Adaptation-résilience Flashcards
Comment le fait de comparer nos attentes pré-post peut aider à s’adapter à maladie
aide à trouver équilibre entre les deux et trouver attentes réalistes
C’Est quoi le processus d’adaptation
cest les efforts que personne met pour maitriser, tolérer les tensions qui dépassent ses ressources/capacités à s’ajuster
Résilience :
cap. personne confronté à stress à utiliser mécanismes adaptatifs permettant de tenir le coup
facteurs influençant évaluation primaire/secondaire pour le plan d’adaptation
temps, valeurs/croyances, soutien social, empowerment, humeur
En quoi consiste l’éval primaire
premiere eval que P fait de sa situation
-ai-je qqch à gagner/perdre
-comment ma situation affecte mon bien-être
-situation peut comporter une perte (dommage physique), menace (d’un dommage) ou défi (gain possible mais nécessite effort)
Éval secondaire consiste en quoi
on évalue le controle que la personne perçoit avoir sur sa situation
-évalue options dispo pour éviter danger
-on regarde stratégies d’adapt.
3 types de stratégies de coping :
- centrée sur le problème si sit. modifiable (agit sur compétence occupationnelle)
- centrée sur émotions si sit non-modifiable (agit sur identité occupationnelle)
- centrée sur soutien social
Quoi faire si sit. modifiable vs non modifiable
mod : développer ses compétences, planifier/organiser son temps, fournir les efforts pour persévérer, recevoir de l’aide/ressource pour appliquer solutions concrètes
non-mod : accepter de composer avec la réalité, nourrir des attentes réalistes, se concentrer sur le positif, choisir ses batailles
Un exemple de stratégie négative d’adaptation
mettre tous ses efforts sur être cap. de marcher même si réalistiquement pourra pas remarcher
Quelques stratégies générales de coping qui permettent rendement/engagement satisfaisant :
développer sa spiritualité
nourrir des relations interpersonnelles positives
utiliser ses capacités/apprentissage de nouvelles compétences
Comment évaluer processus adaptation :
Revised ways of coping questionnaire ou the connor davidson resilience scale
ou qualitativement : entrevue, OCAIRS, OPHI II, KAWA
Pourquoi processus d’utilisation resilience important en ergo :
la relation thérapeutique = prérequis pour explorer la résilience au quotidien et est facilité par client qui exprime le besoin d’en parler et les mises en situation en ergothérapie.
3 roles de l’ergo dans coping :
- accompagner dans processus d’adapt : favorise expression émotions, reconnaitre/ aider à adopter stratégies positives
- favoriser adapt. occup : expérimenter nouvelle façon réaliser occupations
3.modification attentes : favoriser résolution de problème, objectifs réalistes
Qu’est ce que le «response shift » :
-changement dans ses attentes apres modification du statut de santé d’un individu
-changement de signification chez auto-évaluation d’un concept subjectif
donc en gros : changements standards internes selon valeurs
