H1: belang van menselijke relaties

Question 1

stressniveau de laatste decennia snel toegenomen

Answer 1

• snelle manier waarop maatschappij werkt
• hogere eisen die worden gesteld aan manesn
• economische recessie

Question 2

nadelen sociale relaties

Answer 2

• conflicten
• afgewezen voelen
• buitengesloten voelen
  weegt toch niet op tegen voordelen sociale relaties

Question 3

facebook impact

Answer 3

• veel vrienden op facebook positief gevoel
• veel facebook gebruiken, negatief gevoel
• men laat zich alleen van beste kant zien, dat wekt afgunst in de hand

Question 4

4 vormen van sociale steun

Answer 4

1. emotionele steun (luisteren, aanwezigheid)
2. informationele steun (advies)
3. instrumentele steun (iets doen)
4. waarderende steun

• het gaat overal om de waargenomen steun, niet de werkelijke steun
• zelfs het idee steun te krijgen verlicht de stress (weten dat je beroep op iemand kan doen, indien nodig)

Question 5

emotionele steun

Answer 5

vrouwen: wanneer gevoel gesteund gezondere bloeddruk
mannen: hoe minder steun hoe meer overgewicht

Question 6

onzichtbare sociale steun

Answer 6

• de ontvanger merkt het niet (bv snel een klusje doen om de ander te ontlasten)
• de gever kan het vervelend vinden dat het niet wordt bemerkt zorgt voor problemen soms

Question 7

stress ervaren

Answer 7

• alle gebeurtenissen positief en negatief veroorzaken stress
• tegenwoordig vaak verhuizen en van baan wisselen klein getal impact maar frequentie heeft impact
• hoe meer sociale steun ervaren hoe minder vatbaar voor negatieve invloed gebeurtenis

Question 8

anderen helpen

Answer 8

• prosociaal gedrag of altruïsme

Question 9

redenen prosociaal gedrag

Answer 9

1. mensen delen genetische band (inclusive fitness)
2. het verbetert de eigen reputatie (competitive altruism)
3. mensen voelen empathie voor de ander
4. mensen zijn gemotiveerd om onlustgevoelens te verminderen (negative state relief-model)
5. mensen zijn gemotiveerd om zich goed te voelen (mood enhancement)
6. mensen ervaren plichtsbesef
7. mensen streven naar wederkerigheid

Question 10

inclusive fitness

Answer 10

• hamilton

- mensen vooral bereid personen te heleen met we ze genetische band hebben. Familie helpen is eigen genen helpen

Question 11

competitive altruism

Answer 11

• men vertoont prosociaal gedrag omdat men dan populairer, geliefder wordt (BN-ers vaak goede doelen)
• empathy ribbons = is bandjes en strikjes horen hierbij zo zie je dat iemand iets doet

Question 12

steun geven

Answer 12

• het beste als het in balans is gever en de ontvanger geven en ontvangen beide evenveel
• voor alle 7 theoriën is bewijs gevonden
• empathie stimuleert hulpgedrag
• gemiddeld vrouwen empathischer dan mannen

Question 13

hulpverlenerssyndroom

Answer 13

het helpen van anderen is een manier om het zelfbeeld positief te houden, men moet helpen om zich goed te voelen
- dat zorgt ervoor dat cliënten niet zelf leert problemen op te lossen, hulpverlener te actief

Question 14

sterke positieve interdependentie

Answer 14

• beter samenwerken
• productievere samenwerking
• door groepsdoelen gezamenlijk streven

Question 15

om goed te blijven samenwerken moeten de leden

Answer 15

• het gevoel hebben dat iedereen evenveel voordeel heeft bij de groep
• dat de opbrengsten eerlijk worden verdeeld
• dat ze idee hebben rechtvaardigd behandeld te worden

Question 16

sociaal dilemma

Answer 16

• de keuze voor het individuele belang op korte termijn altij het meest oplevert
• belangrijk is dat er sterke sociale normen heersen die het betreffende gedrag voorschrijven

Question 17

2 soorten sociale normen

Answer 17

• descriptieve (denk dat wat anderen zullen doen)
• injunctieve (wat hoort, ik hoor snoeppapiertje in prullenbak te gooien)

descriptieve veel meer impact

Question 18

onderdelen sociale netwerk

totaal 150 pers max

Answer 18

• steungroep (erg close, steun zoeken bij crisis) (7 pers)
• sympathiegroep (goed mee opschieten, overstuur als iemand uit de groep zou overlijden)(12-15 pers)
• weakties (vrijblijvende contacten, vooral plezier en geen verplichtingen) (vaak voor informationele steun)

Question 19

ecogram

Answer 19

• sociale netwerk van mensen in kaart brengen
• grafische weergave
• 3 soorten lijnen: ondersteunend, neutraal, gespannen

Question 20

inschakelen professionele hulpverlening

Answer 20

• zorgt dat overbelast sociaal netwerk zich kan herstellen (geeft opluchting van beide partijen)

Question 21

eenzaamheid

Answer 21

• discrepantie die mensen ervaren tussen het gewenste aantal sociale contacten en het daadwerkelijke aantal sociale contacten dat ze hebben
  2 soorten:
• sociale eenzaamheid (isolement)
  -emotionele eenzaamheid (afwezigheid belangrijk persoon in het leven)

Question 22

wie is eenzaam

Answer 22

• 15% nederlanders
• vaker mannen dan vrouwen
• vaker mensen minder goede gezondheid (ouderen)

Question 23

oplossen eenzaamheid

Answer 23

• internet chat helpt ook bij ouderen (zijn wel minder steunend)
• internet kan ook negatief werken, ten koste van echte sociale contacten, waardoor daarna nog eenzamer

Question 24

sociale identiteit

Answer 24

• ergens bijhoren
• hoort men ergens bij dan positieve impact op zelfbeeld, andersom voelt men zich buitengesloten en mislukt
• zelfs kleine uitsluiting, niet gevraagd voor lunchen collega of overgeslagen bij taart kan slecht gevoel geven (vrouwen gevoeliger hiervoor)
• nieuwsgierige mensen minder impact afwijzing, zijn meer open minded, kijken er van alle kanten tegenaan

Question 25

tips

Answer 25

• heb oog voor achterliggende drijfveren
• ecogram kan helpen sociaal netwerk in kaart te brengen
• help menten te laten zien, uit te zoeken waar ze terecht kunnen, mocht er iets zijn, werkt ondersteunend
• vraag waarom iemand sociale media gebruik en help hen selectief ermee om te gaan
• heb oog voor motieven die mensen hebben anderen te helpen
• zorg voor positieve interdependentie bij samenwerking
• benadruk sociale norm t.a.v. gedrag als motivatie

Question 26

sociometerhypothese

Answer 26

• Leary (2012)
• gevoel van zelfwaardering fluctueert met de mate van sociale acceptatie en afwijzing die mensen ervaren

hoe sterk het gevoel dat mensen over zichzelf hebben is verweven met hun positie in een groep en de kwaliteit van hun relaties met anderen

Question 27

sociale-uitwisselingstheorie

Answer 27

• mensen helpen anderen omdat ze verwachten nu of in de toekomst er iets voor terug te krijgen

Question 28

empathy-altruïsme-hypothese

Answer 28

• Batson (1990)

- empathie is de belangrijkste reden dat mensen iemand in nood helpen, zonder eigenbelang de ander helpen

Question 29

Wat zijn, volgens wetenschappelijk onderzoek, de twee belangrijkste aspecten van ingrijpende levensgebeurtenissen, zoals ziekte of verhuizing, als het gaat om de invloed ervan op de gezondheid?

Answer 29

De ernst van ingrijpende gebeurtenissen en de frequentie ervan.

In zijn algemeenheid geldt dat hoe meer levensgebeurtenissen mensen meemaken hoe groter de kans dat ze stress ervaren en ziek worden, zeker als deze gebeurtenissen ernstig van aard zijn. Zie paragraaf 1.1.1 (pagina 21).

Question 30

Injunctieve normen

Answer 30

Geven aan wat mensen gewenst of ongewenst vinden (mensen moeten niet fietsen op paden waar dat verboden is).

Question 31

Descriptieve normen

Answer 31

Geven aan wat mensen denken dat anderen doen in een bepaalde situatie of wat ze anderen zien doen (Marianne ziet mensen fietsen op een pad waar dat verboden is).