Ácidos grasos (saturados e insaturados) Flashcards
Son ácidos grasos saturados
Ácido láurico, butírico, mirístico, palmítico, esteórico, araquídico y lignocérico
Ácido graso saturado que cuenta con doce carbonos, se encuentra en semillas de diferentes tipos de palmeras
Ácido láurico
Ácido graso saturado que es monocarboxílico, posee cuatro carbonos y se encuentra en la mantequilla
Ácido butírico
Ácido graso saturado con catorce carbonos, se encuentra en la manteca y aceite de palma
Ácido mirístico
Ácido graso saturado que cuenta con dieciséis carbonos, es el principal ácido graso saturado de la dieta, se encuentra en aceite de coco, mantequilla y queso
Ácido palmítico
El ácido palmítico es un ácido graso aterogénico, a qué se refiere con esto?
Aumenta el colesterol y puede formar una placa de ateroma sanguíneo
Qué hace una placa de ateroma sanguíneo?
Tapa la luz de un vaso sanguíneo
Ácido graso saturado que cuenta con dieciocho carbonos, se encuentra en grasas animales
Ácido esteórico
Ácido graso saturado de veinte carbonos, constituye el aceite de maní y forma parte de la membrana plasmática
Ácido araquídico
Ácido carbónico saturado que cuenta con venticuatro carbonos, es un subproducto de la producción de lignina
Ácido lignocérico
Menciona ácidos grasos insaturados
Ácido palmitoleico, oleico, linoleico, lindénico y araquidénico
Ácido graso insaturado que cuenta con dieciséis carbonos, es de los componentes más comunes de los agliceroles, se sintetiza a partir del ácido palmítico
Ácido palmitoleico
Ácido graso insaturado de dieciocho carbonos, forma parte del aceite de oliva, aguacate y semillas de uvas, reduce riesgo de enfermedades cardiovasculares
Ácido oleico
Ácido graso insaturado de dieciocho carbonos, sube las defensas y disminuye la grasa corporal, T/A y controla niveles de triglicéridos y colesterol
Ácido linoleico
Nombre con el que también es conocido el ácido linoleico
Omega 9