Obésité, malbouffe, ROH, tabac, jeunes Flashcards
Quelle est la maladie chronique la plus prévalente au monde?
Obésité
Quelle définitions pour obésité chez les 5-19 ans?
IMC≥ 97e percentile (2 écart-type)
À partir de quel IMC peut-on dire qu’un enfant de 2-5 ans est à risque d’embonpoint?
IMC entre 85e et 97e percentile
Quel IMC pour embonpoint entre 2-5 ans?
IMC entre 97e et 99.9e percentile pour l’âge (2-3 écart-type)
Quel IMC pour obésité entre 2-5 ans?
IMC ≥ 99.9e percentile pour l’âge (3 écart-type)
Quelle définition de l’embonpoint chez les 5-19 ans?
5-19 ans: IMC entre 85e percentile et le 97e percentile pour l’âge
Quel IMC pour obésité sévère chez 5-19 ans?
IMC ≥ 99.9e percentile pour l’âge (3 écart-type)
Au Canada et au Québec, un enfant sur ____ est en surpoids
1/4
Qui est à risque de surpoids chez les jeunes?
- Premières Nations (≥ 40 à 55%)
- Immigrants récents (33%)
- Précarité financière, en situation de vulnerabilité.
- FDR personnels: hx familiale d’obésité, tabagisme maternel per grossesse, macrosomie, gain de poids rapide dans 1ière année de vie.
- Groupes à risque: enfants avec patho psychiatriques (TSA, dépréssion) prenant rx psychotropes
La part génétique de l’obésité juvénile est de 30-40% avec des facteurs inter-reliés. Quels sont ces facteurs?
- Distribution du tissu adipeux
- Niveau de sensations de satiété et d’appétit
- Préférences et comportements alimentaires
- Niveau d’activité volontaire et dépense d’énergie
Comment prévenir l’obésité chez les familles à risque?
- Suivi de grossesse (prise de poids)
- Allaitement maternel exclusif 6 mois
- DME (diversification menée par l’enfant)
- Lait 2% (partiellement écrémé) à 2 ans
- Respecter le max de lait de l’ABCDaire
- Assiette colorée, diversifiée
- ∅ biberon > 18 mois
- ∅ de jus
- Entre 2-5 ans, l’appétit diminue, un bon repas par jour = suffisant pour grandir
On devrait toujours calculer l’IMC dès
l’âge de ___ ans, quand on a l’impression
que l’enfant est à risque de surpoids
> 2 ans, regarder l’évolution, pas normal d’avoir des ‘‘poignées d’amour’’ passé l’âge de 6 ans
Redflag un enfant qui passe du 10e → 75e→97e
Au Québec, les enfants passent combien de temps devant les écrans ?
1/3 passent près ≈ 40 h temps d’écran soit > 5h/j
Recommandation = 1h/j
Combien de temps un enfant 5-17 ans devrait être actif durant la journée ?
Au moins 60 min d’activité modérée à élevée/j
Incluant:
- Activités à intensité élevée 3 x sem
- Activités renforçant muscles / os 3 x sem
Un enfant qui n’a pas faim le matin, quoi conseiller aux parents ?
Il mange trop le soir, ↓ portions de souper
IMC n’est pas un marqueur idéal de l’obésité (musculature et ossature à prendre en compte). Quel autre outil peut-on utiliser ?
- Plis cutanné
- Tour de taille (pas de consensus chez enfants)
- Ratio circonférence abdo (cm) sur taille (cm) > 0,6
Quel % des enfants obèses ont un syndrome métabolique?
≈ 40%
Pour enfants obèses, à partir de quel âge on fait des prises de sang?
Bilan lipidique, HbA1c, bilan hépatique à partir de 10 ans