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AP et comportement santé > 4 - Obésité > Flashcards

4 - Obésité Flashcards

1
Q

Quelles sont les pays avec les prévalence d’obésité les plus élevés?

A 
USA
Mexique
Alaska
Arabie saoudite
Nord et sud de l'Afrique
Certains pays d'amérique centrale
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2
Q

Quels sont les IMC associés à un poids normal?

A

18,5-24,9

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3
Q

Quels sont les IMC associés à un excès de poids?

A

25,0-29,9

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4
Q

Quels sont les IMC associés à un obésité de classe I?

A

30-34.9

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5
Q

Quels sont les IMC associés à un obésité de classe II?

A

35-39,9

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6
Q

Quels sont les IMC associés à un obésité de classe III?

A

> =40

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7
Q

Quelles sont les circonférences de taille souhaitées?

A

Femme : <80cm

Homme : <94cm

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8
Q

Quels sont les circonférences de taille à risque élevé?

A

Femme : >88cm

Homme : >102cm

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9
Q

Qu’est-ce que la corrélation IMC/tour de taille?

A

Graisse viscérale vs cutanée
Dépend du sexe et de la génétique.
femmes avantagées : forme poire ; hormones hypocholestérolémiantes

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10
Q

Qu’est-ce que la comorbidité?

A

État parallèle à l’obésité;
Causée par l’obésité;
ou qui donne l’obésité.

Ce qui vient avec des pathologies existantes pouvant mettre la vie en danger.

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11
Q

Quelles sont les conséquences de l’obésité?

A 
Stigmatisation
Anxiété
Dépression, mort prématurée
HTA
AVC, diabète
MCAS
Douleurs dorso-lombaires
Troubles respiratoires
Cancers
Apnée du sommeil
Arthrose
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12
Q

Qu’est-ce que l’athéromatose?

A

L’obésité est génératrice de l’athéromatose,

Les lipides, les plaquettes et les marqueurs inflammatoires se déposent dans la lumière des artères.

Processus très peu réversible

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13
Q

Quelle est la différence entre l’athéromatose et l’artériosclériose?

A

Athéromatose : Dépôt de matière dans l’artère

Artériosclériose : Durcissement de l’artère

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14
Q

Quelles sont les artères touchées par l’athéromatose?

A

Pas mal toutes les artères peuvent en être touché. Coronaires, jambes, intestin, rein, cerveau…

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15
Q

Quand a débuté l’épidémie d’obésité?

A

années ‘70

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16
Q

Quels est le principal facteur de cause alimentaire de l’obésité?

A 
Prédominance du sucre dans les menus.
Invention HFCS (High Fructose Concentraeted Sugar)

Sucre simple peu couteux et abondant

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17
Q

Définition - ACSM
Accumulation _________ de ____ corporel associé à de nombreuses ____________. Plusieurs d’entre elles pouvant mettre la ___ en danger.

A

Accumulation excessive de gras corporel associé à de nombreuses comorbidités. Plusieurs d’entre elles pouvant mettre la vie en danger.

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18
Q

V ou F

La nourriture à haute teneur énergétique(gras, sucre, aliments transformés) est une des causes de l’obésité.

A

VRAI

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19
Q

Quelle est la province canadienne avec le taux de gens actifs le plus élevé?

A

Québec, mais aussi le plus de fumeurs…

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20
Q

Combien y a-t-il de personnes en surplus de poids à travers le monde?

A

entre 1.3 et 2.3 milliards de personnes

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21
Q

Est-ce que ce sont les pays les plus ou les moins développés qui ont le moins d’obèse?

A

Les pays les moins développés où le travail ets plus physique.

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22
Q

Quels sont les unités de l’IMC? ***

A

Kg/m²

Poids/taille²

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23
Q

V ou F

Plus l’IMC augmente, plus la durée de vie diminue.

A

VRAI

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24
Q

V ou F

L’IMC ne prend pas en compte la masse maigre et le gras.

A

VRAI

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25
Q

À quelle hauteur doit-on prendre la circonférence de taille?

A

La circonférence de taille doit être prise à la crête iliaque supérieure.

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26
Q

Quelle devrait être la corrélation entre l’IMC et le tour de taille?

A

Femme : 0,84

Homme : 0,87

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27
Q

Qui a inventé l’IMC?

A

Adolphe Quételet

il y a 160ans…

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28
Q

V ou F

Le gras viscéral est plus mobilisable que le gras sous-cutané.

A

VRAI

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29
Q

Quel est le désavantage du tour de taille?

A

Ne fait pas la différence entre le gras viscéral et le gras sous-cutanée.

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30
Q

V ou F

Soigner un obèse coûte environ 20 à 46 % + cher (comorbidités).

A

VRAI

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31
Q

Les obèses ont __% + de visites médicales.

Les obèses ont __% + de médicaments prescrits.

A

27% visites

80% prescriptions

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32
Q

V ou F

Le taux d’obèses dans les pays industrialisés se stabiliserait.

A

VRAI

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33
Q

Quel est le pourcentage de la population canadienne qui serait obèse ou en surpoids?

A

67%

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34
Q

Quel est le pourcentage de la population américaine (USA) qui serait obèse ou en surpoids?

A

69%

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35
Q

V ou F

Certaines communautés ethniques sont encore plus touchés par l’obésité.

A

VRAI

36
Q

V ou F

Il y aurait 2x+ de diabète en 2014 qu’en 1980.

A

FAUX

Il y aurait 4x+ de diabète en 2014 qu’en 1980.

37
Q

À quoi sont associés les coûts reliés à l’obésité?

A

Soins de santé, absentéisme, perte de productivité, (+) morbidité, (+) mortalité, versements de prestations

38
Q

À combien est le montant des coûts reliés à l’obésité pour le canada et les Etats-Unis?

A

300 milliards de dollars

39
Q

Quelle est la diminution de l’espérance de vie associée à un IMC de 30… de 40?

A 
30 = (-) 2-4ans
40 = (-) 8-10ans
40
Q

Une ____________ de l’IMC induit une __________ importante de l’espérance de vie.

A

Une AUGMENTATION de l’IMC induit une DIMINUTION importante de l’espérance de vie.

41
Q

Quels sont les risques du Fat&Fit?

A

Ok jusqu’à un certain stade d’obésité.

Comorbidité : arthrose

à risque, rare et peu nombreux

42
Q

Quel est un bon indicateur de l’IMC d’un adulte?

A

L’IMC de la personne à l’adolescence.

43
Q

Comment nomme-t-on une personne après 25 ans de surpoids?

A

Un coronarien en puissance ; infarctus de plus en plus jeunes et obèses

44
Q

V ou F

Un Faible IMC est meilleur pour le taux de décès prématuré (réduit) qu’une bonne condition physique.

A

VRAI

45
Q

Quels sont les facteurs de risque de l’obésité?

A

Stress et alcool, trop ou pas assez de sommeil, Génétique ou parents obèses, maladies ou arrêt tabagique, travail sédentaire, être plus âgé, grossesse, milieu socio-économique, mauvaise alimentation ou sédentarité.

46
Q

Une personne avec 2 parents en surpoids a __% plus de chances d’être obèse.

A

80%

47
Q

Comment est-ce qu’on peut renverser la situation d’obésité?

A

Perdre du poids

48
Q

Si on pouvait soustraire l’obésité du calcul, il y aurait __% moins de cas d’arthrose.

A

60%

49
Q

Quelles sont les conséquences de la maladie rénale?

A

Dialyse
Transplantation
Couts

50
Q

Quel est le risque relatif d’une personne d’IMC de 40 p/r à un IMC normal(1) pour la maladie rénale?

A

7:1

51
Q

Quel est le risque relatif d’une personne d’IMC élevé p/r à un IMC normal(1) pour HTA?

A

(IMC25-29.9) 2:1

(IMC>30)2.5:1

52
Q

Quel est le risque relatif d’une personne d’IMC > à 29 p/r à un IMC normal(1) pour un homme ou une femme souffrant de diabète?

A 
Homme = 10.5 : 1
Femme = 49 : 1
53
Q

Quel est le risque relatif d’une personne d’IMC > à 29 p/r à un IMC normal(1) pour un homme ou une femme souffrant de MCAS?

A 
Homme = 2.5 : 1
Femme = 3 : 1
54
Q

Quelles sont les maladies qui sont favorisées par l’obésité?

A

Hypercholestérolémie, Maladie de la vésicule, arthrose du genou, HTA

55
Q

Combien de calories équivalent à 1 lbs de graisse?

A

3500 calories

56
Q

Quel est l’équivalent en wattage de vivre?

A

100 W

70% des calories ingérées

57
Q

V ou F

Prendre un petit-déjeuner protège contre l’obésité vs sauter ce repas.

A

FAUX

58
Q

Quelle est l’étape de la vie où on apprend l’importance de l’exercice et les saines habitudes de vie qui influencent le reste de la vie?

A

La petite enfance

59
Q

V ou F

Manger plus de fruits et légumes = perte de poids et prévention du gain de poids.

A

VRAI

60
Q

V ou F

Il ne s’agit pas juste de manger mieux, mais bien de mélanger plusieurs habitudes saines ensemble.

A

VRAI

61
Q

V ou F

Faire du YOYO avec son poids n’affecte pas le risque de mortalité.

A

FAUX

Augmente le risque de mortalité

62
Q

V ou F

Faire du YOYO avec son poids renforce le métabolisme.

A

FAUX

Très mauvais pour le métabolisme

63
Q

V ou F

Le «snacking» augmente le poids et l’obésité.

A

FAUX

Neutralise plutôt la satiété.

64
Q

V ou F

L’absence d’un environnement facilitant augmente l’incidence d’obésité.

A

PAS CLAIR, pas changé

65
Q

V ou F

De petits changements en ingestion et dépenses donnent de grands changements à long terme.

A

FAUX

Amène à moins bouger

66
Q

V ou F

Lorsqu’on se fixe des objectifs pour la perte de poids, les gros objectifs sont aussi bons que les petits objectifs.

A

VRAI

67
Q

V ou F

La majorité des pertes de poids rapides et importantes ont résultés en de piètre résultats à long terme.

A

VRAI

68
Q

V ou F

Il est important d’évaluer le degré ou le stade de préparation d’une personne qui veut perdre du poids.

A

FAUX,

C’est inutile

69
Q

V ou F

Les classes d’éducation physique réguliers jouent un rôle important dans la réduction de l’obésité infantile.

A

FAUX,

Aux USA, ils n’ont pas vraiment trouvé de résultats, nécessiterait un sport étude.

70
Q

V ou F

L’allaitement prévient le risque d’être obèse chez l’enfant allaité.

A

FAUX

ne change rien

71
Q

V ou F
L’activité sexuelle est très énergivore et peut être comparée à une activité physique concrete elle permettrait de dépenser entre 100 et 300kcal par partenaire.

A

FAUX

L’AS permet de dépenser autour de 15 cal par partenaire. Équivalent à 3 METs ; durée moyenne : 6 minutes ;

72
Q

Quel est le principal effet secondaire de l’obésité infantile?

A

La stigmatisation

73
Q

V ou F

L’Obésité infantile aurait minimalement été multiplié par 3 voir 5 au cours des dernières années.

A

VRAI

74
Q

Pourquoi nos écoles enseignent-elles à nos enfants à être obèses? (5)

A 
Commence trop tôt
Trop de temps assis
Repas expéditifs
Repas peu nutritifs
Peu d'AP
75
Q

Quels sont les traitements de l’obésité infantile?

A

Pas de ORLISTAT < 11 ans (empêche d’ingérer les graisses)

Pas de chirurgies en bas âges sauf exception

76
Q

À partir de quel IMC peut-on envisager une opération chirurgicale?

A

IMC > 40 ou

IMC > 30 + complications

77
Q

Quels sont les différents types de chirurgie pour traiter l’obésité?

A

Ballons ingastriques
Bandes stomacales
Agrafes ou sutures gastriques
Déviations gastro-intestinales (spectaculaire et rapide, engendre problèmes d’absorption)
Stomie stomacale branchée sur une pompe extérieure (Europe)

78
Q

Quelle est la vision des spécialistes face au traitement pharmaceutique de l’obésité?

A

Pauvres résultats, plutôt désapprouvés

79
Q

Quels sont les médicaments qui ont été retirés du marché pour causes de troubles cardiovasculaires?

A

Fen-phen

Méridia

80
Q

Quels sont les principals traitements pharmaceutiques de l’obésité pour les adultes?

A 
ORLISTAT
Dexedrine (amphétamines)
Topamax (anticonvulsant)
Buproprion+Prozac (même chose que pour le tabac : antidépresseur + anti-diabétique)
Metformine (antidiabétique)
81
Q

Quel est le nouveau traitement pharmaceutique prometteur?

A

Saxenda (seringue)

Solution injectable dans un stylo prérempli

82
Q

Quel est le fonctionnement du saxenda?

A

(+) signal satiété, mais couteux

Cause des nausées (40%)

83
Q

Le traitement pharmaceutique de l’obésité devrait être réservé à quels IMC?

A

<= 35 lors d’échec du behaviorisme

84
Q

V ou F

Le traitement pharmaceutique de l’obésité ne favorise pas l’adoption de saines habitudes de vie.

A

VRAI

85
Q

V ou F

Dans le domaine du traitement de l’obésité le suivi et rendre des comptes est plus efficace.

A

VRAI

AP et comportement santé (16 decks)

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