Intervention

Question 1

Quel type de changement est le plus propice à un changement durable?

Answer 1

Changement d’habitudes de vie (long terme)

Question 2

Est-ce que l’on souhaite que le client devienne autonome ou qu’il s’appuit sur un professionnel?

Answer 2

L’autonomie est plus souhaitée

Question 3

Nommes 3 facteurs de l’accompagnement pour le changement d’habitudes alimentaires à long terme

Answer 3

Plaisir de manger
Objectif de processus
Intervention centrée sur le client

Question 4

Objectifs de résultats vs objectifs de processus?

Answer 4

Résultats : perte de poids
Processus : cuisiner plus souvent

Question 5

Comment trouver un objectif qui a de l’importance pour le client?

Answer 5

En centrant notre intervention sur le client (design thinking)

Question 6

Comment trouver un objectif pour lequel le client se sent confiant?

Answer 6

Présenter tous les outils/ressources pour aider le client dans sa réussite de son objectif et y aller progressivement.

Question 7

Quels sont les 3 objectifs principaux de l’entrevue motivationnelle?

Answer 7

Collaboration, évocation et autonomie

Question 8

Quels sont les 3 antonymes de l’entrevue motivationnelle?

Answer 8

confrontation, éducation et autorité

*l’éducation doit être superficielle

Question 9

Comment explorer l’ambivalence au changement?

Answer 9

Il est possible de faire un tableau avantage/désavantage pour le statu Quo et pour le changement

Question 10

Quels 2 facteurs doivent être mis ensemble lorsqu’on aide nos clients à avoir une alimentation saine?

Answer 10

Nutrition et comportement

Question 11

Pourquoi il faut faire attention aux messages véhiculés par les professionnels?

Answer 11

Car il peuvent mener à des comportements malsains (préoccupation excessive)

Question 12

Pourquoi il est important de se questionner par rapport à nos comportements personnelles, croyances et limites?

Answer 12

Pour éviter une intervention biaisé

Question 13

Faut-il valoriser la perte de poids (apparance) ?

Answer 13

Non, car ça peut impliquer que comment on était avant n’était pas assez bien

Question 14

Que faut-il prôner dans son message?

Answer 14

Plaisir de manger

Question 15

Faut-il mettre des nuances dans nos messages?

Answer 15

Oui, pas de tout ou rien

Question 16

Est-ce que les mauvaises habitudes alimentaires sont reliées à un manque de volonté?

Answer 16

non

Question 17

La restriction est-elle nécessaire pour bien manger?

Answer 17

pas du tout (plaisir de manger)

Question 18

Quels sont les points importants de l’attitude professionnel?

Answer 18

Écoute active
Contact visuel
Être chaleureux
Positifs

Question 19

Quels sont les stades de changement selon le modèle de Prochaska et Diclemente?

Answer 19

Précontemplation
Contemplation
Préparation
Action
Maintien
**rechute

Question 20

À quel stade est-il pertinent d’intervenir?

Answer 20

Préparation

*poser des questions pour comprendre où le client est rendu

Question 21

Est-ce que la rechute est normale?

Answer 21

Oui, trouver d’autres techniques

Question 22

Objectifs SMART

Answer 22

spécifique
mesurable
attirant/atteignable
réaliste
temporel

Question 23

Objectif SPORT

Answer 23

spécifique
positif
observable
réaliste
temporel

Question 24

Qu’est-ce qui est pertinent de faire en suivi d’objectif lorsque l’objectif n’est pas atteint?

Answer 24

Garder le suivi pour comprendre qu’est-ce qui n’a pas fonctionner

Question 25

Quel est un des point sous-estimé dans le changement d’habitudes?

Answer 25

La planification et l’organisation

Question 26

Qu’est-ce qu’on peut dire à la place de “bon” ou “mauvais” choix?

Answer 26

Parler de la fréquence de consommation

Question 27

Besoins du corps ou besoins de contrôle cognitif?

Answer 27

Besoins du corps (faim, satiété, envie…)

Question 28

Jusqu’où peut aller le kinésiologue dans les conseils nutritionnels?