Cours 10

Question 1

4 problemes centraux avec le soi

Answer 1

1) Définir ou créer le soi
◦ Qui suis-je?
◦ Comment les autres me voient-ils?
◦ Aspects attribués: sexe
◦ Aspects acquis: carrière, amitié, valeurs
2) Découvrir et développer le potentiel personnel
◦ Quels sont mes objectifs?
◦ Agentivité: un agent (le soi) a le pouvoir et l’intention d’agir. Force motivationnelle naturelle qui provient de soi
3) Créer et réguler le soi
◦ Suis-je capable d’exercer un contrôle?
◦ Autorégulation
4) Créer un lien entre le soi et la société
◦ Quels sont mes rôles?
◦ Rôles sociaux

Question 2

5 caractéristiques du soi

Answer 2

• soi comme processus réflexif: Capacité d’un «Je» (agent) à réfléchir sur un objet «moi» et d’être conscient de cette réflexion sur soi («Je pense à moi»)
• soi est hollistique: Caractéristiques, traits, pensées, souvenirs, sentiments, sensations, comportements
• Soi ayant une fonction intégrative et synthétique (le soi est une sythese de tt ca):
  *Soi passé, soi présent et soi futur
  *Concept de soi, perceptions de soi, croyances à propos de soi et identités
• innée (sexe) et acquis (carrière)
• soi comme contenu:
• Caractéristiques personnelles, notre corps, notre personnalité
• Renseignements sur nous-mêmes

Question 3

3 Soi selon William James

Answer 3

• Soi spirituel (expériences intérieures, valeurs, idéaux)
• Soi matériel (aspects de notre corps, de nos vêtements)
• Soi social (image qu’on projette, rôles qu’on joue)

Question 4

3 composantes du soi selon Baumeister et bushman

Answer 4

1. Connaissances de soi (conscience de soi, concept de soi, estime de soi, illusion de soi)
2. Soi social (relations avec les autres, rôles sociaux, appartenance à un groupe)
3. Agentivité (prise de décision, autogestion)

Question 5

Vrai soi vs faux soi
de Winnicott

Answer 5

Vrai soi
- en contact avec leurs besoins et leurs émotions
- Spontané, authentique et réel
- Dirige, dynamise et donne un sens aux actions
- Énergise la croissance personnelle et mène au bien-être

Faux soi
- Séparation entre son soi extérieur et ses sentiments et besoins profonds.
- Défensif, protecteur, cache le vrai soi
- Associé à une blessure narcissique (mene pas necessairemnt a narcissime juste blesseure au soi, ce que mere vuex tu sois?)
- Mène à la névrose et au mal-être

Question 6

Qui présentent davantage leur vrai soi que leur
faux soi ou leur soi idéal sur Facebook? Role de lattachement et de lestime

Answer 6

Les jeunes adultes:
- concept de soi plus cohérent présentaient davantage leur vrai soi sur Facebook.
- concept de soi moins cohérent présentaient davantage leur faux soi.
- Les jeunes adultes avec une faible estime de soi présentaient davantage leur faux soi sur Facebook.

Attachement évitant et anxieux=+faux soi
faible estime et faible authenticité=+ faux soi

Question 7

Faux soi et apprentis psychologues

Answer 7

Introduction
- Importance de l’authenticité chez le psychologue
-Apprentis sujets à auto-critique/perfectionnisme/anxiété
- Caractère adaptatif du faux soi

Méthodologie
5 participants (1 homme, 4 femmes), Royaume-Uni, Auteure en formation pour devenir psychologue
- Entrevues semi-structurées d’à peu près une heure (question predét. et d’autres choisi au cours
- Analyse: Phénoménologie interprétative

Résultats:
- Tensions entre les pressions d’être authentique et la nécessité du faux soi (appris a se proteger avec faux soi quon est habitue donc premier reflexe de le faire
- Parcours vers l’acceptation de soi (plus on vieillit plus on devient confiant dans habilete thérapeute et plus on sera authentique)

Question 8

Acceptation de soi, définition, aspect important et concepts liés

Answer 8

Définition: Attitude positive envers soi; reconnaitre et accepter les aspects multiples du soi,
y compris les bonnes et les mauvaises qualités
* Absence de jugement, d’auto-évaluation

Un aspect important de l’acceptation de soi est la capacité et la volonté de montrer aux autres notre vrai soi (authenticité)
*Concepts liés: autocompassion et auto-regard positif inconditionnel

Question 9

Acceptation de soi selon peterson

Answer 9

*Selon Peterson: force humaine qui contribue au bien-être

Question 10

Acceptation de soi selon Albert Ellis, comment sentir que nous avons de la valeur

Answer 10

Se définir comme une personne qui a de la valeur parce qu’on existe, qu’on est en vie, et à cause des forces de caractère individuelles et des habiletés qui nous rendent uniques. S’accepter peu importe si les autres nous approuvent et peu importe nos erreurs. Néanmoins, faire de son mieux pour corriger les erreurs du passé.

Question 11

Authéticité, définition et bénefique pour quels 2 bien-etre

Answer 11

Définition
- Congruence entre ses états internes, sa conscience et le vrai soi (Wood et coll., 2008)
- Conscience de ses motifs internes, ouverture à ses pensés et sentiments
- Comportements en accord avec ses pensées et sentiments

Authenticité est bénéfique pour le bien-être individuel et relationnel

Question 12

3 éléments de l’authenticité selon Wood

Answer 12

1. Peu d’auto-aliénation
   ◦ Authenticité: Capacité de rester en contact avec son vrai soi et avec ses émotions, ses croyances, valeurs et expériences
2. Vie authentique:
   ◦ Se comporter et exprimer ce que l’on ressent en cohérence avec nos états physiologiques, émotions, croyances et cognitions conscients
   ◦ Congruence entre son vrai soi et ses pensées, comportements et actions
3. Acceptation/rejet des influences externes
   ◦ À quel point on accepte l’influence des autres
   ◦ À quel point on se conforme aux attentes des autres

Question 13

Schéma de l’authenticité selon Wood

Answer 13

p.13

Question 14

Authenticité selon la TAD et 2 éléments centraux

Answer 14

Les objectifs, les valeurs et les comportements de la personne sont intégrés dans une structure de soi cohérente et organisée en fonction de ses besoins

Éléments centraux selon TAD:
1. Autonomie: Agir de manière conforme à ses valeurs, préférences et besoins
* Le comportement est créé et approuvé par soi-même
* Le comportement n’est pas auto-trompeur, il reflète une prise en compte réfléchie, significative et ouverte à
ce qui se passe réellement
2. Sincérité: Relations authentiques = processus réciproque de révélation de soi, d’intimité et de confiance
* Ouverture et sincérité
* Laisser les autres voir le vrai soi
* Être sincère et non «faux»

Question 15

Inhauthenticité

Answer 15

La suppression ou la dissimulation d’une partie de soi, ou présentation d’un faux soi ou d’un soi superficiel
- Agir pour plaire aux autres, ou pour obtenir des récompenses ou éviter les punitions
- Est le résultat de l’adaptation sociale
◦ Les gens cachent certains aspects d’eux davantage dans des contextes qu’ils perçoivent comme contrôlants et jugeants
◦ Stratégie de protection: Exemples: VIH, orientation sexuelle, troubles psychologiques
◦ Même si cette inauthenticité est adaptative, celle-ci engendre des coûts pour la personne

BREF:
dissimule partie de toi ou faux soi
dapatatif selon la situation jugeante ou controlante

Question 16

Adaptation du soi selon la situation, conséquences

Answer 16

Les gens adoptent leur soi selon la situation, néanmoins ces adaptations ont des coûts

Contextes non acceptants:
◦ Les gens vont compenser et vont incarner un faux soi en adoptant des pratiques, des rôles, etc. afin de
gagner l’approbation des autres

Ainsi, les contextes sociaux peuvent faciliter ou inhiber l’authenticité
◦ Attitudes, opinions ou identités susceptibles d’être stigmatisées ou socialement dévaluées

BREF
◦ Anticipation de rejet, de pressions externes et de regard conditionnel

Question 17

LGB et soutient a lautonomie

Answer 17

Qd soutient a lautonomie:
- LGB sont plus susceptibles de dévoiler leur identité
- plus de dévoilement
◦ Le dévoilement est positivement lié au bien-être
* «coming out» dans un contexte non soutenant pas
associé à des bienfaits sur le bien-être

Question 18

Des réactions négatives au «coming out» de la part des proches briment

Answer 18

le besoin d’autonomie et diminuent le bien-être

Question 19

Plus grande authenticité associé a plus grande satisfaction de

Answer 19

des trois besoins psychologiques, et à un meilleur bien-êt

Question 20

Authenticité et orientation sexuelle

Answer 20

Les individus LGB qui ont plus d’homophobie internalisée se
dévoilaient moins et moins bien-être *meilleur soutient a lautonomie facilite devoilement et be

Un meilleur soutien = davantage de
dévoilement et à plus de bien
-être (sauf qd anxiete et depression)

*voir schémas p.18

Question 21

Big Five, identité et authenticité: Il y avait des variations au niveau des traits du big five selon l’identité

Answer 21

• Quand les gens se sentaient authentiques: plus d’extraversion,
  D’agréabilité, d’ouverture d’esprit et moins de neuroticisme.

*plus authentique qd soutien a lautonomie
* L’authenticité et le soutien à l’autonomie étaient associés positivement au bien-être

Question 22

Estime de soi, définition et indicateur du niveau de quoi

Answer 22

Définition: Jugement quon est bons et importants)
= bien-être psychologique

• Cependant, quand l’estime de soi est très élevée, cela peut indiquer du narcissisme

Question 23

Est ce que lestime de soi est une force motivationnelle

Answer 23

L’estime de soi n’est pas une force motivationnelle
* L’augmentation de l’estime de soi ne provoque pas une
augmentation correspondante de l’accomplissement ou
de la productivité
* L’estime de soi est un résultat plutôt qu’une cause

Question 24

2 types d’estime de soi (non dichotomique)

Answer 24

Estime de soi contingente: Les gens se sentent valorisés selon s’ils respectent standards ou les attentes qu’ils ont introjectées (sens valorisé ou sans valeurs)
◦ Instable
◦ Associée à des buts extrinsèques

Estime de soi vraie: Les gens sentent intrinsèquement qu’ils ont de la valeur, peu importe leurs réussites ou les indices externes de valeur (Authentique et inconditionnel)
◦ Stable
◦ Associée à des buts intrinsèques (croissance, relations significatives et communauté

Question 25

Estime de soi vs
autocompassion, 2 similitudes et 3 differences

Answer 25

Similitudes entre estime de soi et autocompassion:
1. Ressentir des émotions positives plutôt que négatives envers soi
2. Regard positif sur soi

Différences entre les deux concepts:
1. Estime de soi repose sur des évaluations positives de soi, l’autocompassion pour sa part, est plutôt une ouverture à tous les aspects de soi
2. Estime de soi souvent lié à la comparaison avec les autres (ex: je suis meilleur que l’autre). L’autocompassion repose sur la reconnaissance des aspects partagés et universels de la vie.
3. Estime de soi est souvent contingente à l’atteinte de nos buts. L’autocompassion est indépendante de l’atteinte de nos buts.

Question 26

L,autocompassion predit une valeur stable ou instable de lestime de soi

Answer 26

plus stable

Question 27

L’autocompassion était + ou - liée à la comparaison sociale, à la conscience de soi publique, à la rumination, àla colère et au besoin de clôture cognitive

Answer 27

-

Question 28

L’estime de soi était positivement associée a quel trait

Answer 28

narcissisme

Question 29

L’autocompassion et l’estime de soi sont associés a quel 3 choses

Answer 29

Au bien-être subjectif, à l’optimisme et aux émotions positives

Question 30

Qd il y a insatisfaction corporelle, quelle intervention parmi l’autocompassion, l’estime de soi et la distrction positive est la meilleure pour diminuer la disatisfaction

Answer 30

*autocompassion=intervention la + efficace mais tous bonne
*compléter?

Question 31

Autocompassion associé a 5 choses

Answer 31

1. Des buts de maitrise (apprendre et croître)
2. L’auto-efficacité
3. Un état d’esprit de croissance
4. La théorie incrémentielle de l’intelligence: intelligence comme qqch que tu peux améliorer
5. Moins de comportements auto-handicapant (ex:
   procrastination)

se traiter comme un ami

Question 32

Définiton du concept de soi

Answer 32

• Représentations mentales que se donnent les individus par rapport à euxmêmes (ce à quoi je ressemble)
• Structures cognitives qui organisent le contenu (identités) et fournit une
  lunette pour interpréter nos expériences et faire du sens

Question 33

Concept de soi se construit a partir de quel 2 choses

Answer 33

Concept de soi se construit à partir
* De nos expériences (spécifiques): Rétroaction reçue au travers de nos occupations quotidiennes, qui nous
Révèlent nos attributs, nos caractéristiques et nos préférences personnelles

Des réflexions sur ces expériences : Créer à partir de nos expériences une représentation générale de soi

Question 34

Le concept de soi est un structure cognitive qui a cb de dimensions, sont-il specifique a différent domaines

Answer 34

Collection de schémas de soi spécifiques à différents domaines

Concept de soi est une structure cognitive multidimensionnelle:
* Connaissance de ses propres qualités personnelles et son soi privé
* Identités passées, présentes et futures

Question 35

Définition des schémas de soi et exemple

Answer 35

Définition: Généralisations cognitives à propos du soi, qui sont spécifiques à un domaine et qui sont tirées d’expériences passées
Exemple: être timide

Question 36

Quels schémas de soi sont impliqué dans concept de soi

Answer 36

ceux qui touchent les domaines de vie qui sont les plus importants pour la personne (varie dune personne a l’autre)

Question 37

*Schémas de soi génèrent la motivation de deux manières:

Answer 37

1) Dirigent le comportement de manière à confirmer une vision de soi déjà établie
Soi cohérent
2) Dirigent le comportement vers un soi futur désiré
* Soi possible

Question 38

Comment on a un soi cohérent

Answer 38

Schémas de soi deviennent de plus en plus résistants aux informations contradictoires

Question 39

Intéraction sélective dans le soi cohérent

Answer 39

On favorise les interactions avec des gens qui nous traitent de manière cohérente avec
notre vision de soi

Question 40

Influence du soi cohérent sur la rétroaction discordante: on se pose 3 questions pour preserver sa vision de soi nomme les et les reponses pour la preserver

Answer 40

Questions sur 3 aspects:
1) Validité de la rétroaction
2) Fiabilité de la source ie pt aveugle
3) Pertinence de la rétroaction

Réponses possibles pour préserver sa vision de soi:
1) Perturber cette information jusqu’à ce qu’elle ne soit plus divergente ou discordante
2) Discréditer l’information à cause de la validité, de la fiabilité et de la pertinence
3) Inflation compensatoire du soi par l’affirmation de soi et par de nouveaux comportements visant à prouver la réelle vision de soi

Question 41

Certitude du concept de soi dans quel cas

Answer 41

Confiance qu’un individu a dans la validité et l’exactitude de son schéma de soi

Question 42

3 effets dune retroaction discordante

Answer 42

Effet d’une rétroaction discordante:
1. Certitude élevée
◦ Schémas de soi stables
◦ Rétroaction discordante modifie rarement un schéma de soi

2. Certitude de soi modérée
   ◦ Crise d’autovérification
   ◦ Rétroaction discordante convaincante: diminution de la certitude du concept de soi
3. Certitude faible
   ◦ Rétroaction discordante peut initier un changement du schéma de soi
   ◦ Conflit donne lieu à une crise d’autovérification
   ◦ Recherche de rétroactions supplémentaires pertinentes
   ◦ Rétroaction discordante infirmée: certitude du concept de soi augmente
   ◦ Rétroaction discordante confirmée: changement du concept de soi

Question 43

Nomme les conditions selon lesquelles les Changement du concept de soi est possible (difficilement, cest une exception)

Answer 43

1) La certitude du concept de soi est faible
2) La rétroaction discordante est convaincante: sans ambiguïté et difficile à discréditer

Question 44

Pourquoi l’autovérification (3 raisons)

Answer 44

1. Raison cognitive: les gens cherchent à se connaitre
2. Raison épistémique: les vérifications du soi renforcent les perceptions d’un monde prévisible et cohérent
3. Raison pragmatique: éviter les interactions marquées par les malentendus ou des attentes et exigences
   de performance irréaliste

Question 45

Définition des sois possible et exmeple

Answer 45

Idées que se forment les individus de ce qu’ils voudraient
devenir et aussi de ce qu’ils ont peur de devenir
- Représentations mentales des attributs, des caractéristiques et des capacités que le soi ne possède pas encore
*les sois possible sont sociaux (des roles un peu)
Exemples: soi riche, soi créatif, soi populaire, soi rejeté, soi chômeur, etc

Question 46

Fonction du soi possible, 3 carcatéristiques

Answer 46

Fonction motivationnelle
◦ Soi possible = but (aspiration personnelle)
◦ Augmentent les efforts, la persévérance, l’attention et la
planification stratégique
◦ Permet de relier le soi présent aux moyens de devenir le soi possible (idéal)

Question 47

Définition de l’agentivité, 2 conseuqneces et influencé par quoi

Answer 47

Définition: Initiative, action
*Agentivité entraine la causalité personnelle et l’action (dynamise a decouvrir pour atteindre son potention)
*Le soi est vu comme «une action et un développement
de l’intérieur, comme des processus et motivations innés»
*Un soi caractérisé par l’agentivité est proactif et est
porteur d’initiatives personnelles en vue de
l’amélioration de la vie et de l’auto-expansion

*La motivation intrinsèque sous-tend l’agentivité

Question 48

Différentiation et intégration par rapport au soi

Answer 48

Différentiation: Élargit et développe le soi dans une complexité croissante

Intégration
* Synthétise cette complexité émergente dans un ensemble cohérent, préservant ainsi le sentiment d’un
soi unique et cohésif
* Processus organisationnel qui rassemble les parties différentiées du soi en un ensemble cohérent
*Le soi se développe de manière active, au travers de l’agentivité

Question 49

Définition de l’internalisation et 2 raisons avec soi intégrateur

Answer 49

Internalisation
* Processus actif par lequel un individu prend des valeurs, des croyances ou des comportements d’une
source externe et les transforme afin de les faire siennes
*Agentivité (actes intentionnels) vient parfois du soi mais aussi parfois des
conseils et des recommandations des autres

Deux raisons à l’internalisation:
* 1) Pour développer des relations significatives avec d’autres personnes (ex. amis, parents,
etc.) – besoin d’affiliation
* 2) Pour interagir efficacement avec le monde social-besoin de compétence

Question 50

Internalisation et soi intégrateur et ocnlfit au sein du soi

Answer 50

1) Les êtres humains possèdent un soi de base, dynamisé par la motivation innée (intrinsèque),
et dirigé par les processus développementaux inhérents de différentiation et d’intégration
2) Toutes les structures du soi ne sont pas authentiques de manière équivalente, certaines
reflétant le noyau du soi, alors que d’autres reproduisent les besoins et priorités de la société
*Conflits au sein du soi
* Conditions environnementales contrôlantes mènent le soi à
◦ 1) ignorer les besoins et préférences innées
◦ 2) développer une structure du soi autour de l’objectif de validation externe (ex: richesse, pouvoir social)

Question 51

Buts concordants au soi

Answer 51

• Buts qui représentent les besoins inhérents au soi, les
  intérêts et les valeurs
• Locus de causalité interne
• Buts autodéterminés:
• Buts intrinsèques, buts intégrés, buts identifiés

Question 52

Buts discordants au soi

Answer 52

• Buts qui reflètent et expriment une action non intégrée,
  qui émane de pressions contrôlantes internes ou
  externes
• Locus de causalité externe (pressions, exigences sociales)
• Buts non autodéterminés:
• Buts introjectés et buts externes

Question 53

Schéma concordance au soi et modele de la concordance au soi

Answer 53

diapo 40-41

Question 54

Spirale ascendante

Answer 54

Le soi agentique participe à une spirale
ascendante, dans laquelle les gains en
concordance de soi contribuent à des gains
ultérieurs
◦ En bien-être
◦ En développement personnel s

Question 55

Aspirations personnelles et qd intrinseque vs extrinseque

Answer 55

Définition: Ce qu’une personne, généralement ou spécifiquement, essaie de faire: typiquement à accomplir

• Pas des buts en soi, mais des dimensions superordonnées de soi, qui organisent et intègrent les buts nombreux et différents qu’une personne ambitionne d’atteindre
• Une seule aspiration peut mener à beaucoup d’objectifs quotidiens différents (ie pour devenir psy tu dois faire bcp d’affaire avant)
• Pas tt égal pr implications pour le bien-être

Raisons extrinsèques (pression sociales)
- Susceptibles de générer des conflits
Raisons intrinsèques (besoins psychologiques)
- Susceptibles de générer du bien-être

Question 56

Développement de l’identité alenfance se definit par 3 choses et 4 cracteristiques ppour avoir du soutien a l’autonomie

Answer 56

• Nos rôles (ex: enfant)
• Nos compétences (ex: être bon en sports)
• Nos opportunités d’essayer différents intérêts

1. Reconnaitre et comprendre les souhaits, préférences et perspectives de l’enfant
2. Encourager l’enfant à initier et explorer de nouvelles activités, de nouveaux intérêts et de nouveaux rôles
3. Créer des opportunités pour l’enfant d’explorer ses compétences de manière optimale et stimulante
4. Rétroaction et conseils

Question 57

*Développement tout au long de la vie
de l’identité

Answer 57

• Périodes de développement (ex: adolescence)
• Phases de transition (ex: transition à la parentalité, perte d’emploi, mariage)
• Nouveaux défis: Intégration de nouvelles activités, de nouveaux rôles et de
  nouvelles relations

Question 58

Le processus du développement de l’identité est basé sur 2 choses

Answer 58

• Des caractéristiques individuelles (ex: traits de personnalité)
• Des caractéristiques externes (ex: relations familiales)

Question 59

2 types d’identités (multiples identités)

Answer 59

1. Identités personnelles: ce qui fait de nous des personnes uniques
   * Traits et caractéristique (ex: je suis intelligent/e)
2. Identités sociales: aspects de soi enracinés dans diverses appartenances à des
   groupes
   * Relation sociales (ex: je suis une amie), rôle social (ex: je suis une mère), et
   appartenance à des groupes sociaux (ex: je suis canadien/ne)

Question 60

Est ce les identites sont dynamiques

Answer 60

oui, parfaois caché ou exprimé selon le contexte (varie selon le contexte)

Question 61

Dans le développement de l’identité questce qui est adoptés, élaborés et intégrés a divers degrés

Answer 61

Les représentations de soi, les concepts de soi et les identités

Question 62

4 caractéristiques des identités

Answer 62

1. Les identités connectent les gens à certains groupes sociaux, mais les séparent aussi de d’autres
   2.Les identités peuvent être cohérentes ou entrer en conflit
2. Les identités sont des motivateurs
   * Elles orientent et guident les apprentissages, les comportements
   et les amitiés
   4.Les identités sont acquises
   * Influences externes (pressions sociales)
   * Influences internes (goût pour certaines activités et répulsion pour d’autres

Question 63

2 etapes de la formation de l’identité

Answer 63

1. Acceptation et intégration de certaines identités et modifications ou rejet d’autres identités
2. Négociation entre l’autonomie et l’affiliation

Question 64

Quest ce qui arrive qd les identités sont intégrés vs acquises moins optimalement

Answer 64

Quand les identités sont intégrées
- sentiment d’appartenance
- amènent certaines activités et rôles sociaux par lesquels l’individu peut retirer de la satisfaction

Quand les identités sont acquises moins optimalement,
- elles ne permettent pas que l’on en retire du sens ou des connexions
profondes
-Ne favorise pas une vie qui est vitalisante

Question 65

Les problemes d’identité sont plus present qd

Answer 65

Problèmes d’identité sont présents durant l’adolescence, mais ils
peuvent persister au travers de la vie
* Changements d’identité sont plus fréquents à l’âge adulte

Question 66

2 principes de la TAD dans le développement de l’identité

Answer 66

Principes de la TAD:
* 1) Développement des id. pour besoins psycho
* 2) Le degré auquel les gens ressentent que leurs besoins psychologiques sont satisfaits durant la formation de leur identité influencera le contenu des identités et la façon dont elles seront ancrées dans leur psyché

Question 67

3 fcateurs du développement de l’identité

Answer 67

1. Engagement: choix durables que les individus ont faits en ce qui concerne divers domaines identitaires
2. Exploration approfondie: les individus réfléchissent activement aux engagements qu’ils ont pris, réfléchissent
   à leurs choix, discutent avec d’autres à leur sujet et recherchent des informations supplémentaires
3. Reconsidération: comparaison des engagements actuels avec des alternatives possibles qui seraient
   potentiellement plus satisfaisante

Question 68

2 cycles itératifs du développement de l’identité

Answer 68

◦ Cycle formation de l’identité: interaction entre engagement et reconsidération.
- Les individus comparent leurs engagements actuels et leurs alternatives et commencent à renoncer à leurs choix quand ils ne correspondent plus à leurs valeurs, aspirations et objectifs

Cycle maintien de l’identité: interaction entre l’engagement et l’exploration approfondie. Les individus approfondissent l’importance de leurs engagements actuels et vérifient dans quelle mesure ils correspondent bien à leurs talents et potentiels. Lorsque l’exploration conduit à un sentiment de confiance et de certitude, il
favorise la consolidation de l’identité. Si cela nourrit un sentiment d’incertitude, les individus commencent à douter de leurs engagements actuels et entreprennent un cycle de formation de l’identité.

Question 69

Définition de l’identité sociale

Answer 69

Définition: Le moyen par lequel le soi entre en lien avec la société (qui on est dans un contexte culturel)
* La partie du concept de soi qui découle de son appartenance à un groupe social ainsi que la valeur et la signification émotionnelle attachée à cette appartenance
*apprend a se connaitre par interaction avec les autres as cultures et groupes offre des variétés d’identité que membres individuels peuvent adopter

Question 70

Définition identité, nb, depend de quoi et 2 types d’identités prescrite a la perosnne

Answer 70

*Identité prescrit à la personne
* Des comportements qu’elle doit avoir (comportements confirmant l’identité)
* Des comportements qu’elle doit éviter (comportements infirmant l’identité)
*Nous avons plusieurs identités
* Exemples d’identité: Nationalisme, points de vue politique, affiliations religieuses, genre, rôles sexuels
*Identité: la connaissance de ses propres rôles sociaux et de son soi public
*Les identités dépendent du contexte historique, culturel et sociologique

Question 71

Les roles

Answer 71

Définition rôles: Attentes culturelles de comportement de la part des personnes qui tiennent une position sociale particulière
- Chacun ont nb de positions sociales différentes (rôles)
-Notre role dans une situation dépend: de la situation et de la personne avec qui on est en interaction
*En assumant un rôle plutôt qu’un autre, les gens changent la façon dont ils se comportent (ie sujet, voc,ton)

Question 72

Dans l’identité les comportements font 3 choses

Answer 72

1.Établissant l’identité: Définition de la situation
* Première tâche: définir les rôles relatifs au soi et aux autres
* Une fois la situation définie, les interactions sociales peuvent prendre leur cours
2. Confirmant l’identité: Les identités orientent le comportement et le comportement effectue une rétroaction pour maintenir et confirmer cette identité
3. Restaurant l’identité
* Comportements réparateurs (ex: comportements pour se faire pardonner)
* Démonstrations émotionnelles restauratrices (ex: remords)

Question 73

Motivation basé sur l’identité

Answer 73

*Les contextes peuvent activer certaines identités
* Les comportements des gens vont dépendre de leur interprétation
*Les gens interprètent les situations selon des lunettes qui sont congruentes avec leur identité
activée par le contexte
*Les gens préfèrent avoir des comportements congruents avec leur identité plutôt qu’avoir des
comportements incongruents avec leur identité
* Les comportements congruents semblent naturels
* Les comportements incongruents semblent non naturels
*Les gens interprètent la difficulté de la tâche selon la congruence avec leur identité
* Tâche congruente avec l’identité: la tâche difficile est perçue comme importante et significative
* Tâche non congruente avec l’identité: la tâche difficile est perçue comme futile et «pas pour soi»
*Les identités plus larges (ex: ethnie, genre) sont plus souvent activées que les identités plus
spécifiques (ex: profession)
* Elles influenceront davantage le comportement et l’engagement
*Les identités sociales peuvent donner accès à certains choix, mais aussi en fermer
* Les options qui nous viennent à l’esprit sont influencées par notre identité (ex: teindre les
cheveux, maquillage chez hommes hétérosexuels)
* Certaines options vont faire du sens alors que d’autres vont nous faire sentir drôle
* Habituellement, les identités non dominantes (ex: minorité ethnique, femme) vont davantage
limiter les choix qui viennent à l’esprit

Question 74

3 postulats de base sur la motivation basée sur l’identité

Answer 74

1. Préparation à l’action
   * L’identité va préparer à l’action (ou non) et va influencer la manière dont nous allons faire sens du monde (selon les normes, valeurs et comportements pertinents à l’identité)
2. Construction dynamique
   * Quelle identité et concept de soi vient à l’esprit selon la situation et ce qu’ils impliquent
   * Comportements congruents en prenant en compte le contexte
3. Interprétation de la difficulté
   * Quand un comportement est congruent, la difficulté de la tâche favorisera l’engagement et la tâche sera perçue comme importante
   * Quand un comportement est incongruent, la difficulté de la tâche favorisera l’abandon et la tâche sera perçue comme inutile
   * Influencera le jugement, le choix et le comportement