Schreiben 3.1: Ernährung Flashcards
تغذیه از همان ابتدا بخش مهمی از زندگی ما بوده
Die Ernährung ist bereits von Anfang an ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben.
خوردن و آشامیدن بعنوان بخشی از زندگی روزمره توسط بسیاری از عوامل اجتماعی و روانی شکل می‌گیرد.
Als Teil des Alltags sind Essen und Trinken geprägt von vielen sozialen und psychischen Faktoren.
غذا بسیاری از مواد ضروری مورد نیاز برای حفظ سلامتی و تندرستی را در اختیار بدن ما قرار می‌دهد.
Die Nahrung versorgt den Körper mit vielen unentbehrlichen Substanzen, die zur Aufrechterhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden erforderlich sind.
یک رژیم غذایی متعادل، سنگ بنا برای یک زندگی سالم است.
Eine ausgewogene Ernährung ist somit der Grundpfeiler für ein gesundes Leben.
تغذیه سالم یعنی لذت بردن از انواع غذاها.
Gesunde Ernährung bedeutet: Lebensmittelvielfalt genießen.
اولویت اصلی، یک رژیم غذایی سالم است و باقی می‌ماند
Das oberste Gebot ist eine gesunde Ernährung zu haben, die ihre Wirkung geblieben werden.
غذاهای متنوع بخورید و عمدتاً غذای گیاهی مصرف کنید.
Abwechslungsreich essen und dabei überwiegend pflanzliche Lebensmittel verzehren.
هرچه غذا متنوع تر باشد، سالم تر است و خطر علائم کمبود کمتر است
Je abwechslungsreicher die Ernährung ist, desto gesünder ist sie und desto geringer ist das Risiko von Mangelerscheinungen.
در حال حاضر فست فود همه جا وجود دارد.
Fast-Food ist mittlerweile allgegenwärtig
رد کردن کلی آن، احتمالاً فقط آن را برای کودکان جالبتر و فریبنده‌تر می‌کند
Es gänzlich abzulehnen, würde es wahrscheinlich für Kinder nur noch interessanter und verlockender machen.
یک وعده غذایی فست فود یک یا دو بار در هفته نیز کاملاً با یک رژیم غذایی متعادل سازگار است.
Ein bis zweimal in der Woche ein Fast Food Gericht lässt sich zudem, mit einer ausgewogenen Ernährung durchaus vereinbaren.
