Sexuell hälsa Flashcards
Vad är sexuell hälsa?
Enligt WHO:
“Ett tillstånd av fysiskt, känslomässigt, mentalt och socialt välbefinnande i förhållande till sexualiteten – vilket inte bara innebär avsaknad av sjukdom och skada. Sexuell hälsa kräver en positiv och respektfylld inställning till sexualiteten och sexuella förhållanden, såväl som möjligheten att ha njutbara och säkra sexuella upplevelser, som är fria från tvång, diskriminering och våld.”
Varför är det viktigt att som psykolog ha bra koll på sexuell hälsa?
- Sexuell hälsa kan ha stor inverkan på den psykiska hälsan
- “Ingens ansvar” att prata om detta, bra om vi som psykologer gör det
- Hjälpa patienter med självreflektion och medvetenhet om egna känslor
- Bra att ha koll på rätt begrepp och vara inkluderande
Vad har sexualanamnes för syfte och vad kartläggs under en sexualanamnes?
Syfte:
- Sexualanamnes är i grunden till för att utreda sexuell dysfunktion och/eller vara grund för behandlande kontakt
- Ett stöd i utredning och bedömning (visar på professionalism och skapar tillit)
- Alliansskapande, orienterande, bekräftande, skapar sammanhang.
- Kunna hjälpa, förebygga ohälsa, öka livskvalité, förbättra alliansen
Kartläggs:
- Aktuell problematik
- Problematikens förlopp
- Problematikens konsekvenser
- Tidigare lösningsförsök
- Tidigare sjukdomshistoria
- Sexuell läggning och könsidentitet
- Erfarenheter av sexuellt våld eller oönskade sexuella erfarenheter
- Relationsanamnes
- Sexuella mönster/beteenden
- Sexuell utveckling
- Läkemedel
Vad menas med det fallocentriska perspektivet?
Det handlar om att den manliga orgasmens prioriteras och manlig ejakulation signalerar att sex är slut
Vad är sexuella skript?
Ett offentligt sexualidiologiskt förhållningssätt - med vem har man sex? hur har man sex? var har man sex? vad betraktas som lustfyllt? subjektiva motiv till att ha sex? vad ser samhället man bor i som okej sex?
Vad är vulvodyni?
Smärta vid penetrerande samlag
- Kan ha psykologisk orsak (stress, oro, depression, svårt att slappna av, sex trots ingen lust)
Det biopsykosociala perspektivet kopplat till sexuell hälsa
Biologiskt:
- Sexuell respons är fysiologiskt
- Biologiskt med typ reproduktion och känna upphetsning
Psykologiskt
- Kognitioner och emotioner (hur man tänker och känner om sex)
- Motivation och förväntningar (varför man vill ha sex och vad man förväntar sig att få ut av det)
Socialt:
- Normer (typ sysättet på hur man har sex och med vem)
- Tabun
- Religion
- Lagstiftning (kan man ha sex med vem som helst eller är det straffbart?)
Vad krävs för att uppnå god sexuell hälsa?
- fritt få idefiniera sin egen sexualitet, inklusive sexuell läggning, könsidentet och könsuttryck
- ha säkra och njutbara sexuella upplevelser
- besluta om, när och med vem äktenskap ska ingå
- avgöra om, när och hur man vill vara sexuellt aktiv
- välja sina sexualpartners
Varför kan man som behandlare dra sig från att prata om sex med sin patient?
- Rädsla för okunskap runt ämnet
- “Inte mitt ansvarsområde”
- Rädsla för att seuxalisera mötet
- Ser inte sexuell hälsa som viktig
- Lite träning i att tala om sex
- Personligt obehag
- Finns generellt sätt lite tid under ett möte - prioriterar annat
Vad är viktigt att tänka på inför samtal om sex?
Medvetandegöra sina egna åsikter och förutfattade meningar. Dessa ska inte få spelrum i samtalet med patienten.
Vad kan vara orsaker till erektil dysfunktion?
En hel massa saker, ex.v
- Övervikt
- Rökning
- Sömnproblem
- MS
- Diabetes
- Hjärtsjukdom
- Åderförkalnining
- Låga testosteronnivåer
Kan även bero på psykologiska orsaker som
- Ångest
- Depression
- Stress
- Sorg
- Relationsproblem
- Prestationsångest
- Tidigare negativa sexupplevelser
Hur kan man uppnå sexuellt självförtroende?
- Genom att lära känna sig själv och sin kropp
- Genom att acceptera sig själv och sin kropp
- Ge sig själv full tillåtelse att njuta av sex
