Rening på cellnivå Flashcards
Vad har njurarna för uppgift?
Njurarnas viktigaste uppgift är att rena kroppen från olika ämnen och föra ut slagg/överskott via urinen.
Njurarna är även viktiga för flera andra funktioner i kroppen:
De reglerar saltbalansen och vattenbalansen.
De påverkar blodtrycket.
De bildar hormoner.
De stimulerar bildningen av röda blodkroppar.
De reglerar syra-bas-balansen
Vad kan hända om gallan åker tillbaks till levern via portavenen?
Galla kan komma ut i blodet vilket “smutsar ner” blodet och belastar lymfan.
På sikt kan det göra kroppen toxisk och ge hjärtklappning.
Varför bör en inte äta fläskkött?
Animaliskt protein, främst fläskkött, är väldigt syrabildande. En översyrad kropp har svårare att läka och återhämta sig.
Vilket organ kan stötta de andra utsöndringsorganen?
Lungorna.
Djupandning är ett av de viktigaste momenten för att stötta och balansera de andra utsöndringsorganen.
Vilka faser har levern och vilken fas kan vara extra nedsatt om en inte får ut gifterna?
Levern har 3 faser. Särskilt fas 3 påverkar utsöndringen av gifter/slaggämnen.
Kan stärkas upp genom att förbättra proteinupptaget. (t.ex. genom att tugga maten ordentligt + tillsätta glutation och fullvärdiga proteiner).
Varför är det viktigt med en balans mellan syre och koldioxid?
För att förhindra oxidativ stress, dvs att vi “rostar”.
För mycket syre leder till en ökad mängd fria syreradikaler vilka leder till inflammationer och att vi åldras snabbare.
Koldioxid tvingar in syret i muskler/organ så att det binds och kan göra nytta där > minskar oxidativ stress.
Vad händer om du andas för högt upp?
När en andas för högt upp får vi in för mycket syre i relation till koldioxid och hemoglobinet kan då inte binda sig. Syre som är fritt i kroppen belastar kroppen.
vilket organ reglerar och styr över pH-värdet?
Njurarna reglerar syra-bas-balansen.
Utsöndrar mer/mindre sura vätejoner beroende på pHt.
Hur kan huden påverkas av stress?
Stress påverkar hudens mående då stress drar ihop blodkärlen och försämrar genomblödningen i huden.
Vad är oxalsyra och vilken negativ påverkan kan det ha på kroppen?
Oxalsyra= stark metabolisk restprodukt.
För mycket oxalsyra kan påverka tarmen negativt samt ge ökad risk för njursten, reumatisk värk och inflammationer i kroppen.
Vilka ämnen binder till sig kvicksilver bäst?
Svavel och selen
C- och E-vitamin
Glutation och alfa-liponsyra
Vad händer i kroppen när en inflammerad tarm även skapar en inflammerad hjärna?
Överflödig mat som ej kan brytas ner av kroppen kan komma att jäsa/ruttna i tarmen.
Bildar bakterier och gifter som samlas i levern. Levern blir överbelastad och kan då inte göra sitt jobb. Tar sig “smutsigt” blod förbi hjärnbarriären uppstår inflammation i hjärnan.
Var börjar de flesta sjukdomar någonstans?
I tunntarmen.
Beror oftast på att vi äter fel kost.
Vad är grunden till en frisk kropp?
- Att näring och slaggämnen transporteras på ett bra sätt mellan organceller och blodkärl
- Att bindväven filtrerar allt som transporteras därimellan.
Vilket system aktiverar matsmältningen och framförallt magsyran?
Nervsystemet och vagusnerven.
