Cours 9 - Troubles Alimentaires Flashcards
Bonnes raisons pour manger
J’ai faim
Pour le plaisir
Socialiser avec amis
Mauvaises raisons pour manger
Parce que il faut bien manger un moment donné!
J’ai faim mais je surveille mon poids
Il y a de plus en plus de ___ de ___ mais aussi de problèmes de ___ ___ p/r au poids
Problème de Surpoids
Préoccupation excessive
+ en + de préoccupation p/r au poids et problèmes de surpoids
C’est quoi le résultat de ça
Régimes restrictifs à répétition (tend vers préoccupation excessive du poids)
Pas satisfait de l’image corporelle
Fluctuations du poids
Obésité
Troubles alimentaires
En étant ___ par ___ ___
Manger peut devenir ___
Préoccupé
Notre poids
Stressant
C’est quoi en général un trouble alimentaire
Relation pas saine avec apparence physique et nourriture
La préoccupation excessive à l’égard du poids survient lorsque :
Insatisfaction à l’égard du poids porte atteinte à la santé physique et mentale
L’industrie de l’amaigrissement rapporte combien au CAN et aux USA
9 milliards = CAN
70 milliards = USA
Régimes amaigrissants en étapes
Déficit calorique –> manque de glucides –> formation corps cétonique –> augmentation volume urine –> + perte eau –> perte poids –>
Qui qui fait les régimes amaigrissants ?
Tout le monde
Surplus, poids normal, sous poids
Vrai ou faux
L’industrie de l’amaigrissement pourrait avoir des problèmes avec la loi
Faux
Aucun règlement oblige l’industrie à mentionner les effets secondaires de leur produits ou programmes
Le public doit apprendre à demeurer ___ face aux publicités sensationnalistes
Insensible
Une perte de poids de combien de % suffit pour améliorer la santé si elle se maintient ?
5 à 10 %
On my mind right now
https://www.youtube.com/watch?v=1GoNwzZ1SpE
Bon ok une pour tous les goûts
https://www.youtube.com/watch?v=nF4Jc9sPPug
C’est quoi l’anorexie
S’abstenir de manger le plus possible pour perdre du poids
Caractéristiques de l’anorexie
Amaigrissement (important) volontaire par restriction énergétique sévère
Distorsion de l’image corporelle
Prévalence de l’anorexie
Femmes (90%)
Adolescent (es) et jeunes adultes
A. d’élite
Tout le monde
Comment tu reconnais l’anorexie,
La personne va faire 1 ou plusieurs de ça :
Se faire vomir
Régimes stricts voire draconiens
Jeûnes
Laxatif
TROP d’exercice
Quelques signes cliniques et biochimiques de l’anorexie
Anxiété (souvent présent)
Dépression
Aménorrhée (absence menstruation pour 3 mois)
Érosion de l’émail
Constipation
Arythmie cardiaque (peut être mortelle)
Tu fait quoi avec une personne anorexique
Dire qu’elle n’est pas seule
Avis profesionnel
Encourager à consulter
Ne pas faire allusion à son apparence physique
C’est quoi la boulimie
Angoisse menant à une conduite alimentaire compulsive (Cravings) suivi d’un état de grande culpabilité
Dans la boulimie, il y a un ___ ___ ___ ___ et la personne sombre parfois dans la dépression
Dégoût du comportement compulsif
Mécanismes compensatoires de la boulimie
Laxatifs et diurétiques (vider colon, perte d’eau –> pas bon pour microbiote)
Vomissements provoqués
TROP d’exercice
Critères diagnostics de la boulimie
Tentatives répétées de perdre du poids
fluctuations du poids (souvent pas tjrs)
Conscience de l’anormalité du comportement
On s’aime pas après les crises
Autre nom pour l’hyperphagie boulimique
L’accès hyperphagique
C’est quoi l’hyperphagie boulimique
Cravings (gras et sucre) au moins une fois par semaine pendant plusieurs mois
Prévalence de l’hyperphagie boulimique
H et F
De plus en plus de cas
Symptômes de l’hyperphagie boulimique
Obsession nourriture
Pas capable de contrôler cravings
Honte
Culpabilité
Différence entre boulimie et hyperphagie boulimique
Hyperphagie boulimique n’est pas suivi d’un mécanisme compensatoire (comme excès d’exercice par exemple)
Caractéristiques des gens atteint d’hyperphagie boulimique
Ignorent signaux de faim
Mange vite jusqu’à
Manger seul pcq coupable
Dégouté de soi-même
Prévention des TCA
Pour la personne concernée
Éviter régimes restrictifs
Prévention des TCA
Pour l’entourage
Éviter remarques liés au changement physiologiques pendant adolescence
(forme corps et % tissu adipeux)
Éviter relation entre % tissu adipeux et perfo
Traitement de l’hyperphagie boulimique
Suivi par équipe multi
Avec temps, apprendre à vivre avec émotions plus sainement et canaliser dans activités plus valorisantes
Équilibre, se permettre
Au CAN, combien de jeunes filles entre 12 et 18 ont un TCA
1 sur 3
Les troubles alimentaires occupent les ____ rangs au niveau des maladies chroniques les plus communes chez adolescentes
Premiers
Combien de femmes et filles au québec ont un TCA
100 000 femmes et filles
C’est quoi les troubles du comportement non spécifiés
’’ Les autres que ceux présentés en classe (3) ‘’
C’est quoi l’orthorexie
Obsession de manger sainement
C’est quoi la bigorexie (dysmorphie musculaire ou anorexie inversé)
Impression d’être trop mince ou jamais assez musclé
Quelle maladie est plus fréquente chez les hommes
Hyperphagie boulimique (2/3)
Pistes de solutions pour les TCA
Rompre isolement
Rien faire sans se culpabiliser
Apprendre à vivre avec émotions
Reconnaître ses qualités, accepter ses défauts et se permettre de ne pas être parfait
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