Food Flashcards
croissant
可颂
fast food [U]
快餐
junk food(s)
垃圾食品
fat-free milk
无脂牛奶
skim milk
脱脂牛奶
buckwheat [U]
荞麦
beet
甜菜,甜菜根
bourbon
波旁威士忌
blackcurrant
黑加仑
gummy bear
小熊软糖
apple cider vinegar
苹果醋
papaya
木瓜
enzyme
酵素,酶
segment, section
(橘子、葡萄柚等水果的)瓣
nutrients
营养物质
ingredients
(烹调的)食材
produce [U]
农产品
American ginseng
西洋参,花旗参
Oolong tea
乌龙茶
burdock tea
牛蒡茶
pork tenderloin
猪里脊肉
bulgur
碾碎的干小麦
kimchi
韩国泡菜
tabouli
中东沙律
hot chocolate
热巧克力
egg roll
鸡蛋卷
tough adj.
(肉)非常老的,嚼不动的,切不下的
tender adj.
(肉等食品)嫩的,易咀嚼的,好切的
waffle [C]
华夫饼
fruit(s)
水果
steak, beefsteak
牛排
mineral water
矿泉水
organic adj.
有机的,不使用化肥的,绿色的
sole [C]
鲽鱼,板鱼
ground adj.
(肉等)绞碎的
well done adj.
(尤指肉类)熟透的,煮烂的,(牛排)全熟的
medium well
(牛排)七分熟的
medium adj.
(牛排)五分熟的
medium rare
(牛排)三分熟的
rare adj.
(牛排)一分熟的
cole slaw
凉拌卷心菜
sunny side up
单面煎荷包蛋
sunny side down
双面煎荷包蛋
over
两面都煎透荷包蛋
over easy
两面稍微煎一下荷包蛋(蛋黄不焦固)
fish steak
鱼排
beef jerky
牛肉干
frittata
意式菜肉馅煎蛋饼
risotto
意大利烩饭
protein shake
蛋白质奶昔
a balanced diet
营养均衡的饮食
hot pot
火锅
rice dumpling
粽子
cotton candy
棉花糖
glutinous rice, sticky rice
糯米
glutinous rice flour
糯米粉
brown rice
糙米
brown sugar
红糖
red ginseng
红参
coffee black
纯咖啡,黑咖啡
gram flour, chickpea flour
鹰嘴豆粉
cornstarch, cornflour, cornmeal
玉米淀粉,玉米面
flaxseed, linseed
亚麻籽
chia seed
奇亚籽,野鼠尾草籽
glycemic load
血糖负荷
green juice
绿色天然果汁
mustard greens
芥菜
wheat germ
小麦胚芽
carotenoid n.
类胡萝卜素
kale [U]
羽衣甘蓝
to taste
按口味
polyphenol n.
多元酚
rooibos tea
南非如意茶,南非博士茶
fermented adj.
已发酵的
sauerkraut n.
德国泡菜
probiotic n.
益生菌,益生素
fatty meats
脂肪多的肉类
lentil [C]
小扁豆,兵豆
free radicals
自由基
Brussel(s) sprout, sprout [C]
抱子甘蓝
parsley [U]
欧芹
basil [U]
罗勒
micronutrients
微量(营养)元素
nutcracker [C]
核桃夹
all-purpose flour
中筋面粉,普通面粉,通用面粉
granita
格兰尼塔冰糕(一种意大利甜点)
sorbet
雪芭
pilaf
肉饭
capsicum
辣椒
bell pepper, sweet pepper
灯笼椒,甜椒
chili (pepper)
辣椒
chili powder
辣椒粉
paprika
红辣椒粉
onigiri
饭团
bento
(日本)便当
Korean blood sausage
米肠
self-rising flour, baking flour
自发面粉
pastry flour
制糕点用面粉,低筋面粉
oat flour
燕麦粉
nutmeg [U]
肉豆蔻(通常用于给甜食调味)
glass noodles
粉丝
scotch/vodka etc. on the rocks (informal)
加冰块的苏格兰威士忌/伏特加
jam
果酱
preserves
果酱
preserves
腌菜,泡菜
baking soda
小苏打(粉)
baking powder
发酵粉,泡打粉,烘焙粉
preserve v.
腌制,保存(食物)
thinly adv.
薄薄地
plain yogurt
原味酸奶
vegetable oils
植物油
margarine
人造黄油
red meats
红肉
white bread
白面包
stock up on sth
多吃…
try upping your intake of sth
试着增加…的摄入量
protein-containing foods
含蛋白质的食物
poultry
家禽,禽肉
at each meal
每餐
fruits
水果
vegetables, veggies
蔬菜
amino acids
氨基酸
essential adj.
必需的
quality protein
优质蛋白质
lutein
叶黄素
zeaxanthin
玉米黄质
naturally occurring vitamin D
天然维生素D
choline
胆碱
sweet snacks
甜食
(salad) dressings
沙拉调料
kick the coffee habit
戒掉喝咖啡的习惯
resveratrol
白藜芦醇
daily dose
每日剂量
flavored yogurt
果味酸奶
ketchup
番茄酱
shelf-stable adj.
耐储藏的
be laced with
掺加了…
a Pop-Tart
一种上面有果酱或果馅的小圆饼
muffin
麦芬
scone
司康饼
sugary diets
含糖饮食
added sugar
添加糖
fructose
果糖
glucose, dextrose
葡萄糖
whey protein
乳清蛋白
meal replacement
代餐
starch
淀粉
starchy adj.
淀粉含量高的
canned soup
罐头汤
Frankenfood
转基因食品
a protein bar
蛋白棒
keep you full and satisfied
保持饱腹感
satisfy your tastebuds
满足你的味蕾
soft drinks
软饮料,不含酒精饮料
the American diet
美国人饮食
Oreos
奥利奥
waist-expanding fat
膨胀腰围的脂肪
calorie-dense
高热量的
metabolize v.
代谢
whole grains
粗粮
a bagel
百吉饼
carbohydrates
碳水化合物,含碳水化合物的食物
a nutrient
营养物质
protein
蛋白质
chemical-filled
化学成分丰富的
ensure you’re getting enough vitamin B12
确保你摄入足够的维生素B12
iced coffee
冰咖啡
caffeinated adj.
含咖啡因的
beverage
(除水以外的任何)饮料
alcoholic beverages
含酒精饮料
grass-fed beef
草饲牛肉
artificial sweeteners
人造甜味剂
sugar-free adj.
无糖的
sugar-free gum
无糖口香糖
produce [U]
农产品
trans-fat
反式脂肪
unappetizing adj.
引不起食欲的,让人倒胃口的
microwave diet meals
微波减肥餐
satiating
令人饱腹的
chemical additives
化学添加剂
bacon lovers
培根爱好者
breakfast food
早餐食物
saturated fats
饱和脂肪
processed meats
加工过的肉制品
packaged foods
包装食品
artificial sweeteners
人造甜味剂
skinny
低脂的
soy sauce
酱油
after-dinner
晚餐后的
scoop v.
(用勺子)舀
an ice-cream scoop
冰淇淋勺
eat reasonable portions
吃合理的份量
Doritos
多力多滋玉米片
overpower v.
(color或flavor上)压过
feel full
感到饱
additive [C]
添加剂
sports drinks
运动饮料
nutrition label
营养成分标签
coffee creamer
咖啡奶精
be packed with
含有
dumpling skins
饺子皮
expiration dates
到期日期
a tea infuser
茶叶浸泡器
citrus fruits
柑橘类水果
highly refined foods
高度精制的食物
sugary foods
含糖的食物
shellfish
贝类
peanut butter
花生酱