H8 beïnvloeden obv sociaal psych principes Flashcards
1
Q
gedragsbeïnvloeding
A
systematisch beïnvloeding van gedachten, gevoelens en gedragingen
2
Q
determinanten
A
psychologische knoppen
3
Q
2 soorten gedragsbeïnvloeding
A
- op individueel niveau
- op doelgroepniveau
- posters
- informatieborden
4
Q
3 vormen van preventie
A
- primaire preventie (voorkomen)
- secundaire preventie (veranderen)
- tertiaire preventie (veel last van gevolgen en willen stoppen)
5
Q
interventietheorie
A
- een set van onderbouwde ideeën over hoe het gedrag bij deze doelgroep verklaard kan worden en welke factoren daarbij een rol spelen
- vaak combinatie van bestaande theorie over menselijk gedrag en de beïnvloeding ervan, zoals ELM en theorie van gepland gedrag
6
Q
theorie van gepland gedrag
A
- 4 determinanten van gedrag
De eerste 3
- attitude
- subjectieve norm
- waargenomen gedragscontrole
beïnvloeden de intentie die tot vertonen van gedrag
- onderzoek altijd de factoren welke het sterkst samenhangen met het betreffende gedrag
- helpt gedrag van bepaalde doelgroepen te ondezoeken, begrijpen en beïnvloeden
7
Q
interventie
A
- grijpt vooral aan op determinanten van gedrag niet zozeer op het gedrag zelf
- bv subjectieve vorm - laat bekende jongere zeggen dat hij geen alcohol drinkt, of poster met groep jongeren die zeggen niet te drinken
- bv waargenomen gedragscontrole versterken door filmpje op school te tonen hoe nee tegen alcohol te zeggen
8
Q
interventieprogramma
A
- verschillende interventies
- via evaluatie effectiviteit meten
9
Q
implementatie-intentie
A
- het gat tussen intentie en gedrag kleiner maken
‘als- dan’
als ik thuiskom dan eet ik gelijk een appel - hoe specifieker de intentie hoe effectiever de implemtnatie-intentie (groter kans gedrag wijzigen)
10
Q
transtheoretisch model van verandering
A
- model kan raamwerk bieden bij begeleiden, coachen van individuen die nog niet gemotiveerd zijn gedrag te veranderen, terwijl dat wel wenselijk, noodzakelijk is
- model helpt begijpen welke soort informaite interventies die gericht zijn op bepaalde doelgroep het bestekunnen bevatten
11
Q
veranderingsproces aantal fasen
transtheoretisch model van verandering
A
- precontemplatiefase (niet bewust)
- contemplatiefase (erover nadenken, hoe)
- voorbereiding (plannen en mentaal voorbereiden)
- actie (actief gedrag veranderen)
- consolidatie (vasthouden nieuwe gedrag)
- terugval (terug naar af, weer naar precontemplatie)
12
Q
motiverende gespreksvoering (MG)
A
- helpt mensen steeds een stukje verder te komen in de verschillede fase van transtheoretisch model
- door het verzwaren van de voordelen van veranderen en minder belangrijk maken van voordelen van huidige situatie
13
Q
behavioral change techniques (BTC)
A
- technieken om mensen voor te lichten en te stimuleren hun gedrag te veranderen
14
Q
Control Theory
A
impliceert dat de volgende BTC’s in combinatie met elkaar moeten worden ingezet (zelfregulatie proces)
- stellen van helder doel
- maken van actieplen
- zelf bijhouden van vooruitgang
- evauleren en ontvangen van feedback over discrepantie tussen huidige situatie en doel
