2.10. Sueño Flashcards

1
Q

Tipos de sueño

A
  • REM
  • NREM → Ondas potentes y lentas
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Q

Fases del sueño

A

1 → Ondas lentas interrupidas por alfa
2 y 3 → Ondas teta
4 → sueño de ondas lentas, delta

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3
Q

Cada cuánto se presenta la fase REM

A

90 min

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4
Q

Características del sueño REM

A
  • Asociado con los sueño
  • Act muscular
  • Más sensible a estímulos
  • Depresión tono muscular
  • FC y FV irregulares
  • Mov irrregulares
  • 20% más act cerebral
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Q

Caracaterísticas del sueño NREM

A
  • Descanso
  • Descenso FV y FC
  • No se recuerdan los sueños
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6
Q

Estructuras qué contribuyen al sueño

A
  • Núcleo del Rafe → inhibición cortical y medular, serotonina
  • Núcleo del tracto solitario
  • Núcleo supraquismático
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7
Q

Posible causa del sueño REM

A

Neuronas eferentes acetilcolinérgicas del n. del Rafe

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8
Q

Neuronas encargadas de mantener el estado de vigilia

A

Orexigénicas (fallo → narcolepsia)

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9
Q

Ondas alfa

A
  • Adultos sanos
  • Estado de vigilia
  • Estado de reposo tranquilo
  • Región occipital
  • Sistema tálamocortical
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10
Q

Ondas beta

A
  • Atención → supremen ondas alfa
  • Región frontal y parietal
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11
Q

Ondas teta

A
  • En niños
  • En adultos en situaciones de estrés
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12
Q

Ondas delta

A
  • Sueño profundo
  • Inhiben ondas alfa
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13
Q

Ondas en el estado de alerta

A

Beta

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14
Q

Ondas en el estado de tranquilidad

A

Alfa

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15
Q

Sueño en los hemisferios

A

Intercalan cada 4 horas

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16
Q

Relej del cuerpo

A

N. supraquiasmático

17
Q

Qué aumenta al despertar

A

Cortisol
Temperatura
Tono simpático

18
Q

Sustancias que inducen el sueño

A

Acumulación de adenosina
Producción de melatonina

19
Q

NT

A
20
Q

Estructuras qué participan en la vigilia

A
  • Tegemento pontino
  • Mesencéfalo
  • Núcelo del Rafe
  • Locus coeruleus
  • Núcleo tuberomamilar del hipotálamo
  • Núcleo lateral del hipotálamo.
21
Q

Núcleo qué inhibe al SARA

A

núcleo preóptico ventrolateral

22
Q

Vigilia

A
23
Q

Sueño

A
24
Q

Efectos de la supresión total del sueño

A
  • Trastornos de atención, memoria.
  • Irritabilidad.
  • Falta de autocrítica.
  • Ilusiones y alucinaciones.
  • Pérdida de rendimiento en pruebas neuropsicológicas.
  • Aumento de accidentes.
25
Q

Efectos de la supresión parcial crónica

A
  • Somnolencia.
  • Menor memoria de trabajo.
  • Disminución en consolidación de la memoria (menor neurogénesis).
  • Menor rendimiento en tareas cognitivas.
  • Aumento de apetito.