Cours 6 - Soins des pieds - 6.1 Flashcards
Qu’est-ce que les chaussures trop serrées/étroites causes ? (3)
- Empêchent la bonne circulation
- Prédisposent à la formation de cors
- Empêchent la transpiration de s’évaporer => Favorisent la macération, l’hyperhidrose et le pied d’athlète.
Les chaussures à talons trop hauts ont 2 éléments qui peuvent causer, par la suite des problèmes au niveau des pieds. Quels sont ces 2 éléments ?
- Le poids n’est pas distribué de la même façon
- Déplacement du centre de gravité vers l’avant + Souvent bout étroit
Quels sont les problèmes que les chaussures à talons trop hauts peuvent causer ? (3)
- formation de cors + oignons (à cause de la pression déplacé vers l’extrémités des orteils)
- ongles incarnés
- Problèmes aux chevilles
Qu’est-ce que les chaussures trop grandes peuvent causer à cause du frottement ?
formation d’ampoule + callosités (corne)
en plus d’user les bas
V/F Concerant les semelles en pharmacie…
A) elles peuvent équivaloir à des orthèses
B) ne corrige pas les déformations
C) sont ajustées à la personne
D) Ne conviennent pas si la personne attend pour une orthèse
A) Faux
B) Vrai
C) Faux, faut les découper
D) Faux, ça peut convenir
Le charbon sert à quoi au niveau des semelles en pharmacie ?
Éliminer les odeurs
Quels sont les 5 fonctions possibles des semelles ?
- Pour le confort et la protection
- Sert à ajuster le soulier
- Amortir les chocs
- Soulager un point de pression
- Soutien (arche)
Quels sont les 3 types de semelles et laquelle est le meilleur choix ?
- tri-compartimentale => meilleur choix
- Complète ou ¾
- Talonnette
QSJ :
A) je suis une semelle qui couvre l’arrière, milieu et plante du pied
B) je suis une semelle qui amortit les chocs, mais je n’ai pas de répartition de pression pour prévenir d’autres problèmes.
A) Tri-compartimentale et Complète ou ¾
B) Talonnette
QSJ : je suis une Inflammation du fascia plantaire
(Enveloppe fibreuse qui recouvre le tendon
qui maintient la voûte plantaire)
Fasciite Plantaire
Quels sont les caractéristiques du fasciite plantaire ?
- Douleur vive au talon
- Douleur pire dès les premiers pas du matin
- Peut disparaître et revenir après l’activité physique
Une fasciite chronique non-traitée peut provoquer quoi ?
une épine de Lenoir
excroissance osseuse dans l’os du talon
Quelles seraient les semelles adapter aux fasciite plantaire
talonnette trouée ou molle, et confortable
Quelles sont les causes possibles de la fasciite plantaire ? (7)
- Chaussures mal ajustées ou manque de soutien
- Marcher pieds nus sur des surfaces dures ou instables
- Sport à arrêts ou départs brusques
- Obésité
- Pied plat ou cambré
- Arche plantaire rigide
- Âge: le coussin plantaire amincit avec l’âge
Quels sont les traitements de la fasciite plantaire ? (8)
- Glace dès 1ers signes/après l’activité physique. (10min/h)
- Repos
- AINS si douleur vive
- Physio: Exercices et étirements (+ pour sportif)
- Talonnettes pour le confort (les 2 pieds).
- Chaussures et semelles qui absorbent les chocs et qui supportent la voûte et le talon.
- Corticos injection
- Chirurgie
QSJ : Je suis une déformation de l’articulation métatarso-phalangienne.
Orteil en marteau (orteil en griffe)
Quelles sont les causes possibles de l’orteil en marteau (orteil en griffe) ? (7)
- Âge avancé
- Hérédité
- Pied plat ou creux
- Trauma
- Chaussures trop petites
- Neuropathie du pied diabétique
- Arthropathie (polyarthrite rhumatoïde, goutte)
Quelles sont les complications possibles de l’orteil en marteau (orteil en griffe) ? (3)
- Formation de cor ou corne
- Douleur
- Port de chaussures inconfortable
Quels sont les traitements possibles de l’orteil en marteau (orteil en griffe) ? (6)
- Coussinet autocollant
- Tube de silicone (ne corrigent pas l’articulation, protège de la friction)
- Glace
- AINS
- Souliers adaptés
- Chirurgie (seule méthode correctrice)
Protéger l’articulation: sans abimer la peau ni entraver la circulation
QSJ : Je suis une déviation de la base du gros orteil vers l’extérieur. Je suis souvent douloureux et progressif
Hallux Valgus (oignon)
Quelles sont les causes possibles du Hallux Valgus (oignon) ? (4)
- Hérédité
- Plus souvent les femmes
- Talons hauts
- Souliers à bout pointu (pression et friction +++)