Cours 12 - TCC pour psychose Flashcards
Quelles sont les 3 manières offertes par la TCC pour soulager les symptômes positifs ?
1- Meilleure compréhension de sa psychose
2- Diminution de la détresse associée aux croyances délirantes
3- Utilisation des outils qui permettent un plus grand sentiment de contrôle sur la santé mentale
1- Quels sont les deux traitements les plus recommandés pour les enfants ?
2- Quels sont les trois traitements les plus recommandés pour les adultes ?
1- Intervention familiale et thérapie cognitivo-comportementale
2- Intervention familiale, soutien à l’emploi et thérapie cognitivo-comportementale
Qu’est-ce que le guide CPA dit sur la TCC (3 points)
1- La TCC devrait être donnée par des thérapeutes formés adéquatement
2- Atmosphère de collaboration en incluant les principes de la TCC
3- Minimum séance = 16
Quelle est la philosophie de la TCCp (2 points) ?
- la TCC permet de modifier les croyances et pensées dysfonctionnelles avec des techniques cognitives et cpt spécifiques.
- Puisque ce sont les croyances (soutenus par des biais cognitifs) qui soutiennent les symptômes par des interprétation spécifique de situation, en modifiant les croyances, on modifie les symptômes - dans un contexte d’alliance thérapeutique.
Qu’est-ce qu’implique la TCC de la TCC ? Donnez un exemple.
On se fait un tableau d’une situation (description de l’événement), et ensuite on l’interprète selon nos schémas, formant ainsi nos croyances (irrationnelles). Ces croyances influencent les conséquences.
Ex : J’entends des pas derrières moi –> c’est la mafia qui vient me chercher –> j’ai peur et je ne sors plus de chez moi (parano).
Qu’est-ce que la normalisation (technique TCC) ?
Expliquer que dans certaine situation, il est normal que X se passe. Cela permet de constater que les autres ont vécu des expériences similaires.
Qu’est-ce que “offrir une autre explication” ?
Il faut amener la personne à douter de ses croyances en donnant des alternatives. Chacun a une explication très ancrée de la raison des symptômes, et ainsi de défaire cela avec le modèle stress-vulnérabilité-compétence peut être utile.
Expliquer l’enseignement des TCC de la TCC comme technique
Il faut expliquer le lien entre les croyances, pensées et émotions et comportements à la personne.
Les gens comprennent que c’est leur interprétation de la situation qui entraine des conséquences.
Nommer les 10 techniques TCC (+2 sous-techniques)
1- Normalisation
2- Offrir une autre explication
3- enseigner les TCC de la TCC
4- établir un plan de session
5- Créer une dissonance cognitive
- questionnement socratique
- vérification des faits
6- rechercher des alternatives
7- modifier les attributions
8- utiliser des devoirs
9- explorer les nouvelles stratégies adaptatives
10- Préparer un plan pour se sentir bien
Expliquer la technique d’établir un plan de session
Chaque session est déterminée à l’avance, ce qui permet de connaitre ce qui s’en vient et d’éliminer les surprises. Cela est rassurant.
Expliquer comment créer une dissonance cognitive, et nommez les deux techniques sous-jacentes
Créer une dissonance car les gens tolèrent difficilement 2 pensées opposées en même temps. Et ainsi, s’ils sont capables d’admettre que pour une situation X, il peut avoir plusieurs explications - alors pq ne pourrait-il pas l’admettre pour leur expérience ?
Deux techniques sous-jacentes : questionnement socratique et vérification des faits
1- Expliquer le questionnement socratique
2- Expliquer la vérification des faits
1- Questionner doucement la personne, “comment avez-vous déduit que…c’est p-e moi qui ait mal compris”. Avant que la personne devienne trop anxieuse, proposer la vérification des faits.
2- Demander à la personne de documenter son expérience. Souvent pas assez de preuves, donc on peut semer le doute sur les croyances.
Expliquer la recherche d’alternatives
Consiste en chercher avec la personne pour des explications autres à l’expérience vécue.
Expliquer la modification des attributions. Et nommer les biais en dépression et en parano.
En enseignant les biais d’attribution à la personne, il est possible qu’elle en prenne conscience par elle-même.
Dépression : attribution personnelle négative et externe positive.
Parano : externe nég et personne positive pour protéger estime de soi faible.
Quelles sont les catégories de stratégies adaptatives ? (2) Et nommer quelques exemples pour chacune.
1- Cognitive : se concentrer sur le format de la voix au lieu du contenu, penser à quelque chose de positif, se questionner sur la raison ou l’origine des voix, rechercher des preuves à ses perceptions.
2- Comportementales : prendre un bain chaud, essayer des exercices de relaxation, parler à un ami, faire du sport, écouter de la musique/télé.
