Troubles anxieux Flashcards
Quand est-ce qu’on ressent du stress ?
Tout le temps +/-, par exemple lors de…
- Etapes de transition : mariage, naissance, …
- Pertes : un décès, un divorce, …
- Victimisations : physique/émotionnelle, discriminante
- Evènements incontrôlables : économique, politiques
Evènements positifs ou négatifs, c’est physiologique
Stress positifs / négatif
Positif : mobilise vos performances, capacités et compétences : stress adapté
Négatif : va vous nuire, stress trop sévère ou durable : stress dépassé
La diff : nos capacités d’adaptation qui permettent de supporter le + mais qui sont dépassées lors du -
Adaptation au stress
capacité mobilisée selon les facteurs :
- situation : type de stress, contexte, pronostic
- psychologie : personnalité, croyances
- biologie : terrain biologique
- social : entourage, soutien
Stress dépassé
Conséquences
- Perte de créativité, efficacité
- Prise d’alcool, tabac, cannabis
- Dvpt Trouble anxieux généralisé, agoraphobie, panique
- Dvpt dépression
- Infections à répétition, troubles somatoformes
Peur
Sentiment de malaise face à un stimulus
Tout le monde l’a déjà ressenti
Protège en cas de danger
Anxiété
Impression de danger sans danger
sentiment d’attente ( de la révélation du danger)
Anxiété
Normal ou pathologique
Anxiété normal : anxiété maîtrisée
Anxiété pathologique : perturbe l’adaptation du sujet, désorganiser son comportement. Retentissement vie social et professionnelle
Trouble anxieux
Déf, exemples, sexe et âge et prévalence
= anxiété, impact important, syndromes durables
fréquents (>dépression)
≠symptôme anxieux (tout le monde peut ressentir)
- Phobies (12%), phobie sociale (5%)
- Trouble Anxieux Généralisé (6%)
- Attaques de panique / troubles de panique (3%)
2 femmes pour 1 homme
Commencent tôt (puberté) - Pic 25-44 ans
Plus c’est précoce plus les symptômes sont sévères
Entre 18 et 65 ans, 1/5 en souffrira
Non-lié au contexte socio-professionnel
Anxiété aigüe
=Attaque de panique =Crise d’angoisse aiguë =Crise d’anxiété aiguë
- durée limitée : début précis, fin précise (20-30min, max:1h)
- survenue brutale
Symptômes psychiques, physiques et comportementaux
Symptômes psychiques
Anxiété aigüe
Forte peur soudaine, sensation de catastrophe imminente, mort imminente
Symptômes physiques
Anxiété aigüe
- vertiges, tremblements, sueurs : signes neurovégétatifs divers
- tachycardie, palpitations
- hyperventilation, perte de souffle, sensa° étouffement
Symptômes comportementaux
Anxiété aigüe
- faire face : fight = gérer la crise
- fuir la crise : flight = céder à la panique
- inhibition : freeze = être en sidération
Crise aigüe sévère !
- Dépersonnalisation : perception modifiée de son propre corps, se voir d’un point de vue exterieur
- Déréalisation : perception modifiée de l’environnement, monde ext. modifié (formes + couleurs)
Anxiété chronique
- Trouble de panique : pics de panique répétés
Imprévisible et incontrôlables, crainte du retour
4 crises en 4 semaines - Trouble anxieux généralisé : +/- élevée de manière constante - pas de crises
Inquiétude permanente, endormissement difficile
hyperémotivité
Phobie
= Peur irrationnelle et incontrôlable (pas de danger)
Stimulus phobogène : objet ou situation
- Stratégie d’évitement : fuite des phobogènes
- Conduite contre-phobique : veut être rassurée