Sx de fragilidad Flashcards
1
Q
sx geriátrico caracterizado por:
A
- Deterioro multisistémico.
- Vulnerabilidad aumentada ante eventos estresantes.
- Reducción de la reserva fisiológica.
2
Q
fenotipo
A
Fuerza de prensión disminuida, pérdida de peso, fatiga,
baja actividad física y marcha lenta.
3
Q
Epidemiología en México
A
2.5 millones de AM, que representa el 17% de la población de este grupo fr edad.
4
Q
Factores de riesgo
A
- Sociodemográfico: AM, mujer, bajo nivel educativo y soledad
- Estilo de vida: inactividad física, bajo consumo proteico, tabaquismo, alcohol
- Factores clínicos: multimorbilidad, obesidad, desnutricioón y polfarmacia
- Factores biológicos: inflamación, endocrinos y déficit de micronutrientes.
5
Q
diagnóstico
criterios de Linda Fried
A
- pérdida de peso involuntaria: 5% del peso corporal en el último año.
- fatiga, falta de vigor
- debilidad muscular: medida con un dinamómetro.
- velocidad lenta de la marcha
- baja actividad física
6
Q
prueba UP & GO
A
levantarse de la silla sin usar los brazos, caminar 3 metros, darse la vuelta y volverse a sentar.
normal: <10 s
fragilidad: 10-20 s
alto riesgo de caídas: > 20 s
7
Q
tratamiento
A
farmacológico: vit D 400-700 Ul cada 24 hrspor 3 años
no farmacológico: ejercicio de resistencia (30-60 min 3 veces por semana) y apoyo psicológico y socio-familiar