COURS 13 : La santé mentale de l'enfant Flashcards
La santé mental ou psychique définition
-Définition de L’OMS : « un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions
normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté ».
-Pour un enfant : La santé psychique peut se manifester au travers de son bien-être émotionnel, de son estime de
soi, de sa satisfaction, de ses performances, ainsi que de sa capacité à prendre part à la vie sociale et à cultiver des liens sociaux satisfaisants. Elle résulte de la capacité à mobiliser des ressources internes et externes pour faire face
aux multiples exigences et difficultés rencontrées quotidiennement et au cours de la vie.
-Le taux des troubles psychoaffectifs récurrents ou chroniques chez les jeunes est en train d’augmenter.
→ la santé mentale des enfants n’est absolument pas à négliger
Le rôle de l’école dans la santé psychique ou mentale des enfants
- milieu école joue un rôle énorme car les enfants y passent une grande partie de leur journée
- la majorité des contacts sociaux de l’enfant se fait à l’école
- en + des parents, les enseignants peuvent devenirs des personnes de confiance ainsi que de soutient essentiels pour 7’% des enfants
Rôle de la société dans la santé mentale de l’enfant
- La société veut réguler les effets négatifs de la modernité à travers de nouvelles techniques
Comment favoriser ou renforcer la santé psychique des enfants ?
- La santé mentale des enfants dépend de leurs capacités à mobiliser des ressources internes et externes. Le développement ou le renforcement de ces ressources est donc
essentiel à plusieurs niveaux : enfants,
parents et professionnels. - il existe de nombreuse dimensions (validées) sur lesquelles il est possible d’agir pour favoriser et renforcer ces ressources
Quelles sont les dimensions sur lesquelles il est possible de favoriser et renforcer les ressources internes (propre à l’enfant) et externes (parents ,prof société) et donc la santé psychique des enfants ?
Les compétences socio émotionnelles
→ définiton initial vs comptemporaine
-Définition initiale : la capacité d’une
personne à faire face efficacement aux
exigences et aux défis de la vie quotidienne. C’est la capacité d’une personne à maintenir un état de bien-être psychique et à le démontrer par un comportement adapté et positif lors d’interactions avec les autres, sa culture et son environnement
-Définition contemporaine : les compétences psychosociales constituent un ensemble cohérent et interrelié de capacités psychologiques (cognitives,
émotionnelles et sociales), impliquant des connaissances, des processus intrapsychiques et des comportements
spécifiques, qui permettent de :
→Augmenter l’autonomisation et le pouvoir d’agir (empowerment)
→Maintenir un état de bien-être psychique
→Favoriser un fonctionnement individuel optimal
→ Développer des interactions constructives
La pleine conscience et l’école
-définition : état de conscience qui résulterait du fait de porter son attention intentionnellement sur l’expérience du moment présent, capacité de se focaliser sur la perception directe et immédiate de l’instant présent et d’observer avec une attitude d’ouverture et de curiosité:
1. les composantes internes (les pensées, émotions, sensations physiques)
2. et externes (environnement physiques et social) de cet instant présent avec un NON JUGEMENT et NON REACTIVITE
- ## il existes des études sur les effets des interventions basée ssur la pleine conscience (IBCP) sur la santé psychique des enfants
Les programmes MSBR(mindfulness bases stress reduction) ET MBCT(mindfulness based cognitive therapy) et leur effets ( dans les écoles)
EFFET POSITIFS :
-Les programmes de pleine conscience réduisent les symptômes de stress, d’anxiété et de dépression et réduisent
l’épuisement professionnel des enseignants. L’efficacité de ces pratiques sur la santé mentale s’explique
notamment par leur rôle dans l’amélioration du bien-être des compétences de régulation des émotions. Ils ont aussi des effets bénéfiques sur les performances cognitives et les fonctions exécutives notamment sur
l’amélioration de la mémoire de travail chez l’adulte.
- Dans les écoles, effets bénéfiques sur les symptômes anxieux et dépressifs, amélioration du bien-être général, des
capacités attentionnelles et les capacités d’inhibition des élèves, amélioration des résultats scolaires ; favorisent
le fonctionnement cognitif et les compétences de régulation émotionnelle
MAIS
- nb d’études est limité car la méthodologie est rigoureuse pour évaluer les effets de l’IBPC(intervention basée sur la pleine conscience)
- la diversité des programmes empêches de conclure les conditions optimales de la pratique de la pleine conscience
Etudes de différentes formes de jeu
- il existe plusieurs formes de jeu qui présentent des fonctions distinctes qui sont spontanément mobilisé dans le développement de l’enfant
LE JEU D’EXERCICE:
(taper sur des objets, les manipuler etc.) – période du développement préverbal (2 premières années
de vie) ; permet à l’enfant d’explorer son environnement et d’expérimenter des mouvements favorisant la
découverte de son propre corps
LE JEU LOCOMOTEUR:
(courir, voler, sauter, grimper etc.) – de plus en plus de jeux de ce type entre 1 et 5 ans ; peuvent
prendre une forme sociale ou solitaire ; bénéfices psychologiques, notamment dans le cas des jeux de « bagarre »
sur l’expressivité émotionnelle et la régulation des émotions.
LE JEU DE CONSTRUCTION
fréquents entre 3 et 6 ans ; utilisation de matériel pour construire / créer un objet ; favorise
le développement sensori-moteur et les capacités prosociales (lorsqu’on joue à plusieurs)
LE JEU DU FAIRE SEMBLANT:
(comportement simulé) – les actions, les objets et les verbalisations prennent des
significations ; contribue au développement de l’autorégulation, facilite la décentration et favorise le
développement des fonctions cognitives (attention, mémorisation, planification, flexibilité mentale), favorise
l’empathie et la conscience émotionnelle de soi ; permet à l’enfant d’expérimenter des émotions et des situations
complexes sans devoir subir les conséquences du monde réel.
LE JEU DE REGLES:
Jeu de règles : aident l’enfant à s’immerger dans la vie sociale ; aide l’enfant à accepter des règles sociales et à
comprendre le fonctionnement de la société.
Effets de la nature
étude en 1984 sur l’impact de la nature sur la récupération des malades après une opération chirurgicale
→ malades récupèrent + vite et mieux lorsqu’ils occupent une chambre d’hôpital qui donne sur un paysage naturel
- les personnes entourées par la nature sont les moins malades
- Fréquenter des espaces verts, même ponctuellement, améliore le sentiment de bien-être – effets + sur la santé
mentale - Chez les enfants, corrélation positive entre l’exposition au vert et la mémoire de travail, le développement cognitif
et de l’apprentissage
