PRÉSENTATION - Le psychologue du sport Flashcards
Définition(s) du psychologue du sport :
Spécialisation qui utilise les connaissances psychologiques pour améliorer la performance optimale + bien-être des athlètes
Concentre sur deux grands domaines : 1) Comprendre l’application de la psychologie pour améliorer la motivation et la performance, 2) Comprendre l’influence du sport sur l’amélioration de la santé mentale
Objectif principal = aider les athlètes à maintenir des performances optimales de manière constante
Surmonter le stress, l’anxiété ou autre facteur nuisible à la performance
Qu’est-ce qu’un psychologue du sport ? (3 points)
- Optimisation de la performance : Application de la psychologie pour améliorer la motivation et la performance des athlètes
- Impact sur la santé mentale : Étude de l’influence du sport sur le bien-être psychologique
- Accompagnement des athlètes : Soutien pour gérer le stress, l’anxiété et d’autres obstacles à la performance
*Approche globale : prend en compte des aspects sociaux, développementaux et organisationnels du sport
Comment devenir psychologue du sport ? - Associations et Ordre
APA [pas de certification, besoin d’une certification d’extra]
CPA [section dédiée à la psychologie du sport]
OPQ [seuls les PSS sont membres]
AASP [organisation majeure en psychologie du sport, requise pour pratiquer aux É-U]
ACPS [organisation soeur de l’ASSP ; offre le statut de « membre professionnel » mais pas de certification ; CPM non protégé au Canada]
Critères pour devenir membre professionnel de l’ACPS :
- Diplôme d’études supérieures en psychologie du sport ou un domaine relié
- 400 heures de pratique supervisée en contextes sportifs
- Évaluations favorables de superviseurs et d’au moins deux clients
- Engagement du code d’éthique de l’ACPS
- Évaluation rigoureuse du dossier par le comité d’évaluation
Parcours académique typique [CPM et PSS] :
CPM [Consultant en performance mentale] :
1) Formation de premier cycle en science du sport ou en psycho
2) Formation aux cycles supérieures en psychopédagogie ou en science du sport
PSS [Psychologue du sport spécialisé] :
1) Diplôme en psychologie menant au permis de psychologue
2) Formation complémentaire en sciences du sport et activité physique
3) 400 heures de stage [200 h en contexte sportif supervisées par un membre de l’ACPS]
La profession → Le métier de psychologue du sport
Pour qui ?
Les entraîneurs
Les directeurs sportifs
Les présidents du club
Les athlètes de tous niveaux : est un atout peut importe ton niveau
Les équipes sportives
Les rôles du psychologue du sport :
1) Soutien psychologique
2) Gestion du stress avant et après une performance
3) Confiance en soi
4) Avantages sur la santé et le bien-être
5) Motivation
6) Gestion psychologique des blessures sportives
7) Reconversion de carrière (fin de carrière, transition de rôle)
8) Santé mentale (anxiété, troubles alimentaire)
9) Blocage mental
10) Gestion de l’échec
11) Relations avec l’entourage sportif et personnel
12) Recherche et enseignement
L’évaluation psychologique des sportifs :
Méthodologie → Qualité des tests (sensibilité + fiabilité + validité)
Contenu de l’évaluation :
1) Dimension cognitive [Test des figures embrouillées + Test des styles attentionnels]
2) Personnalité [Inventaire d’Eysenck et de Cattell]
3) Dimension psychoaffective [Inventaire état/trait d’anxiété de Spielberger et L’échelle d’adaptation comportementale au stress pour le type A]
4) Dimension de la motivation [Échelle de motivation dans les sports]
5) Dimension liée au groupe [Questionnaire de Moreno (1970) et Échelle de leadership en sport]
6) Suivi de l’adaptation individuelle [Questionnaire de santé globale d’Amiel et Lebigre]
Entretien clinique :
1) Spécifier les rôles + attentes
2) Infos sur la demande du client
3) Régularités
4) Vie personnelle
5) Présentation des résultats
Psychologue sportif VS. Préparateur mental
Psychologue sportif :
Suivis psychologiques
Centrée sur les difficultés
Diagnostic de pathologie ou maladie mentale
But : Comprendre le sportif dans un contexte de compétition
Thèmes : Confiance, motivation, relations interpersonnelles, vie personnelle, gestion des émotions et des échecs
Préparateur mental :
Suivis en préparation mentale
Centrée sur les outils et les méthodes d’accompagnement du sportif
Counseling et entraînement mentale
But : Développer ses habiletés mentales
Thèmes : Imagerie mentale (visualisation), technique de relaxation et de respiration
Enjeux éthiques en psychologie du sport
1- Confidentialité et protection des données
Gérer la confidentialité face aux pressions de l’équipe interdisciplinaire
2- Consentement et autonomie de l’athlètes
Demande d’intervention provenant des entraîneurs, des clubs sportifs, etc. L’athlète souhaite-il vraiment cette intervention ?
3- La pression de la performance VS. Bien-être de l’athlètes
L’exigence de l’excellence constante nuit à la santé mentale des athlètes
Dilemme : privilégier la performance ou protéger la santé mentale ?
Cercle vicieux des attentes irréalistes en psychologie du sport
1- Objectifs imposés par des tiers (entraîneurs) et non pas la personne elle-même
2- Pression excessive et attentes irréalistes
3- Altération de l’équilibre psychologique du sportif et difficulté chez le psychologue à prendre en compte l’aspect humain dans sa globalité
Inconvénients en psychologie du sport :
Horaires atypiques et déplacements fréquents
Pression + attentes élevées (désir de résultats immédiats, mais thérapie = processus long!)
Accès à la profession et aux services (spécialisation nécessaire)
Accès à la profession encore ambiguë (besoin de démarches + prouver leur expertise)
Le psychologue du sport - Résumé :
Psychologue du sport = balance performance et bien-être
Travail avec tous types d’athlètes et d’équipes pour : 1) Soutien psychologique, 2) Optimisation de la performance, 3) Réhabilitation après blessure, 4) Reconversion professionnelle, 5) Relations interpersonnelles
Utilisent des tests et questionnaires + entretiens
Préparateur mental diffère du psychologue de sport
Certains enjeux éthiques : 1) Consentement, 2) Confidentialité, 3) Pression de performance
