Le genou Flashcards
Quel est l’anatomie générale et l’alignement du genou?
- Le fémur possède une orientation oblique naturelle légèrement médiale (125°).
- L’orientation du tibia est relativement horizontale.
- Angle latéral total d’environ 170-175°.
→ Cet alignement normal dans le plan frontal = genu valgum
→ Un angle inférieur à 170° est considéré comme un valgus (genu valgum) excessif.
→ Un angle supérieur à 180° est considéré comme un varus (genu varum).
- Axe de rotation: ligne qui relie le centre de la tête fémorale au centre du genou (peut être étendue jusqu’à la cheville et le pied).
Quel est le type, la classe, la position de congruence maximale, la position de repos et le patron capsulaire de l’articulation tibio-fémorale?
Articulation entre les larges condyles fémoraux convexes et les plus petits condyles tibiaux quasiment plats
- Type: Bicondylaire fonctionnant comme ovoïde modifié ou charnière modifiée.
- Classe : Synoviale, composée (tibiofémorale et fémoropatellaire dans la même capsule) et complexe (ménisques).
- Position de congruence maximale : extension complète et rotation externe du tibia.
- Position de repos : 25° flexion.
- Patron capsulaire : Flexion > extension.
Où sont les ménisques et quelle est la vascularisation des ménisques?
→ Ancrés au niveau interne du tibia grâce aux cornes antérieures et postérieures qui se fixent au niveau de la région inter-condylienne du tibia.
→ Le bord externe de chaque ménisque est attaché au tibia et à la capsule adjacente par les ligaments coronaires.
o Ligaments coronaires relativement lousses = permettent le pivot (surtout ménisque latéral)
→ Ligament transverse relie les 2 ménisques a/n antérieur
→ Site d’insertion de plusieurs muscles: Quadriceps et semi-membraneux (les 2 ménisques), poplité (ménisque latéral).
o Aident à la stabilisation des ménisques dans une position qui maximise la congruence de l’articulation.
→ Vascularisation:
o Vascularisés en périphérie (1/3 externe) par des branches de l’artère poplitée qui percent la capsule
o Cependant, la partie interne est essentiellement avasculaire (partie blanche)
Quelles sont les formes des différents ménisques a/n du tibia?
→ Les 2 ménisques ont différentes forment et méthodes d’attachement au tibia:
o Trucs pour forme des ménisque: moe, ici
o Médial: forme ovale, bordure externe s’attache à la surface profonde du ligament collatéral médial et à la capsule adjacente
o Latéral: plus une forme circulaire, bordure externe s’attache seulement à la capsule latérale
♣ Le tendon du poplité passe entre le ligament collatéral latéral et la bordure externe du ménisque latéral
Quelles sont les fonctions des ménisques et quel est le mécanisme de blessure le plus commun d’une atteinte aux ménisques?
→ Fonctions:
o Réduire le stress en compression à l’articulation tibio-fémorale
o Stabiliser l’articulation durant les mouvements
o Lubrifier le cartilage articulaire
o Procurer une proprioception
o Aide à guider l’arthrocinématique au genou
o Réduit la pression sur le cartilage articulaire (en triplant la surface de contact)
→ Mécanismes de blessure:
o Rotation en légère flexion du genou
o Médial 2x plus souvent que latéral
o Une force en valgus peut causer des dommages au ménisque médial dû à l’attache entre les deux
Quelle est la description, l’origine/insertion et la fonction du LCA?
Description
Torsadé sur lui-même, il est fait de deux segments: antéro-médial et postéro-latéral.
¬ Postéro-latéral: très tendu en pleine extension et slack en flexion
Origine/insertion
• Aire inter-condylienne (antérieur) du plateau tibial.
• Surface médiale du condyle externe du fémur en postérieur.
Fonction
- Résiste l’extension : Limite le glissement antérieur du tibia sur le fémur ou le glissement postérieur du fémur sur le tibia
- Rôle dans la limitation des mouvements extrêmes de rotation axiale, varus et valgus.
Quelle est la description, l’origine/insertion et la fonction du LCP?
Description:
Plus large et plus fort que le LCA. Fait de plusieurs segments: antéro-latéral et postéro-médial (+ petit)
Devient tendu à travers la plupart de flexion/extension, mais ++ tendu en grande flexion
Origine/Insertion
• Surface postérieure de l’aire inter-condylienne du tibia
• Face latérale du condyle interne du fémur
Fonction:
Résiste la flexion : Limite le glissement postérieur du tibia sur le fémur ou le glissement antérieur du condyle interne du fémur sur le tibia
Contribue à stabilité du genou en flexion, varus, valgus et rotations axiales.
Quelle est la description, l’origine/insertion et la fonction du LCM?
Description:
Bande plate.
Partie superficielle: + large
Partie profonde: + court et fibres obliques
Origine/Insertion:
• Faisceau antérieur/superficiel: épicondyle médiale du fémur jusqu’à se confondre avec fibres rétinaculaires patellaires médiales avant de s’attacher à la partie proximale médiale du tibia (juste postérieur à l’attache du sartorius et gracile)
• Faisceau postérieur/profond: légèrement plus profond et postérieur à l’attache des fibres superficielles, s’attache distalement à la capsule postéro-médiale, ménisque médiale et tendon du semi-membraneux
Fonction:
Protège le genou contre les forces en valgus.
Dans une certaine mesure, limite aussi l’hyperextension et la rotation axiale extrême (surtout externe)
Quelle est la description, l’origine/insertion et la fonction du LCE?
Description:
Cordelette facilement palpée avec le genou en adduction et flexion.
Elle est tendue obliquement vers le bas et l’arrière
Origine/Insertion:
• Épicondyle latéral du fémur
• Versant antéro-latéral de la tête de la fibula.
En distal, se mélange avec le tendon du biceps fémoral.
N’a pas d’attache au ménisque
Fonction:
Protège le genou contre les forces en varus.
Dans une certaine mesure, limite aussi l’hyperextension et la rotation axiale extrême (surtout externe)
Comment sont les ligaments croisés?
Les deux ligaments croisés sont extra-synoviaux, mais intra-capsulaires. Ils sont peu vascularisés. Contiennent des mécanorécepteurs donnant de la rétroaction proprioceptive.
Fiche gratuite :)
Relire la partie anatomie dans les notes car info supplémentaire pouvant être à l’examen
Quel est l’ostéocinématique de l’articulation tibiofémorale?
L’articulation tibiofémorale possède 2 degrés de liberté, soit flexion/extension et rotation interne/externe.
→ Mouvement fémoral durant la flexion: légères rotation interne et abduction.
→ Mouvement fémoral durant l’extension: légère rotation externe et adduction.
Quels sont les mouvements physiologiques, les structures qui limitent le mouvement, la SFM normale et le mouvement accessoire associé à l’articulation tibio-fémorale?
1- Mouvements physiologiques: Flexion (130-150°)
Est une combinaison de flexion avec rotation interne et adduction du tibia.
Structures qui limitent: Mollet et ischiojambiers.
SFM: Approximation des tissus mous.
Mvts accessoires: Roulement et glissement postérieur du tibia avec rotation interne conjointe en fin d’AA (suit la règle concave-convexe, rotation = poplité)
2- Mouvements physiologiques: Extension (5-10°)
Est une combinaison d’extension avec rotation externe et abduction du tibia.
Structures qui limitent: Ligaments collatéraux, LCA, LCP et la capsule articulaire.
SFM: Étirement des tissus mous.
Mvts accessoires: Roulement et glissement antérieur du tibia avec rotation externe conjointe en fin d’AA
3- Mouvements physiologiques: Rotation interne tibia/fémur
- 20-30° entre 0 et 90° de flexion.
- 40-45° de rotation axiale totale avec un ratio 2:1 RE/RI à 90° de flexion.
Structures qui limitent: LCA, LCP, Capsule et congruité des os.
SFM: Étirement des tissus mous.
Mvts accessoires: Glissement postérieur du condyle interne du tibia, et glissement antérieur du condyle externe tibia
Spin entre les ménisques et les surfaces articulaires du tibia et du fémur.
4- Mouvements physiologiques: Rotation externe tibia/fémur (30-40°)
Structures qui limitent: LCA, LCP, Capsule et congruité des os
SFM: Étirement des tissus mous.
Mvts accessoires: Glissement postérieur condyle externe tibia et glissement antérieur condyle interne tibia.
Spin entre les ménisques et les surfaces articulaires du tibia et du fémur.
5- Mouvements physiologiques: Abduction (5°)
Structures qui limitent: LCP, LCM.
SFM: Étirement des tissus mous.
Mvts accessoires: Glissement latéral tibia (non démontré scientifiquement, négligeable).
6- Mouvements physiologiques: Adduction
Structures qui limitent: LCP, LCL.
SFM: Étirement des tissus mous.
Mvts accessoires: Glissement médial tibia (non démontré scientifiquement).
Pourquoi est-il important de considérer les rotations a/n du genou?
Car ils peuvent être la source d’un manque de flexion/extension du genou
Quelle est la fonction générale des ligaments a/n du genou?
→ Stabilité sur plusieurs plans articulaires du genou, particulièrement sur le plan sagittal.
→ Guident l’arthrocinématique naturelle, particulièrement la restriction des mouvements de glissement entre le tibia et le fémur.
→ Contribuent à la proprioception du genou.
Voir question précédente pour fonction spécifique
Quelle rotation est impliquée au genou lors de l’extension et comment est-elle influencée?
⋅ Une extension complète du genou avec verrouillage nécessite une rotation externe dans les 30 derniers degrés du mouvement. Ceci permet de maximiser le contact entre les surfaces articulaires pour une meilleure congruence et stabilité.
⋅ La rotation est influencée par:
ϖ Forme du condyle fémoral médial (facteur le moins important).
ϖ Tension passive dans le LCA.
ϖ Légère tension induite latéralement par le quadriceps.
Comparer les moments de force externes appliqués au genou lors de l’extension selon une chaine fermée ou ouverte afin de créer un programme de renforcement du quadriceps?
• Beaucoup d’exercices de renforcement reposent sur des moments externes générés par la gravité agissant sur le corps. La magnitude de ce moment dépend beaucoup de la manière spécifique dont le genou est étendu
• Durant l’extension en chaine cinétique ouverte, le moment de force externe du poids de la jambe augmente de 90 à 0° de flexion
o Le moment de force externe est relativement large de 45 à 0° de flexion via l’extension tibial-on-femoral
• Durant l’extension en chaine cinétique fermée (squat), le moment de force externe du poids du corps diminue de 90 à 0° de flexion
o Relativement large de 90 à 45° de flexion via l’extension femoral-on-tibial
• Les moments externes appliqués au genou par une charge constante varient d’une manière prévisible, selon l’angle du genou et l’orientation des segments.
o Grand moment de force entre 90 et 45° de flexion en chaine fermée –> exercice entre 0 et 45
o Grand moment de force entre 45 et 0° de flexion en chaine ouverte –> exercice entre 45 et 90
o On peut donc combiner un poids à la cheville en chaine ouverte entre 90 et 45° de flexion en chaine ouverte et un squat partiel (chaine fermée) entre 45 et 0° de flexion pour éviter de stresser le genou (articulation patello-fémorale sous-jacente)
Quels sont les moments de force interne appliqués lors de l’extension du genou?
• Le moment interne (extension) maximal se produit habituellement entre 45° et 70° de flexion du genou, et moins de moment interne est produit aux extrêmes de la flexion et de l’extension.
o Lorsque la hanche est placée en extension complète, le moment interne maximal (en haut de 90%) se produit entre 80° et 30°. Il est important de noter que ce grand moment interne potentiel du quadriceps dans cet arc de mouvement est utilisé dans plusieurs activités fonctionnelles utilisant la cinématique de femoral-on-tibial (monter une haute marche, se lever d’une chaise, tenue d’un squat partiel dans un sport, etc).
o Par contre, il y a un déclin rapide du moment interne alors que le genou approche l’extension complète (réduction de 50% à 70% du moment interne maximal).
o Il semblerait que le moment externe durant l’extension fémoral sur tibial diminue aussi rapidement durant le même arc de mouvement.
o Il semblerait donc qu’il y ait une harmonisation biomécanique des moments internes et externes entre 45° et 70° de l’extension fémoral sur tibial. Ce « match» est donc la raison pour laquelle les exercices en chaine fermée sont aussi populaires (on veut favoriser le meilleur moment interne)
Quelle est le mécanisme de production d’une lésion ligamentaire du LCA, LCP, LCM et LCL?
LCA
♣ + ski (mais autres sports aussi)
♣ Valgus forcé appliqué sur un genou en flexion et en RE, avec le pied planté
♣ Hyperextension (souvent combinée avec une rotation médiale)
♣ Hyperflexion - fréquent
♣ Valgus forcé direct - fréquent
LCP
♣ + automobile, sport ou accident industriels
♣ Chute sur un genou fléchi, avec la cheville en flexion plantaire (flexion extrême)
♣ Accident d’auto, lorsque le tableau de bord force le tibia en postérieur
♣ Force vers le bas de la cuisse quand le genou est en hyperflexion (ex. en atterrissant un jump)
♣ Hyperflexion
♣ Si le LCP à été tordu (torn), l’intégrité des autres ligaments, coins postérieurs, capsule, et ménisque doivent être examiné soigneusement
LCM
♣ + Lutte, hockey, rugby et judo
♣ Stress en valgus sur un genou portant du poids
LCL
♣ Stress en varus sur un genou en extension portant du poids
♣ Sideswipe injury dans lequel un genou va en valgus et l’autre en varus
Quelles sont les généralités d’une lésion ligamentaire a/n du LCA?
- Le LCA est le stabilisateur primaire de la translation antérieure du tibia sur le fémur et sert de contrôle à l’hyperextension du genou.
- Il est stabilisateur secondaire des mouvements de rotation interne et de rotation externe et des stress en varus/valgus.
- La plupart des blessures au LCA surviennent au cours d’activités sportives.
→ Surtout ceux avec une demande élevée aux genoux (sauts, changements de direction)
- Une entaille inter-condylaire plus étroite augmente les risques de blessure.
- Les femmes athlètes ont 4 à 8 fois plus de risques de blessure : bassin plus large, valgum plus important au genou, patrons altérés de recrutement musculaire, plus grande laxité ligamentaire, patrons de mouvements biomécaniques différents durant la participation athlétique.
→ Ratio quad/ischio augmenté = atterrisse en posture plus droite/extension = + de stress /tension au LCA
- Lésions qui peuvent être associées: déchirures méniscales, blessures chondrales, lésion des ligaments collatéraux, lésions capsulaires, luxation du genou.
- Un LCA déchiré ne se guérit pas, ce qui peut entraîner des instabilités rotatoires = impact fonctionnel (ex: AVD, loisirs, sauter, courir, décélérer, etc.)
Des épisodes répétés d’instabilité peuvent amener une déchirure méniscale pouvant résulter à de l’arthrose.
Quelle est la physiopathologie d’une lésion ligamentaire a/n du LCA?
La majorité des lésions est le résultat d’activités sportives, particulièrement celles plaçant une grande demande sur les genoux:
1) Force en valgus appliquée sur le genou en flexion/rotation externe/chaine fermée.
2) Hyperextension souvent combinée à de la rotation interne.
3) Hyperflexion.
4) Force directe en valgus.
Quels sont les signes et symptômes d’une lésion ligamentaire a/n du LCA?
♣ Patients entendent un « crack » ou un « pop » au moment de la blessure (80%)
♣ Hémarthrose et œdème dans les 2 à 6 premières heures.
→ L’apparition de l’œdème plus lente peut indiquer une blessure à la capsule ou au LCA (chronique ou aigu)
♣ Incapacité à continuer l’activité en cours.
♣ Sensation d’instabilité.
♣ Augmentation du glissement antérieur du tibia sur le fémur –> signe du tiroir antérieur positif.
♣ Test de Lachman positif avec une sensation d’absence d’arrêt.
Quelle est la classification d’une lésion ligamentaire a/n du LCA?
Dépend de l’étendue de la déchirure et du degré de laxité qui en résulte :
1. Déchirure partielle:
→ Glissement antérieur du tibia sur le fémur ) signe tiroir antérieur + tu vois une fin (jeu plus grand)
→ Test pivot shift: négatif (sous-anesthésie)
- Déchirure complète:
→ Test pivot shift: positif
→ Glissement antérieur: pas de fin
Quels sont les traitements généraux d’une lésion ligamentaire a/n du LCA?
- Le traitement conservateur démontre résultats médiocres chez les jeunes patients.
- Instabilité persistante fréquente.
- Meilleurs résultats chez les patients plus vieux qui acceptent de limiter leurs activités.
- Le type de traitement dépend de plusieurs facteurs, comme l’âge, le niveau d’activité, l’occupation, le désir à continuer les sports, la quantité d’instabilité fonctionnelle, présence de blessures associées, changements arthritiques et quantité de laxité
- Le vouloir du patient pour modifier l’activité à un niveau comparable à son niveau de stabilité fonctionnel et le facteur le plus important qui gouverne les options de traitement
- Les facteurs associés à de bons résultats pour un traitement sans opération: ligaments collatéraux intacts, absence de blessure méniscale ou d’arthrite, participation à des sports qui ne demande pas de courir, sauter ou changer de direction