Smallwood & Schooler Flashcards
Den første til at præsentere tankevandring som fænomen
William James
Hvad er tankevandring?
Tankevandring er den proces, hvor individets tanker skifter fra det eksterne miljø til selvgeneret indhold, herunder tanker og følelser
Selvgeneret indhold
Referer til mentalt indhold, der opstår på baggrund af individets indre verden og ikke som en reaktion på sanseinput fra den eksterne verden.
Komponentproces-tilgangens tre centrale aspekter af tankevandring
1) Hvordan højere kognition kan frigøres fra ekstern processering
2) Hvordan individer selvgenererer mentalt indhold, der ikke er relateret til deres eksterne miljø
3) Hvordan denne firgørelse og selvgenerering koordineres og/eller reguleres af individet.
Perceptuel afkobling
Når individerets tanket vandrer til selvgeneret indhold og dermed bliver afkoblet begivenheder i den ydre verden.
Perceptuel tilkoble
Når individet retter sin opmærksomhed mod et ydre mål, for eksempel en given opgave. Dette kan forbedre præstationen ved at øge bearbejdningen af relevante sensoriske input.
At mentalt indhold er opgave-irrelevant
Referer til tanker og følelser, der ikke er relaterede til den igangværende opgave eller begivenheder i det eksterne miljø
Hvad viser ES-data om tankevandring?
At det mentale indhold under tankevandring ofte omhandler enten fortidige eller fremtidige begivenheder
Indholds-regulerings-hypotesen
Hævder at det mentale indhold af individets tankevandring påvirker individets oplevelse af tankevandring.
Es-data om tankevandring vedrørende begivenheder
Viser at ens mentale indhold under tankevandring omhandler fortidem oplever individet ofte negative føleser som ullykkeligehed. Omvenst hvis det omhandler fremtiden, er det forbundet med flere positive følelser.
Kontekst-regulerings-hypotesen
Påstår at individer med god eksekutiv kontrol bedre kan regulere deres opmærksomhed mellem interne og eksterne stimuli afhængigt af, hvor krævende det eksterne miljø er.
Eksekutiv kontrol
Referer til evnen til fleksibelt at skifte fokus mellem forskellige typer stimuli.
Metabevidsthed
Den mentale tilstand, der opstår, når individet bliver bevidst om, at deres tanker vandrer. Personer der er bevidst om deres tankebandring, klarer sig bedre i opgaver sammenlignet med dem der ikke er.