E.F - Le cerveau et le stress Flashcards

1
Q

Structure du cerveau composée de plusieurs couches
de neurones recouvrant les hémisphères cérébraux

A

Cortex cérébral

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Le cortex cérébral est le lieu où se deroule de nombreuses fonctions ___ ___ comme la pensée abstraite et le ___

A

cognitives supérieures, raisonnement

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Responsable des fonctions abstraites et de la pensée

A

Cortex cérébral

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Intervient aussi dans les réactions émotionnelles, avec
un rôle de contrôle (modulation, atténuation).

A

Cortex cérébral

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

La matière grise est liée à ___

A

l’intelligence

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Partie du “subcortex”, il est composé du thalamus et de l’hypothalamus (+ épithalamus)

A

Diancéphale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Le diancéphale est le centre de ___ de la vie ___

A

contrôle, végétative (autonomie)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Cette partie du subcortex est en charge des fonctions involontaires (SN autonome)

A

Diancéphale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Région sous corticale située sous le corps calleux, qui relaie l’information sensorielle. Il reçoit les influx de presque tous les récepteurs sensoriels puis les transmet aux aires corticales appropriés

A

Thalamus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Le thalamus relaie l’information ___

A

sensorielle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Le thalamus transfert ____ (sensitifs) reçu du corps vers le cortex cérébral ou vers ____

A

des messages nerveux, l’hypothalamus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

L’hypothalamus est ________, en avant et en dedans de la région sous thalamique.

A

l’ensemble des formations grises situées autour du troisième ventricule

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

L’hypothalamus maintien l’___, la régulation de la température corporelle

A

homéostasie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Le centre de régulation des processus vegetatifs ainsi que de la plupart des processus endocriniens de l’organisme

A

L’hypothalamus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

L’hypothalamus est en ___ ___ avec le système ___. le système thalamo-cortical, le ___ ___ et la moelle épinière

A

relation étroite, limbique, tronc cérébral

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Responsable du rassemblement de l’information de nature affective

A

L’hypothalamus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

L’hypothalamus a un rôle fondamental dans la vie ___ puisqu’il est en connexion avec les centres supérieurs

A

émotionnelle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Active le système endocrinien et le système nerveux autonome lors de la réponse de stress

A

L’hypothalamus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Le lien entre les structures associées au stress (hypothalamus, thalamus, etc…)

A

système limbique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Le système limbique est l’ensemble de structures du cerveau intervenant dans les réactions ___ et le comportement ___.

A

émotionnelles, motivé

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Cosidéré comme le “siège des émotions”

A

Système limbique

22
Q

Il joue un rôle primordial dans le contrôle (modulation) des comportements

A

Système limbique

23
Q

Le système limbique est aussi lié à la mémoire des ___

A

événements

24
Q

Connexion nerveuse entre le cortex cérébral et le subcortex, particulièrement le diencéphale

A

La formation réticulée (reticular activating system)

25
Q

Aussi connue comme le lien “mind-body”

A

La formation réticulée (reticular activating system)

26
Q

Le cerveau est constitué de ___ couches. Elles sont le reflet de l’___ de l’être humain (notre héritage ___)

A

trois, évolution, génétique

27
Q

Les 3 couches du cerveau sont :

A
  1. Cerveau reptilien
  2. Cerveau limbique
  3. Néocortex
28
Q

Le cerveau reptilien est en charge des ___

A

fonctions vitales

29
Q

Le cerveau limbique est connu comme le ___

A

siège des émotions

30
Q

Le néocortex est connu comme le ___

A

siège de l’intellect

31
Q

Specialisé dans la gestion de la survie (se nourrir, boire, reproduction)

A

Cerveau reptilien, apparu chez les poissons

32
Q

S’occupe du fonctionnement automatique du corps
(fréquence cardiaque, respiration, digestion,
température, équilibre, marche, etc.)

A

Cerveau reptilien

33
Q

Dans le cerveau reptilien, il n’y a pas d’___, pas de décisions ___. Tout n’est qu’___.-

A

émotions, réfléchies, instinct

34
Q

Partie émotionnelle (émotions, sensations), “inconsciente”, préoccupée aussi de survie et avant tout connecté au corps

A

Cerveau limbique

35
Q

Le cerveau limbique est spécialisé dans les comportements de ___, la mémoire, les ___ du passé

A

socialisation, expériences

36
Q

Quelles deux parties forment le “cerveau automatique”

A

Cerveau limbique et cerveau reptilien

37
Q

Le cerveau limbique ___ les émotions. C’est-à-dire, émotion ___ avec l’___ appropiée

A

contrôle, appropiée, intensité

38
Q

Quels sont les trois sous-circuits du système limbique ?

A
  1. Amygdale et hippocampe (auto-préservation, incluant l’agression)
  2. Des aires du thalamus et de l’hypothalamus (comportements socialement appropriés)
  3. Gyrus cingulaire, le septum, et des aires de l’hypothalamus (plaisir et excitation sexuelle)
39
Q

Spécialisé dans le raisonnement, le langage, l’altruisme, etc.

A

Le néocortex

40
Q

Le néocorex sert à l’acquisition de la ___, l’écriture, la ___ et à l’action ___, etc…

A

lecture, mémorisation, d’analyse

41
Q

Il “contrôle” la situation et il est capable d’inhiber les rxns primaires émoives des cerveaux reptilien et limbique

A

Le néocortex

42
Q

___ : le traitement de l’information se fait du ___ (cerveau reptilien) vers le ___ (cortex) en passant par le système limbique.

A

Laborit, bas, haut

43
Q

Cette partie constitue le “cerveau intelligent”

A

Le néocortex

44
Q

À cause de notre cerveau plus évolué (néocortex), nous ____ les choses et c’est ce qui nous diffère de l’animal

A

compliquons

45
Q

Le néocortex nous permet de faire quoi (3)

A
  1. Overthinking
  2. Rational thinking
  3. Logic
46
Q

Lors d’une situation menaçante (stress):
1. Le cerveau ___ nous incite à fuir ou combattre
2. Le cerveau limbique nous incite à ___
3. Le ___ nous aide à comprendre le phénomène

A
  1. reptilien
  2. avoir des émotions fortes
  3. néocortex
47
Q

C’est justement ce même ___ qui a créé une
société civilisée où il est impossible de combattre ou de fuir son stress

A

néocortex

48
Q

Dans un contexte de ___, le cerveau se met sur un mode de survie

A

stress intense

49
Q

Dans un contexte de stress intense, les réserves (eau, énergie, etc.) sont envoyées vers les parties du cerveau qui assurent cette survie :

A

Le cerveau reptilien et le cerveau limbique

50
Q

Dans un contexte de stress intense, le ___ est mis de côté ce qui annule toutes les opérations du cerveau ___

A

néocortex, cognitif

51
Q

Sous l’effet d’un stress le cortex pré-frontal ne répond plus et donc perd ___

A

sa capacité de gérer le comportement.

52
Q

Dans un contexte de stress intense, ce sont les réflexes et les ___ ___ qui prennent le dessus

A

comportements instinctifs