cours 9 examen final

Question 1

qu’elle est la définition d’une émotion (3 avec 4 sous)

Answer 1

• un construit psychologique qui coordone 4 composantes dans une réaction cohérante
  1. Sentiments: aspect subjectif (ex : ressentir tristesse)
  2. Réactions de l’organisme: aspect physique
  3. Sentiment de finalité: aspect motivationnel (élan qui génère comportement)
  4. Comportements d’expression: aspect communicatif (pour dire aux autres et aspect adaptif, pour influencer la réponse des autres)
• interrelations entre composantes
• processus coordoné et synchronisé

Question 2

quest ce qui cause une émotion

Answer 2

un événement significatif (ca dépend de chaque personne, car tres subjectif)

Question 3

donne un exemple d’émotions avec les 4 composantes

Answer 3

ex : événement significatif : rupture amoureuse = tristesse
1. sentiments : négatifs, aversifs, tristesse
2. réactions de l’organisme : baisse rythme cardiaque, niveau faible d’énergie
3. sentiment de finalité : désir de se mettre en action pour vaincre séparation
3. comportements d’expressions : tremblements, pleurs

Question 4

que sont les émotions par rapport à la motivation (2)

Answer 4

1. les émotions sont un type de motivation
2. les émotions sont des Indicateurs de l’état motivationnel et du niveau d’adaptation (soit émotions agréables vs désagréables)

Question 5

quest ce qui cause une émotion selon le passé

Answer 5

il y avait un débat entre ce qui était la variable médiatrice de l’émotion.
certains croyaient que cetait : événement significatif -» processus cognitif -» émotions
d’autres : événements significatifs -» processu biologiques -» émotions

Question 6

que serait la cause des émotions du point de vue cognitif vs biologiques

Answer 6

— - Cognitifs: causées par événements mentaux
— - Biologiques: émises par circuits neuroanatomiques cérébraux

Question 7

explique la cause des émotions selon les 2 systèmes (biologique et cognitif) (4)

Answer 7

selon eux, les emotions sont causés par des processus parallèles
système biologique
- inné, spontané, physiologique
- réagit involontairement
- #1 dans l’évolution de l’humain
- voies sous-corticales
système cognitif
- basé sur l’expérience, cognitif
- réagit par interpréation
- #2 dans l’évolution de l’humain
- voies corticales

Question 8

quelles sont les précisions au sujet de la cause des émotions (2)

Answer 8

• Systèmes ne seraient pas parallèles mais plutôt en interaction
• Certaines émotions résulteraient davantage du système biologique (ex: peur, colère) et d’autres du système cognitif (ex: espoir, gratitude)

donc finalement les processus cognitifs et biologiques arrivent en mm temps, cest pas un apres l’autre/avant.

Question 9

quelle est l’autre approche de la cause des émotions

Answer 9

la boucle de réatroaction
événement significatif cause réponses biologiques, cognitives, sentiments, Comportements d’expression,Réactions de l’organisme,Sentiment de finalité. donc ya rien avant rien après, tout peut arriver et s’influencer et interagir ensemble

Question 10

quelle est la cause de la fin des émotions (2)

Answer 10

◦ Disparition de l’événement de vie important
◦ Efficacité du comportement d’adaptation

(les deux causes peuvent interagir ensemble aussi, je fuis et le requin est parti)

Question 11

combien y’a-t-il d’émotions

Answer 11

selon plusieurs systèmes, ya différents nombre, MAIS petit nbr d’émotions primaires

Question 12

quelles sont les perspectives biologiques et cognitives sur le type d’émotions de chacun de ces systèmes (2-3)

Answer 12

biologique : émotions de base
- petit nombre
- innées, universelles
- le résultat de la biologie et de l’évolution
cognitive : émotions secondaires
- nombres quasi-illimité
- acquises
- le résultat de l’expérience indiviudelle, sociales et culturelles

Question 13

quelle est la réconciliation des perspectives

Answer 13

Familles d’émotions qui partagent les caractéristiques des émotions de base
ex : Colère : hostilité, rage, fureur, irritation, envie, frustration, ressentiment, indignation
◦ Joie : amusement, soulagement, satisfaction, contentement, fierté

Question 14

quelles sont les principales émotions de base (6)

Answer 14

1. peur
2. colère
3. dégoût
4. tristesse
5. joie
6. intérêt

Question 15

quelle est la différence entre les émotions de base de Ekman et l’autre

Answer 15

ekman : surprise vs l’autre : intérêt

Question 16

quelles ont les émotions de base désagréables(4) et pourquoi appelle ça t-on désagréable

Answer 16

comment chaque émotion répond à potentielles menace et nuisance
- peur : anticipation
- colère : combat
- dégoût : rejet
- tristesse : réaction

désagréable car PAS négatif, cest plate a ressentir, MAIS elles sont importantes pour prendre des décisions, il faut ecouter 50/50 emotion et raison. il faut pas associé ces emotions à qqch de mauvais (on croit que ces emotions = hors de controle, confusion mais ca ca depend de comment jai appris à gérer mes emotions)

Question 17

décrit la peur (4)

Answer 17

Réaction émotionnelle face à la perception qu’une situation est dangereuse ou menace le bien-être de l’individu
◦ Anticipation d’un dommage physique ou psychologique
◦ Vulnérabilité aux dangers
◦ Attentes que capacités d’adaptation seront insuffisantes

Question 18

quelle est la fonction/réaction de la peur

Answer 18

Protection; combattre, fuir, figer; activation du processus d’adaptation

Question 19

est ce que la peur est vécu pareil chez tout le monde

Answer 19

physiquement OUI et la réponse comportement aussi OUI (fight, flight, freeze)
MAIS pour emotions secondaires les reponses comportementales sont différentes de TOUT le monde cependant les réponses physio de vont etre lié à l’émotion de base donc + similaire

Question 20

décrit la colère (3, 2-7)

Answer 20

◦ Vécue fréquemment
◦ Réaction émotionnelle face à:
- Obstacle empêchant la poursuite d’un but
- Injustice
- Trahison de la confiance
- Rejet
- Critique non fondée
- Manque de considération de la part des autres
- Irritations accumulées

◦ Émotion la plus passionnée: force et énergie

Question 21

quelles sont les fonctions/réactions de la colère (2 -2)

Answer 21

◦ Surmonter l’obstacle, l’interférence
◦ Dirigée vers source de contrainte, injustice, etc.
- Verbale (dire) ou non-verbale (quitter situation)
- Directe (dire directement envers sources) ou indirecte (aller voir d’autres gens qui influenceront la source)

Question 22

décrit le dégoût(1) et les stages de l’humain (3)

Answer 22

Réaction émotionnelle face à un objet contaminé, détérioré ou pourri

◦ Petite enfance
- Causes = goûts amers, aigres

◦ Enfance
- Causes = répugnances acquises psychologiquement et objets considérés répugnants

◦ Âge adulte
- Causes = objets considérés comme contaminés, i.e. contamination physique (contact physique indésirable avec quelqu’un) et morale (infidélité, inceste, abus envers les enfants)

Question 23

quelles sont les fonctions/réactions du dégoût (2)

Answer 23

◦ Rejet, évitement
◦ Actions de la vie quotidienne dirigées vers évitement du dégoût

Question 24

décrit la tristesse

Answer 24

Réaction émotionnelle face aux expériences de séparations, d’échecs, de pertes permanentes

Question 25

quelles sont les fonctions/réactions de la tristesse (3)

Answer 25

◦ Oriente l’attention vers l’intérieur
◦ Promeut la réflexion personnelle
◦ Motive l’individu à tout faire pour sortir de cet état aversif

Question 26

quelles sont les émotions agréables (2)

Answer 26

Motivation à l’engagement et à la satisfaction
joie :
◦ Matérialisation
◦ Impact sur persévérance
intérêt :
◦ Anticipation
◦ Impact sur engagement

Question 27

décrit la joie

Answer 27

Réaction émotionnelle aux événements qui impliquent des conséquences favorables

Question 28

quelles sont les fonctions/réactions d ela joie (4)

Answer 28

◦ Enthousiasme, entrain, optimisme
◦ Volonté de s’engager dans activités sociales
◦ Fonction apaisante: préserve bien-être psychologique ◦ Favorise jeu et créativité

Question 29

décrit l’intérêt (2)

Answer 29

Réaction émotionnelle à ce qui est perçu comme original, nouveau, complexe
◦ Émotion la plus fréquente dans la vie quotidienne

Question 30

quelles sont les fonctions/réactions de l’intérêt (3)

Answer 30

◦ Comportement d’approche; désir d’explorer
◦ Promeut l’apprentissage
◦ Réapprovisionne les ressources personnelles

Question 31

en général, quelles sont les fonctions des émotions (1-1, 2-4)

Answer 31

1) Fonctions adaptatives
- Face aux tâches fondamentales de la vie
2) Fonctions sociales
- Communiquent sentiments à autrui
- Influencent les réactions des autres
- Encouragent et modulent les interactions sociales
- Influencent la création, maintien, rupture des relations

Question 32

quelle est la régulation émotionnelle (def + 2 efforts)

Answer 32

Manière dont nous essayons d’influencer les émotions que nous ressentons, le moment auquel nous les ressentons et la manière dont nous vivons et exprimons nos émotions
◦ Effort pour contrôler une ou plrs composantes de l’émotion
◦ Effort pour changer latence (choisir le moment), ampleur et durée de l’émotion

Question 33

quelles sont les stratégies comportementales de la régulation émotionnellem (4)

Answer 33

1) Sélection de la situation
◦ Prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins susceptible d’arriver
2) Modification de la situation
◦ Adaptation centrée sur le problème, effort pour établir un contrôle sur la situation, recherche de soutien social, ou même quitter la situation
3) Focus attentionnel
◦ Distraction
4) Inhibition
◦ Utilisée pour modifier une réaction émotionnelle déjà en cours
◦ «Ne fait pas cela»
◦ Effets secondaires non désirés
◦ Augmente plutôt que diminue les composantes de l’émotion
◦ Implique un malaise pour tous (les gens remarquent)

Question 34

quelles sont les stratégies cognitives de la régulation émotionnelle (5)

Answer 34

1) Acceptation
◦ Accepter la situation vécue, ne pas résister
2) Mise en perspective
◦ Comparer (aux expériences ou aux autres)
◦ Considérer que l’événement est moins pire et stressant que ce que l’on pensait
3) Recentrage positif
◦ Penser à quelque chose de positif, joyeux, plaisant
4) Recentrage sur la planification
◦ Penser au plan pour gérer la situation « négative »
◦ Solutionner
5) Réévaluation positive
◦ Mettre l’emphase sur le potentiel de croissance personnelle et l’apprentissage

Question 35

quest ce qu’un affect (2)

Answer 35

• Englobe un vaste champs de sentiments vécus
• Peut être ressenti comme une émotion ou une humeur

Question 36

fais une comparaison entre émotion et humeur (5)

Answer 36

émotion :
- Causée par événement spécifique
- Durée très brève (sec. ou min.)
- Nombreuses formes spécifiques
- Habituellement accompagnée d’expressions faciales
- Entraîne action

vs
humeur
- Cause générale, peu claire
- Durée plus longue (heures, jours)
- Plus générale: 2 dimensions (négative et positive)
- Ne s’accompagne généralement pas de signes extérieurs distinctifs
- De nature cognitive (affecte le contenu de nos pensées)

Question 37

donc quelles sont les 3 différences entre émotions-humeurs

Answer 37

1) Antécédents différents
2) Différentes spécificités d’action
3) Différentes dans la durée

Question 38

quest ce qu’une humeur (2)

Answer 38

◦ Affect positif (bonne humeur) et négatif (mauvaise humeur)
◦ Influence le flot du traitement de l’information: p. ex., entraîne réflexion, rumination