro diarios
0.9-1.3 mg/kg/dia
un alimento nuevo debe introducirse cada _ dias
3 dias minimo
pero puede ser diario
cuatro semanas después del inicio de la alimentación complementaria, deberán de haberse incorporado al menos _ alimentos de cada grupo
2
en los bebes con lactancia materna exclusica se busca cubrir los requerimientos de _
hierro y cinc
cantidad de alimento para lactantes de 6 a 8 meses
3-4 cucharadas (15 gr cucharadas)
o
1/4 - 1/2 taza
cantidad de alimento para lactantes de 9 a 12 meses
4-8 cucharadas
o
1/2 taza
cantidad de alimento para lactantes de 12 a 23 meses
8-12 cucharadas
o
3/4 - 1 taza
se recomienda dejar de dar papillas y pures antes de _
10 meses
alimentos considerados alergenicos
-huevo
-pescado
-trigo
-cacahuate
-soya
-maiz
-mariscos
-derivados lacteos
la exposicion a alimentos alergenicos se hace durante _ por semana
2 veces por semana minimo
V/F: En lactantes con alergia, se debe retrasar la introducción de los alimentos considerados potencialmente alergénicos
falso, no se debe atrasar en nadieeee
Se desaconseja la alimentación complementaria bajo los esquemas _
vegano crudivegano y macrobiótico
cuando inicias a darle agua?
al momento de iniciar la alimentacion complementaria
ingesta adecuada de agua natural para lactantes de 6 a 8 meses con AC
60-150 ml
ingesta adecuada de agua natural para lactantes de 9 a 11 meses con AC
240-300 ml
ingesta adecuada de agua natural para lactantes de 12 y 23 meses con AC
450-600 ml
no se recomienda consumir azucar añadida durante _
primeros dos años
consecuencias de consumir alimentos con azucar añadida
-aumenta la preferencia por el dulce
-riesgo de caries
-riesgo de exceso de peso
-riesgo de enf cronicas no transmisibles
Dada la potencial contaminación con esporas de _ en la miel de abeja, se desaconseja su ingesta en _
Clostridioides botulinum
menores de 2 años de edad
que pasa en el botulismo infantil?
esporas de Clostridioides botulinum colonizan el tracto GI y producen la toxina botulínica, responsable del bloqueo de funciones motoras voluntarias y autonómicas
no se recomienda el consumo de jugos naturales e industrializados, bebidas con azucares añadidos, cafeína, tés, infusiones, bebidas carbonatadas y bebidas vegetales en _
menores de 2 años
cantidad de sodio adecuada para lactantes de 7 a 12 meses
370 mg por dia
a partir del año de vida, se puede consumir _ de sodio al dia
1 gr
se pueden utilizar condimentos?
si, pero solo despues de que el bebe se haya expuesto al sabor original de los alimentos
en los lactantes que reciben lactancia materna exclusiva debemos suplementar con vitamina _ durante _
D3 durante los primeros 12 meses
capacidad gastrica de un bebe
30 g por kg aprox
los lactantes requieren alrededor de _ exposiciones a un alimento para tener reacciones positivas y aceptacion a largo plazo
10-15 exposiciones
V/F: desde el inicio de la alimentacion complementaria podemos iniciar dandole comida tres veces al dia
verdadero, pero tmb va a depender del apetito del morrito
aprox _ min despues de una toma de leche le debemos de dar comida al bebe
40 min
metodos para comenzar a dalr de comer al bebe
-papillas
-BLW (baby-led weaning)
-BLISS (baby-led introduction to solids)
progresion de las texturas de los alimentos de acuerdo a la edad del bebe
cual es la desventaja del gerber?
nunca cambia de textura
cuando comenzamos a darle carne al bebe?
a los 6 meses, osea desde el inicio xd
cuando le introducimos el gluten al bebe?
no antes de los 4 meses ni despues de los 7
cuando le introducimos huevo y alimentos alergenicos al bebe?
desde los 6 meses a antes de los 12
alimentos prohibidos en la alimentacion complementaria
-leche de vaca sola
-jugos
-miel de abeja
-comida chatarra
que tipo de leche de vaca le damos al bebe?
entera hasta los 2 años, ya despues la que quieras
