cours 7 Flashcards
Qu’est ce que l’anxiété?
Un ensemble de réactions de l’individu face à un danger perçu (menace future):
- Réactions affectives
- Réactions physiologiques
- Réactions comportementales
- Réactions cognitives
Réponse physiologique
que se passe-t-il durant l’anxiété?
Les réponses physiologiques de stress sont activées.
Alors c’est quoi la différence entre le stress et l’anxiété?
La temporalité!!!
- Peur d’être confronté à une menace future
- Le danger perçu est anticipé (et non immédiat)
que peut on dire sur la peur et l’anxiété?
- Une ambiguïté persistante
- La peur et l’anxiété sont fréquemment présentées comme des états interchangeables
- L’anxiété est un état d’esprit orienté vers l’avenir, associé à la préparation à des événements négatifs possibles et à venir ; et la peur est une réponse d’alarme à un danger présent ou imminent (réel ou perçu)”
- Différence: État de vigilance accrue vs. réaction d’urgence
- Similarité: Valence négative, excitation physiologique et/ou psychologique élevée
Qu’est ce que l’anxiété en tant qu’état? puis en tant que trait?
état:
- Une expérience passagère, l’émotion
- Anxiété-état/anxiété situationnelle
trait:
- Stable, trait de personnalité
- anxiété-trait
Quelle est la différence entre l’anxiété normative et l’anxiété pathologique?
Anxiété normative
- Fonction adaptative
- Aide à la performance
- emotion, reaction qui nous aide en tant qu’humain ex un examen, une bonne quantité d’anxiété well perfo pt augmenter par rapport a kkl qui est zero anxieux, donc c adaptative, function qui ameliore nos chance de survie, mm idée que le stress
Anxiété pathologique
- si elle est démesurée (anticipation physiologique est pas proportionnel au danger perçu, ex si ta exam de conduit qui s’envien, ta peur de le couler everyday, juste en parler au autre sa te paralyse, alors que mm si tu coule tu px le reprendre)
- Nuit au fonctionnement (autant dans la vie sociale, personnelle, etc ta pu de vie sociale, tarrete le sport, nuit au fonctionnement habituelle donc ce fonctionnement px etre mesurer dans plusieurs sphere de la vie)
- Souffrance / détresse (face a sa situation)
- Perdure dans le temps (perdure dans le temps)
- Difficile à contrôler (Perte de controle, on arrive pu a prendre controle sur cette anxiété, genre mm si tu te dis tu dois te gerer tarrive pu)
que peut on dire sur la symptomatologie de l’anxiété?
L’anxiété pathologique nécessite de prendre en considération la gravité, la durée, la persistance et, surtout, le degré de détresse et l’altération du fonctionnement
→ Symptômes cognitifs
Pensées anxieuses (= jsuis entrain de tt gacher en ce moment), anxiété d’anticipation (si j’y vais, je vais tt gacher, cette anticipation px mener a une pensée anxieuse), convictions génératrices d’anxiété
→ Symptômes physiques
Gastrointestinaux, pulmonaires, cardiaques, musculosquelettiques, vertige, etc.
→ Symptômes comportementaux
Évitement (de l’objet de peur, sensations physiques)
examm (3 par section)
Quelles sont les symptômes associés à l’anxiété?
Physique
- Nausées, vomissements ou autres problèmes gastro-intestinaux
- Engourdissements ou picotements d’une partie du corps
- Tremblements, tension musculaire
- Respiration rapide et superficielle
- Étourdissements, vertiges ou impression d’évanouissement
- Battements cardiaques rapides
- Transpiration excessive
Comportemental
- Démontrer des signes d’impatience
- Dormir beaucoup pour fuir les problèmes
- Poser des gestes de façon répétée (rituels) pour se sentir soulagé
- Diminution du niveau de tolérance
- Isolement, repli sur soi, retrait
- Évitement des responsabilités, lieux et contacts sociaux
- Incapacité à accomplir des tâches qui demandent de la concentration / attention (lire, cuisiner, visionner un film, etc.)
Psychologique et émotionnel
- Irritabilité
- Impression d’être dépassé par les événements, impuissance
- Peur de perdre le contrôle
- Peur de mourir
- Inquiétude, insécurité, anticipation négative du futur
- Éviter de penser à certaines choses
- Agitation mentale (hamster)
Apparition dans le DSM (1980)
ainsi, les troubles anxieux obtiennent leur chapitre dans le DSM, explique
En général…
* L’anxiété est à la source d’une souffrance majeure * Altération importante du fonctionnement
* Perdure dans le temps
* Il ne semble pas y avoir une autre cause identifiable (genre un issue physique qui pourrait expliquer)
Comment les distinguer?
1. Quels sont les éléments qui induisent la peur?
2. Quels sont les pensées qui sont associés à l’anxiété?
3. Quels sont les stratégies d’évitements utilisées?
que peut on dire sur l’épidémiologie de l’anxiété?
- Dans l’ensemble, l’anxiété est le trouble de santé mentale le plus fréquent dans le monde. En 2019, l’organisation mondiale de la santé a rapporté qu’il y a 301 million de personnes avec un trouble anxieux.
- Prévalence est plus élevée chez les femmes
- Les sx débutent souvent à l’enfance
- 1 adulte sur 3 (à un moment dans sa vie) doit composer avec un trouble anxieux
- 20 à 30% des 15-25 ans vivent avec un trouble anxieux
- Selon un sondage réalisé à travers 27 pays, les pays à revenu plus élevé présente des taux de troubles anxieux plus élevés
- On en verra plus dans les pays dev pcq access a se faire dx c plus propice
