modèle des croyances liées à la santé Flashcards
quels sont les deux éléments les plus importants
- perception d’une menace à la santé
- perception de la valeur du cs
autre que la perception d’une menace à la santé et la perception de la valeur cs, qu’est ce qu’il y a d’autre
lncitations à agit
quels sont les deux éléments de la perception d’une menace à la santé
- vulnérabilité perçue
- gravité perçues
quels sont les deux éléments de la perception de la valeur du CS
- bénéfices perçus
- coûts perçus
Croyances quant à la probabilité de vivre une conséquence négative
qu’est ce que c’est
vulnérabilité perçue
quels sont les deux types de croyances par rapport à la vulnérabilité perçues
- croyances générales
- croyances spécifiques
qu’est ce qu’une croyance générale
Je sais qu’il y a des chances de développer un cancer de la peau si je ne mets pas de crème solaire.
qu’est ce qu’une croyance spécifique
Je n’attrape jamais de coup de soleil.
d’éviter ou d’adopter un comportement en particulier
qu’est ce que c’est
perception de la gravité des conséquences
Maladies, douleur, infirmité
Traitements nécessaires
Conséquences pour les autres
qu’est ce que c’est
la perception de la gravité des conséquences
Le cancer de la peau se traite facilement.
qu’est ce que c’est
perception de la gravité des conséquences
Jusqu’à quel point les avantages d’adopter un comportement surpassent les coûts associés?
qu’est ce que c’est
coûts/bénéfices
est ce que c’est les conséquences positives ou négatives qui sont plus à long terme
positives
le fait que les conséquences positives sont au long terme et plus subtil fait quoi
plus difficile d’adopter le cpt car pas immédiat
qu’est ce que les rappels des problèmes de santé potentiel
incitations à agir
quels sont les deux types d’indice d’incitation à agir
- indices internes
- indices externes
quand j’ai la peau qui chauffe, je mets de la crème solaire, quel type d’indices
interne
rappel des autres, affiches , notifications sur le téléphone, quel type d’indices
externe
quels sont les deux évaluation que la personne fait
1) quelle est la menace? (jusqu’à quel point je suis vulnérable et jusqu’à quel point ça serait grave) + le rappel de cette menace là 2) analyse coûts-bénéfices
le modèle des croyances liées à la santé est un système basé sur quoi
Système de la peur
un système basé sur la peur fait en sorte de faire ressentir quoi à l’individu
stress et émotions négatives
pour quel type de comportements ce modèle est souvent utilisé
Meilleur pour prédire les comportements peu fréquents (ex. vaccination)
pour quel type de comportements ce modèle est moins utilisé
les habitudes de vie répétées (ex. se brosser les dents)
pour quel type de comportement ce modèle est-il controversé
cpt complexes ( ex. régulation de l’alimentation)
quels sont les stratégies du modèles des croyances
- Informer sur le niveau de vulnérabilité personnelle
- Informer sur les conséquences possibles
- Faire une balance décisionnelle et identifier des stratégies pour faire face aux barrières
- Maximiser l’utilisation des rappels internes et externes (cues)
donne moi un exemple par rapport à la stratégie : Informer sur le niveau de vulnérabilité personnelle
Gars de mon age sont comme moi, devrais s’oocuper de ca car t’es vulnérable
donne moi un exemple par rapport à la stratégie :Informer sur les conséquences possibles
photo sur paquet de cigarettes
donne moi un exemple par rapport à la stratégie : Faire une balance décisionnelle et identifier des stratégies pour faire face aux barrières
Plein d’idées de recette qui ont moins de sucre, contour l’obstacle qui dit a moi je trouve ca vrm diffcile
