Liikuntaelimistö

Question 1

Tuki- ja liikuntaelimistö

Answer 1

luustosta ja niihin jänteillä kiinnittyneistä luustolihaksista

Question 2

lihaksen supistumisen ja ojentumisen aktiivisuus vs. passiivista

Answer 2

supistuminen voi olla aktiivista, mutta ojentuminen aina passiivista

Question 3

hauislihaksen vastavaikuttajalihas

Answer 3

kolmipäinen olkalihas (eli. esim hauislihaksen supistuminen johtaa käsivarren koukistumiseen eli myös kolmipäisen olkalihaksen ojentumiseen, ja sama toisinpäin: olkalihaksen supistuminen eli käden ojentuminen johtaa hauiksen ojentumiseen)

Question 4

liikkuvien luiden väliset liitokset

Answer 4

nivelet

Question 5

mitä luutyyppejä ihmiseltä löytyy? mistä niitä löytyy?

Answer 5

1. putkiluut (pitkiä, liikkumiseen erikoistuneita)
2. litteäluut (suojaavat esim. aivoja ja muita sisäelimiä)
3. kuutioluut (nilkoissa ja ranteissa)

Question 6

putkiluiden rakenne

Answer 6

järjestyksessä uloimmasta sisimpään:

1. luukalvo (sis. runsaasti luuta ja hermoja muodostavia soluja)
2. tiivisluu tai kuoriluu (putkiluun kestävin rakenne, järjestäytynyt lamelleiksi, jotka rakentuvat luusolujen muodostamista rengasmaisista osteoneista)
3. hohkaluu (muodostuu luupalkeista ja niiden väliin jäävästä luuytimestä
4. luuydin (luuydinkanava)

Question 7

onko luu elävää kudosta?

Answer 7

on

Question 8

luukudos

Answer 8

elävä kudos, jonka väliaine muodostuu pääasiassa kollageenisäikeistä ja kalsiumfosfaatista

Question 9

luukudoksen solutyypit

Answer 9

osteoblastit eli luunmuodostajasolut: muodostavat uutta luuta erittämällä kollageenia ja mineralisoimalla kalsiumfosfaattia, löytyy luun pinnalta luukalvosta

osteosyytit eli varsinaiset luusolut: muodostavat luukudokseen kehämäisiä rakenteita luuväliaineen kanssa, joiden keskellä sijaitsevissa kanavissa kulkee verisuonia ja hermoja (osteosyytit muodostuvat luuväliaineen sisään jääneistä osteoblasteista)

osteoklastit eli luunsyöjäsolut: hajottavat luukudosta, vapauttaen kalsiumia ja fosfaattia verenkiertoon

Question 10

luuston tehtävät

Answer 10

elimistön tukiranka, suojaa sisäelimiä iskuilta, verisolujen tuotanto luuytimessä, kalsium ja fosfaattivarasto, liikkeiden tuotanto yhdessä lihasten kanssa, kuuloluiden toiminta kuuloaistissa

Question 11

minkä hormonin vaikutuksen alla osteoblastit toimivat?

Answer 11

kalsitoniinin (kilpirauhasen erittämä): vähentää veren kalsiumpitoisuutta lisäämällä luuta muodostavien osteoblastien määrää/aktiivisuutta, ja vähentämällä luuta hävittävien osteoklastien aktiivisuutta.

Question 12

minkä hormonin vaikutuksen alla osteoklastit toimivat?

Answer 12

parathormonin (lisäkilpirauhasen erittämä): lisää kalsiumin pitoisuutta veressä lisäämällä osteoklastien määrää ja aktivoimalla niitä sekä tehostamalla kalsiumin reabsorptiota munuaistubuluksista.

Question 13

lihastyypit

Answer 13

luustolihakset, sileät lihakset ja sydänlihakset

Question 14

luustolihakset

Answer 14

kiinnittyvät jänteiden avulla luiden välissä olevien nivelten eri puolille, mahdollistaen elimistön liikkeet: supistuminen lyhentää lihasta ja vetää jänteissä kiinni olevia luita lähemmäs toisiaan

rakenne: lihas koostuu useista lihassyykimpuista (lihassolukimpuista), joka koostuu useista lihassyistä (=lihassoluista), sekä niitä ympäröivästä sidekudoksesta, lisäksi sidekudos myös koko lihaksen ympärillä
- sidekudoskalvoissa kulkee hermoja ja verisuonia

Question 15

lihasten tehtävät

Answer 15

tukee elimistöä, tuottaa liikettä, tuottaa lämpöä, varastoida energiaa (glykogeeni)

Question 16

luustolihaskudos

Answer 16

• solut pitkiä, monitumaisia ja poikkijuovaisia
• tahdonalaisen hermoston säätelemiä
• energian vapautus aerobista ja anaerboista
• jokainen luustolihassolu on koko lihaksen mittainen ja supistuu nopeasti “kaikki tai ei mitään” periaattella
• jokaisen lihassolun pintaan tulee liikehermon aksoni, joka on haaroittunut hermottamaan useaa lihassolua

Question 17

sydänlihaskudos

Answer 17

• solut haaraisia ja poikkijuovaisia
• yksi tai useampi tuma
• autonomisen hermoston ja hormonien säätelemiä
• energian vapautus aerobista: ei väsy
• nopea supistuminen

-vierekkäiset sydänlihassolut yhteydessä toisiinsa solujen välisten aukkoliitosten avulla->näin sydänlihassoluun saapuva aktiopotentiaali leviää viereisiin soluihin, ja koko sydän supistuu samanaikaisesti

Question 18

sileä lihaskudos

Answer 18

• solut lyhyitä ja yksitumaisia
• autonominen hermosto ja hormonit säätelevät
• energian vapautus aerobista: ei väsy
• löytyy ihosta, sisäelinten ja rauhasten ympäriltä sekä verisuonten seinämästä
• hitaasti supistuvia
• pystyvät supistumaan osittain toisin kuin luustolihakset
• aktiini ja myosiini ei järjejstäytyneenä -> mahdollistaa supistumisen myös venyneessä tilassa

Question 19

lihassolun proteiinisäikeet

Answer 19

aktiini ja myosiini

Question 20

lihassolujen proteiinisäikeiden järjestäytyneisyys sileässä lihaskessa vs poikkijuovaisessa luustolihaksessa ja sydänlihaksessa

Answer 20

sileässä lihassolussa aktiini ja myosiinisäikeet eivät ole järjestäytyneet, toisin kuin poikkijuovaisessa luustolihassolussa ja sydänlihassolussa aktiini ja muosiinisäikeet ovat järjestäytyneet sarkomeereiksi

Question 21

sarkomeeri

Answer 21

luusto ja sydänlihaksen supistumiskykyinen toiminnallinen yksikkö

jossa on aktiini ja myosiini proteiinisäikeiden lisäksi troponiinia ja tropomysiinia, jotka peittävät aktiinisäikeitä, estäen lihaksen supistumisen ilman hermoimpulssia

• sarkomeeri rajautuu kahteen Z-levyyn, johon aktiinisäikeet eli filamentit ovat kiinnittyneet, keskellä niiden välissä myosiinisäikeiden ryhmä
• lihassäie voi koostua sadoista peräkkäisistä sarkomeereista

Question 22

motorinen yksikkö

Answer 22

= yhden liikehermosolun hermottamat lihassolut

-motorisen yksikön

Question 23

mikä rakenne tekee lihaskesta poikkijuovaisen?

Answer 23

sarkomeerit

Question 24

lihassupistuksen kulku

Answer 24

-hermoimpulssi saapuu hermolihasliitokeen -> asetyylikoliinin vapautuminen -> aset.kol. kiinnittyy lihassolun solukalvon reseptoreihin -> impulssi siirtyy lihassoluun -> impulssi vapauttaa lihassolun solulimakalvostosta eli sarkoplasmakalvostosta sinne varastoituneita kalsiumioneja, jotka mahdollistavat myosiinin tarttumisen aktiinisäikeisiin, jolloin aktiini ja myosiinisäikeet liukuvat toistensa lomaan -> sarkomeeri lyhenee -> koko lihas lyhenee eli supistuu

Question 25

miten lihaksen supistumisvoimaa säädellään?

Answer 25

aktivoituvien motoristen yksiköiden määrällä

Question 26

energia lihasten supistumisessa

Answer 26

ensimmäinen energialähde (2sek.): lihassolujen vapaa ATP ja kreatiinifosfaatti (eli lihassolujen oma energian varastomuoto) -> kreatiinista muodostuu aineenvaihdunnassa kuona-aine kreatiinia, joka eritetään virtsaan seuraava energianlähde: energian vapautus glukoosista anaerobisesti glykolyysin kautta sitten, kun hapen kuljetus lihaksille tehostuu, lihakset siirtyvät aerobiseen energian vapautukseen (soluhengitys) fyysisen rasituksen jatkuessa adrenaliini pilkkoo lihasten glykogeenivarastoista glukoosia lihassolujen käyttöön (käytetään paikallisesti, joten ei nosta verensokeria), kuitenkin saman aikaisesti maksan glykogeenivarastoista vapautuu glukoosia vereen adrenaliinin vaikutuksesta

Question 27

mitä lihakset voivat hyödyntää energialähteenä pitkäkestoisessa, matalatehoisessa rasituksessa

Answer 27

glukoosin lisäksi veren vapaita rasvahappoja (rasvahappojen hapetus energianlähteeksi on hidas prosessi ja vaatii aina happea, siksi korkeatehoisessa rasituksessa lihakset turvautuvat pääasiassa glukoosiin)

Question 28

luustolihaksen nopeat lihassolut

Answer 28

vapauttavat energiaa anaerobisesti maitohappokäymisen avulla; toimivat parhaiten räjähtävässä mutta lyhytkestoisessa suorituksessa --> lihaksen nopea väsyminen, koska energiaa vapautuu vain vähän (2ATP) ja maitohappoa kertyy lihassoluihin nopeita lihassoluja kutsutaan punaisiksi koska niissä on paljon mitokondrioita

Question 29

luustolihaksen hitaat lihassolut

Answer 29

tuottavat energiaa aerobisella soluhengityksellä, ja voivat glukoosin lisäksi hapettaa rasvahappoja energiaksi; hitaita lihassoluja kutsutaan valkoisksi koska niissä on vähän mitokondrioita

Question 30

paljonko käyttämästään energiasta lihassolut hyödyntävät supistustyöhön? mitä lopuille tapahtuu?

Answer 30

25%, loppu energia vapautuu lämpönä

Question 31

mitä lihaksiin kertyneelle maitohapolle tapahtuu?

Answer 31

se kierrätetään verenkierron mukana maksaan, jossa se muutetaan glukoosiksi ja kuljetetaan takaisin lihassoluille

Question 32

miten luukudos muotoutuu/syntyy?

Answer 32

osteoblastit erittävät kollageenia ja mineralisoivat kalsiumfosfaattia, jolloin muodostuu luun kova väliaine, jonka sisään osteoblastit jäävät ja kypsyvät osteosyyteiksi

Question 33

onko sileässä lihaksessa sarkomeereja?

Answer 33

ei, se on luusto- ja sydänlihassolun perusyksikkö