Powerpoint 5 exam mi-session Flashcards
Qu’est-ce qui mène à l’évolution des théories d’apprentissages vers les théories cognitives/sociocognitives contemporaines?
On veut comprendre ce que les personnes pensent.
Qu’est-ce qui forme la personnalité selon la théorie cognitive?
Les processus de pensées, c’est-à-dire la façon dont les individus perçoivent et interprètent leur environnement
Quel est le premier postulat de la personnalité selon l’approche cognitive?
Les êtres humains (organismes) sont des systèmes complexes de traitement de l’information qui opèrent dans un environnement social
Quel est le deuxième postulat de la personnalité selon l’approche cognitive?
L’organisme est composée de sous-systèmes interdépendants permettant de percevoir, encoder, organiser et récupérer l’information
- Des sous-systèmes nécessaires pour composer avec toute l’information (stimuli environnementaux) que la personne reçoit. Ex: la mémoire, les émotions, etc.
VRAI ou FAUX : Le 3iem postulat de la personnalité selon l’approche cognitive implique que la personnalité est une organisation mentale.
Vrai. La personnalité est interne. (non mesurable extérieurement)
Quel est le dernier postulat de la personnalité selon l’approche cognitive?
La personnalité est en partie le fruit de l’apprentissage (renforcement, punition), mais surtout des processus cognitifs reliés à la perception, la mémoire ainsi qu’à l’organisation, le stockage et la récupération des informations de l’environnement physique et social.
DONC les fonctions cognitives!
Quel est l’apport principal de Kelly?
Les construits personnels.
VRAI ou FAUX : Kelly donne peu d’importance au passé, il avance que les personnes sont davantage axées sur le futur.
VRAI! Le futur conditionne notre comportement. (faire le lien avec les machines)
Qu’est-ce que la métaphore de Kelly?
Chaque individu décode la réalité comme un scientifique intuitif qui tente de comprendre, d’expliquer, d’anticiper, de contrôler/changer son environnement immédiat pour s’y adapter le mieux possible. (Tout ce que je fais est basé sur ce qui va se passer)
À quoi servent les construits selon Kelly?
Les construits se développent avec le temps et permettent à la catégorisation rapide de l’information. Ils sont volontaires et conscients, mais aussi involontaires et inconscients.
Les construits personnels, c’est quoi exactement?
Ce sont des représentations du monde apprises des évènements passés et qui servent surtout à prédire les évènements futurs.
Qu’est-ce qui se passe si les construits fonctionnent bien?
Ces construits ont une bonne efficacité prédictive, ils vont alors se renforcer de plus en plus avec le temps et deviennent difficiles à changer.
Pour Beck, qu’est-ce que la personnalité?
L’interaction des prédispositions génétiques et des expériences agréables/désagréables que l’individu faits dans son environnement physique ou social. = déterminants des processus de pensées (élément centrale pour lui)
VRAI ou FAUX: Tout ce qui est appris peut être changé. Les schémas changent au fur à mesure des évènements vécus.
VRAI
VRAI ou FAUX : Personne n’a les mêmes schémas.
Vrai. Les schémas sont propres à chacun.
VRAI ou FAUX: Selon Mischel, c’est la situation qui est déterminante dans la prédiction du comportement et non les prédispositions génétiques.
VRAI
Qu’est-ce que la motivation?
L’entité psychologique interne qui pousse ou actionne les comportements
Comment l’humain fait des comportements selon sa motivation?
Besoins – Motivation – Buts/Objectifs/Aspirations – Engagement/Comportements
(– = flèche)
Quelles sont les trois grandes catégories de motivation?
Motivation de puissance : vouloir avoir un impact sur les autres; ne pas vouloir que les autres aient du pouvoir sur soi
Motivation de réussite : vouloir accomplir des choses par soi-même
Motivation d’affiliation : vouloir se sentir lié aux autres; valoriser les relations avec les autres
Quelles sont les motivations axées sur l’évitement ou de l’approche?
Motivation à l’approche : tendance à se centrer sur et davantage anticiper les récompenses associées au succès; aller vers les buts (approche)
Motivation à l’évitement : tendance à se centrer sur et davantage anticiper les conséquences négatives liées à l’échec; s’éloigner du danger ou de l’échec (évitement)
Selon la théorie de l’autodétermination, quels sont les 3 besoins psychologiques fondamentaux?
Autonomie, Compétence et Affiliation (important pour l’examen)
Qu’est-ce que la motivation controlée?
Consiste autant à la régulation externe, dans laquelle l’action est fonction de contingences externes (i.e., récompenses ou punitions), qu’à la régulation introjectée, dans laquelle l’action a été partiellement intériorisée et est énergisée par des facteurs tels que le besoin d’approbation, l’évitement de la honte ou une stimulation externe de l’estime de soi
Lorsque les personnes sont motivées de façon contrôlée, elles expérimentent de la pression à penser, ressentir ou se comporter de façons particulières
Qu’est-ce que la motivation autodéterminée?
Comprend autant la motivation intrinsèque que les formes de motivation extrinsèque dans lesquelles les personnes se sont identifiées avec la valeur d’une activité et l’ont intégré dans leur sens du soi
Lorsque les personnes sont motivées de façon autodéterminée (ou autonome), elles expérimentent une forte volonté et du bien-être, ou une «auto-adhésion» à leurs actions
Ou se situe le seuil d’autodetermination dans le continuum de la motivation dans le TAD?
Entre la régulation introjectée et la régulation identifée. Il faut s’assurer que la personne a atteint le seuil.
Qu’est-ce que l’amotivation?
Absence de motivation quelconque, la résignation
Quelles sont les trois catégories de motivation intrinsèques?
Connaissance : s’engager dans une action pour le plaisir et la satisfaction à apprendre, explorer et essayer de nouvelles choses
Accomplissement : s’engager dans une action pour le plaisir d’essayer d’accomplir quelque chose, de créer et de se surpasser soi-même
Stimulation : s’engager dans une action pour les sensations plaisantes qu’elle procure (e.g., plaisir sensoriel ou esthétique)
VRAI ou FAUX : Une fois le seuil d’autodétermination atteint, la personne est plus susceptible à s’engager réellement.
Vrai.
Qu’est-ce que la motivation à l’approche?
Tendance à se centrer sur et davantage anticiper les récompenses associées au succès; aller vers les buts (approche)
Qu’est-ce que la motivation à l’évitement?
Tendance à se centrer sur et davantage anticiper les conséquences négatives liées à l’échec; s’éloigner du danger ou de l’échec (évitement)
Quelles sont les trois grandes catégories de motivations implicites selon Murray?
Motivation de puissance : vouloir avoir un impact sur les autres; ne pas vouloir que les autres aient du pouvoir sur soi
Motivation de réussite : vouloir accomplir des choses par soi-même
Motivation d’affiliation : vouloir se sentir lié aux autres; valoriser les relations avec les autres
Quels sont les besoins de la pyramide révisée?
Besoins physiologiques immédiats, autoprotection, affiliation, Statue/Estime, Acquisition de partenaire, Rétention de partenaire et Parentage.
(Premier énoncé = bas de la pyramide)
Vrai ou Faux : Les théories de la personnalité basées sur les besoins et la motivation suggèrent que la personnalité est le fruit des comportements émis pour satisfaire des besoins et du degré de motivation
VRAI!
Par quoi est influencé le comportement (et la personnalité) selon Mischel?
- Les caractéristiques spécifiques d’une situation
- Les variables cognitives : la façon dont l’individu perçoit la situation
Quelles sont les 5 variables cognitives individuelles permettant la prédiction d’un comportement selon Mischel?
- Compétences: capacités intellectuelles et habiletés sociales de la personne
- Stratégies d’encodage: les «construits» ou «schémas», qui influencent la perception d’une situation
- Attentes: évaluation mentale des différents résultats possibles de différents comportements possibles
- Valeurs subjectives: la valeur subjective donnée à chacun des résultats possibles
- Système d’autorégulation: règles et standards adoptés par la personne pour réguler son comportement; e.g., ses buts, ses plans, etc.
VRAI ou FAUX: Selon Mischel, les individus ont une personnalité stable dans tous les évènements.
FAUX. Plutôt que définir les personnes par leurs prédispositions («il est très impulsif»), Mischel suggère que la situation est aussi, sinon plus importante («il est impulsif quand il est avec ses amis»)
Qu’est-ce qu’une pensée automatique?
- Une réponse immédiate d’une personne après avoir fait l’évaluation spontanée d’une événement situation
- Les pensées automatiques conditionnent et génèrent les réponses émotives et comportementales à la situation
- Les pensées automatiques sont influencées par des structures cognitives qui aident à faire l’interprétation
Qu’est-ce qu’un schéma cognitif?
Un schéma cognitif est un patron cognitif stable, c’est-à-dire une cohérence (personnalité) dans la façon d’interpréter quelque chose.
- Les schémas sont des structures cognitives stockées en mémoire et se composent de concepts généraux ayant trait à des catégories d’objets, de situations, d’actions, de personnes, de relations ou d’événements
*Les schémas déterminent à quel point un individu risque de répondre de façon cohérente et automatique à certains événements, situations ou personnes
Qu’est-ce qui arrive lorsqu’un schéma cognitif est activé?
Des souvenirs, images mentales, pensées et émotions l’accompagnent, ainsi que des conclusions sommatives et évaluatives (croyances) à propos de la catégorie concernée.
*Ces structures nous permettent de rapidement d’anticiper ce qui risque d’arriver et de nous préparer à répondre
VRAI ou FAUX: Lorsqu’un individu est exposé à une information de son environnement, il compare avec son (ou ses) schéma qui est relatif à cette information avant de (a) «prédire» le futur et (b) prendre une action.
VRAI! Le schéma est appris de l’expérience, ils sont mis à jour et consolidés au fil des expériences durant toute la vie
Qu’est-ce qu’un ensemble cognitif?
Un regroupement de schémas à propos de certains «thèmes» – e.g., « les relations sociales» – est appelé un ensemble cognitif.
Les ensembles cognitifs informent l’individu sur la façon de répondre dans les situations reliées au thème en question
Les ensembles cognitifs sont plus ou moins automatiques et conscients (moins inconscients que schémas)
VRAI ou FAUX : Chez les personnes avec une psychopathologie, les schémas et ensembles cognitifs deviennent des modes cognitifs, qui ont une nature répétitive et impérieuse – comme avec le narcissisme.
VRAI! (je mets des vrais ou faux juste pour ajouter des informations quand je suis paresseuse)
Quels sont les schémas cognitifs actifs en tout temps?
les schémas concernant le soi, le monde et le futur
Qu’est-ce que la triade cognitive?
Les personnes ayant des psychopathologies vont avoir des visions négatives quant à elle-même, leur futur et le monde. Elles ont des représentations irrationnelles. Ses croyances se font éventuellement de manière automatiques et deviennent alors stables (personnalité).
Qu’est-ce que la restructuration cognitive?
Une thérapie inventée par Beck menant à modifier les distorsions cognitives et éventuellement changer les schémas et les pensées automatiques
Qu’est-ce que la généralisation abusive?
C’est un type de distorsion cognitive. Généraliser à partir d’un événement négatif
