SDT – Self Determination Theory Flashcards
1
Q
Självbestämmandeteorin
A
Människor har en inneboende drivkraft att utvecklas och växa.
2
Q
För att motivation ska utvecklas krävs tre saker
A
Autonomi, Kompetens och Social tillhörighet
3
Q
Autonomi
A
Känslan av att ha kontroll och göra egna val.
4
Q
Kompetens
A
Känna att man kan hantera sin omgivning.
5
Q
Social tillhörighet
A
Känna att man hör samman med andra.
6
Q
Vilken av dessa tre faktorer påverkar en persons motivation mest just nu
A
När vi känner att vi har valfrihet, är bra på det vi gör och får stöd av andra, ökar vår motivation dramatiskt.
