מהשקפה לשיטות: אקזיסטנציאליזם- פילוסופיה ופסיכולוגיה

Question 1

איזה פילוסוף משתייך לזרם האקזיסטציאליזם?

Answer 1

ניטשה - פרספקטיבת האדם
כצרכן משמעות

Question 2

על איזה רקע קם האקזיסטנציאליזם?

Answer 2

אקזיסטנציאליזם קם על אירופה הבוערת, אחרי שתי מלחמות העולם שהותירו את המערב משווע ליציבות, לשקט ולבהירות ערכית ומוסרית.

Question 3

הפסיכולוגיה האקזיסטנציאליסטית מציעה פתרון אחר למועקות האדם המודרני

מהו?

Answer 3

הטיפול כבר לא יכוון להשגת אמת ולאדפטציה, אלא
לחיים אותנטיים

Question 4

מה הגיע קודם:
פילוסופיה אקזיסטנציאליסטית או הפסיכולוגיה?

Answer 4

פילוסופיה אקזיסטנציאליסטית

קודמת ממש מעט לפסיכולוגיה

Question 5

הגדר פילוסופיה אקזיסטנציאליסטית

Answer 5

הוגים והוגות בני המאה ה19/20 שהסכימו על כך ש”הקיום קודם למהות”= אנו נולדות לעולם ללא משמעות מובנית ונאלצות ליצוק לו משמעות בעצמנו.

Question 6

לאיזו תפיסות מנוגדת הפילוסופיה האקזיסטנציאליסטית?
עם איזו תפיסות היא מסכימה?

הסבר

Answer 6

מנוגדת לתפיסות דתיות (ואף נאורות)
תואמת לתפיסה הרומנטית

לפיה אין אמת או משמעות אוניברסלית, שמוכתבת לנו מבחוץ. אין תשובה אוניברסלית לשאלת המהות. לכל אדם יש קיום משל עצמו ומהות משל עצמו. לא ניתן להבין אדם כלשהו כמקרה פרטי של הקטגוריה האוניברסלית “אדם”.

Question 7

האקזיסטנציאליזם מושפע ממה?

Answer 7

האקזיסטנציאליזם מושפע מהנאורות והמודרנה, אבל יותר מהרומנטיקה והבוהמה.

Question 8

הגדר מושג האותנטיות

Answer 8

המשימה שלנו כבני אדם היא לחיות חיים אותנטיים.

Question 9

כיצד ניטשה מתקשר למושג האותנטיות?

Answer 9

בהשראת ניטשה שביקש לתת לאדם חירות לבחור את המשמעות שלו, מושג האותנטיות מקבל מובן חדש: להיות אותנטית זה לא לגלות איזושהי מהות קבועה מראש שקיימת בתוכי (רומנטיקה), אלא להיות מסוגלת להכיר בכך שאני יכולה לבחור במשמעויות שונות.

Question 10

האם יש משמעות נכונה?

Answer 10

לא

אין משמעות נכונה כמו שאין יצירת אמנות נכונה או פרשנות נכונה ליצירת אמנות כלשהי- הכללים נוצרים מתוך היוצרת והיצירה- האדם כיצרן משמעות. אין מוסר או חוק שמוכתב מלמעלה או על ידי התבונה, במקום זה- הבחירה היא שלנו, מתוך אינסוף אפשרויות אחרות.

Question 11

כיצד ויניקוט מגדיר משמעות?

Answer 11

אם אדם יוצר הוא מרגיש שיש משמעות לחיים, אחרת אין משמעות לקיום שלו.
האדם כיצרן משמעות ולא כצרכן משמעות.

Question 12

כיצד ויניקוט מגדיר נורמליות?

Answer 12

להיות נורמאלי זה להצליח ליצור. במקום נורמאליות, יצירתיות הפכה לסמל של בריאות נפשית!

Question 13

מי היה מרטין היידגר (1889-1976)?

Answer 13

גרמני, כתב את “הוויה וזמן” (1927). ידוע בקשריו עם הנאצים.

אמר שהאדם מושלך לתוך העולם ללא יכולת לבחור את הקיום עצמו, את המשפחה, העם, התרבות, החברה, השפה, המעמד החברתי וכו’= “היות שם”
Dasein.

Question 14

על פי מרטין היידגר,
מהי המטרה שלנו?

Answer 14

אחרי שכבר הושלכנו לעולם ללא אפשרות בחירה, המטרה שלנו היא לחיות חיים אותנטיים בהם אנחנו כל הזמן מודעים. החיים האותנטיים הם חיים בהם האדם מודע תמיד לאינסוף האפשרויות, לשבריריותו ולאחריות שמוטלת עליו ביחס לפעולותיו בעולם. כך שאין הכוונה שהאדם אינו חופשי, להיפך.

Question 15

מה הדיאלקטיקה של היידגר?

Answer 15

מצד אחד לא בוחרים כלום, מצד שני בוחרים הכל.

Question 16

על מה היידגר שם את הדגש?

Answer 16

הדגש הוא על מה שאנחנו כן יכולים לבחור.

Question 17

הגדר הסבל האנושי על פי היידגר

Answer 17

פילוסוף (ולא פסיכולוג) לפיו החיים קשים מאוד! האדם מבין ששום דבר לא קבוע ויציב, הכול נתון לבחירתו החופשית ועל כן הוא אחראי לכל עולמו, מה שיוצר בדידות, עייפות וחרדה בלתי נסבלות.

Question 18

מהי האלטרנטיבה הלא אותנטית של היידגר?

Answer 18

האלטרנטיבה הלא אותנטית היא מציאת מפלט בזולת, באימוץ תמונת העולם/המשמעות שמנחילה לנו החברה.

אולם גם כאן תתעורר חרדה- אימת המוות.

Question 19

מה מעודד חתירה לקיום אותנטי בעודנו חיים?

Answer 19

אימת המוות

Question 20

מה חושב סארטר על אזיסטנציאליזם?

Answer 20

האדם נידון לחופשי -
נידון לחופשי זו הדיאלקטיקה בין מה שלא יכולים לבחור לבין מה שכן- אנחנו לא יכולים לבחור את הקיום, אבל יכולים לבחור את המהות, את התוכן שניצוק לתוך החיים שלנו.

Question 21

מי היה אלבר קאמי (1913-1960)?

Answer 21

צרפתי-אלג’יראי, מייצג של האקזיסטנציאליזם. אופטימי יחסית להוגים אחרים.

Question 22

מאיזו שאלה התחיל אלבר קאמי בספרו “המיתוס של סיזיפוס”?

Answer 22

בספרו המפורסם “המיתוס של סיזיפוס” (1942) התחיל משאלת ההתאבדות: “בעיה פילוסופית רצינית באמת יש רק אחת: ההתאבדות. לפסוק אם כדאי לחיות את החיים האלה, או לא כדאי, פירושו לענות על שאלת-היסוד של הפילוסופיה”.

Question 23

הגדר אבסורד

Answer 23

האדם מחפש משמעות אינהרנטית לעולם, לשווא.

אין שכר ועונש, אין סיבה ותוצאה רציונאליות. החיים שרירותיים ונטולי רציונל ואנחנו לא מצליחים לקבל את זה.

Question 24

הגדר האבסורד על פי קאמי

Answer 24

האבסורד הבלתי נסבל של הקיום נובע מהפער בין התבונה האנושית שרוצה להסביר את הכל לפי עקרונות רציונאליים לבין העולם השרירותי, המנוכר וחסר הפשר.

Question 25

יש לנו צורך קיומי להסביר דברים, אבל ההסברים לא נמצאים בעולם אלא בראש שלנו.

נכון או לא נכון?

Answer 25

נכון

Question 26

האם העיסוק של קאמי באבסורד הוא רומנטי או מודרני?

Answer 26

רומנטי

Question 27

מהו הפתרון שהציע קאמי לאבסורד?

Answer 27

הפתרון הנפוץ הוא חמיקה, כלומר התאבדות פיזית או פילוסופית= ביטול האבסורד על ידי המצאת אשליית משמעות. התאבדות פילוסופית על ידי התמסרות באופן מלא למשהו אחר. יצירת אשליית משמעות.

Question 28

מהי האלטרנטיבה של קאמי?

Answer 28

קבלת האבסורד, חיים שבהם כל הזמן נברא בעצמנו משמעות למרות שנדע שהיא לא באמת קיימת.

Question 29

מי היה סיזיפוס?

Answer 29

סיזיפוס היה דמות מיתית שנאלץ לגלגל סלע במעלה ההר, ומרגע שהגיע לפיסגה הסלע מתגלגל למטה וחוזר חלילה. נחשב אחד העונשים האכזריים שיש, רגילים לחשוב על סיזיפוס כמקבל את העונש הכי אכזרי שיכול להיות.

Question 30

כיצד קאמי רואה את סיזיפוס?

Answer 30

“די במאבק אל הפסגה כשלעצמו כדי למלא בשמחה את לב האדם. יש לחשוב על סיזיפוס שמח”

מבחינתו זה לא עונש סדיסטי ונוראי כי עצם זה שממשיכים לגלגל את הסלע אל הפסגה כל פעם מחדש, זה מספיק טוב.
עצם הניסיון לברוא משמעות למרות הידיעה שניכשל, שאין באמת משמעות, זה מספיק טוב.
זה הכי טוב שאפשר לשאוף אליו.

Question 31

הגדר פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית

Answer 31

מתוך הפילוסופיה האקזיסטנציאליסטית צמח תחום פסיכולוגי שמתעסק בשאלת המשמעות.

תחום טיפולי אך גם מחקרי.

Question 32

מהי המטרה הטיפולית של הפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית?

Answer 32

להבין את המצוקה הנלווית לשאלת המשמעות ולסייע להתמודד עימה.

Question 33

מי היה ויקטור פרנקל (1905-1997)?

Answer 33

פסיכיאטר ונוירולוג יהודי אוסטרי, ניצול שואה.

כתב את הספר ‘האדם מחפש משמעות’- בהשראת ניטשה

Question 34

מה אמר ויקטור פרנקל בספרו “האדם מחפש משמעות”?

Answer 34

מתוך ההשפעה של ניטשה והנוכחות במחנות ריכוז- מי שמוצא דרך לברוא משמעות שורד יותר ממי שלא. המשמעות של החיים היא לתת לחיים משמעות.

Question 35

מהו ה”למה?” על פי ויקטור פרנקל?

Answer 35

הדלת למשמעות תמיד נפתחת החוצה. יש משמעות ראויה, והמשמעות הראויה היא אלטרואיסטית. לא רק לדאוג לעצמי אלא לדאוג לאחר.

Question 36

באיזה סוג טיפול עסק ויקטור פרנקל?

Answer 36

לוגותרפיה

בלוגותרפיה, חלק מהטיפול מבוסס תובנה.
מטרת הטיפול האקזיסטנציאליסטי היא לנסות לבנות משמעות לקיום.
גם בטיפול קצר מועד מונכחת המשימה האקזיסטנציאליסטית- לייצר משמעות תחת מגבלות.

Question 37

מי היה ארווין יאלום (-1931)?

Answer 37

סופר ופסיכיאטר יהודי אמריקאי.
כמו קודמיו, מציע טיפול פסיכולוגי דינאמי שיכול לסייע להתמודד עם השאלות/החרדות הקיומיות שמעלה הפילוסופיה האקזיסטנציאלית: מוות, חופש, בדידות וחוסר משמעות.

Question 38

מהי המסורת הטיפולית ממנה מגיע ארווין יאלום?

Answer 38

המסורת הטיפולית ממנה הוא מגיע היא מסורת קלאסית, פרוידיאנית, רק מהזווית האקזיסטנציאליסטית.

Question 39

על פי ארווין יאלום,
מהי המטרה של החרדות שמעורר הקיום האנושי ?

Answer 39

החרדות שמעורר הקיום האנושי לא מובילות לחוסר שליטה אלא דווקא מהוות הזדמנות להשיג שליטה מחודשת על חיינו/בחירותינו באופן סובייקטיבי.

Question 40

תפיסתו של ארווין יאלום לגבי חרדות מתיישב עם איזו תפיסה?

Answer 40

התפיסה המודרנית

ניחוח מודרני שמתייחס לאפשרויות ולבחירות, לאופטימיות של הקיום האנושי

Question 41

מה ארווין יאלום מעמיד במרכז?

Answer 41

מעמיד במרכז את הבחירה והחופש ומתנגד לצמצום האדם ונפשו
(למשל, רק להיבט מיני, לעבר או ללא מודע).

Question 42

הגדר
Terror Management Theory -TMT- תאוריית ניהול האימה.

Answer 42

ניחוח מודרני- מאז שנות ה80- נערכו ניסויים אמפיריים רבים
שחיזקו טענות אקזיסטנציאליות מסוימות

ניסויים בפסיכולוגיה חברתית הראו שמודעות למוות מחזקת
תפיסה תרבותית (כלומר, מערכת משמעות) קיימת

Question 43

כיצד תיאוריית ניהול האימה מתקשרת להיידגר?

Answer 43

חזרה מסוימת להיידגר שדיבר על אימוץ הקטגוריות של הזולת (תרבות כמקור למשמעות) כחלופה לאותנטיות הסובייקטיבית.

Question 44

מהו מנגנון הגנה מרכזי ונחוץ מפני אימת המוות?

Answer 44

חוסר אותנטיות זה מנגנון הגנה מרכזי ונחוץ מפני אימת המוות, שכן איננו יכולים לחדול מחיינו אם מלכתחילה לא חיינו, לא היינו מי שאנחנו.

Question 45

ממה הושפע פרויד?

Answer 45

הושפע מהנאורות, מהמדע הפוזיטיביסטי ומהבורגנות אך גם מהרומנטיקה.

Question 46

כיצד האקזיסטנציאליזם מושפע מהמודרנה ומהרומנטיקה?

Answer 46

בפילוסופיה ובפסיכולוגיה הקיומיות משוקעים רעיונות רומנטיים (אותנטיות, טראגיות, יצירתיות, אמנות), אולם גם מרכיבים מודרניים כמו מחקר אמפירי, האפשרות האופטימית לשפר את מצב האדם ועוד.

האפשרות להתבונן בכל מיני נושאים מהזווית של הדיאלקטיקה בין המודרנה לרומנטיקה.