Bainne, Chás agus uibh Flashcards
Cad is cúis le héadulaingt lachtós?
Ní féidir leis an gcorp lachtós a dhíleá, cineál siúcra a fhaightear i déiríocht
Cén fáth gur bia iomlán é bainne?
Soláthraíonn sé méideanna beaga de na cothaithigh riachtanacha go léir
Luach cothaitheach próitéine + saille i mbainne?
Próitéin = Go leor próitéin HBV
Saill = Tá saill sháithithe den chuid is mó ann
Luach cothaitheach carbaihiodráití + vitimíní i mbainne?
Carbs = Easpa snáithín + stáirse. Tá lachtós (siúcra) ann
Vitimíní = Tá vit. B, A, D
Luach cothaitheach mianraí + uisce i mbainne?
Mianra = Foinse cailciam, fosfair
Uisce = Ábhar uisce ard
3 treoirlínte de stóráil de bainne?
- Bain úsáid as bainne de réir stampa dáta
- Coinnigh bainne sa chuisneoir
- Ná measc bainne le dátaí éagsúla
An dá bhealach coitianta chun bainne a phróiseáil?
- Paistéaradh
- Aonchineálú (Homogenisation)
Cad is paistéaradh + homaiginiú ann?
An t-am atá caite. = Téitear bainne ag 72 céim ar feadh 25 soicind
Homo. = Dáiltear saill sa bhainne
Cén fáth a bpróiseáiltear bainne?
An t-am atá caite. = Maraíonn sé baictéir phataigineacha
Homo = Feabhsaíonn sé blas
Na 9 saghas bainne?
- Bainne iomlán (3.6% saill)
- Bainne ísealmhéathrais (1% saill)
- Bainne bearrtha (0.3% saill)
- Bainne daingne
- Bainne saor ó lachtós
- Bláthach
- Comhdhlúite
- Soya
- Blaistithe
Cur síos agus úsáid bainne iomlán, ísealmhéathrais agus bearrtha?
Bainne iomlán = Paistéartha agus homaiginithe. Oiriúnach do leanaí óga
Bainne ísealmhéathrais = Baintear an chuid is mó den saill. Oiriúnach d’aistí bia calorie / colaistéaróil íseal
Cur síos agus úsáid de bainne bearrtha agus bainne daingne?
Skimmed = Beagnach gach saill bhaint. Aistí bia íseal-colaistéaróil
Daingnithe = Cailciam breise, vit. B,D. Oiriúnach do chách, daoine a bhfuil galar déanta orthu
Cur síos agus úsáid bainne saor ó lachtós agus bláthach?
Saor ó lachtós = Baintear lachtós. Daoine a cant bhfuil lachtós.
Bláthach = Leacht aigéadach a fhágtar tar éis ime. A úsáidtear i bácáil
Cur síos agus úsáid bainne comhdhlúite agus soya?
Comhdhlúite = Baintear roinnt uisce, cuirtear roinnt siúcra leis. Úsáidte i milseoga
Soya = Deoch próitéine glasraí. Maidir le vegans agus éadulaingt lachtós
3 úsáid cócaireachta bainne + sampla?
- Deochanna m.sh Seacláid the
- Bácáil m.sh Arán
- Milseoga m.sh maróg ríse
2 éifeachtaí cócaireachta ar bhainne?
- Athraítear an blas
- Scriostar baictéir phataigineacha
4 earraí de tairge bainne?
- Uachtar
- Im
- Iógart
- Cáis
Cad é uachtar agus a chineálacha?
Saill bainne roimh aonchineálú. Uachtar whipping, uachtar ísealmhéathrais, uachtar dúbailte, uachtar géar
1 úsáid cócaireachta do gach cineál uachtar?
Caighdeán = Anraith
Solas = I gcaife
Uachtar dúbailte = Milseoga
Géar = Dips
Conas a chruthaítear im?
Déantar im as uachtar. Cuirtear an t-uachtar go dtí go gcloíonn globules saille le chéile
Conas a chruthaítear iógart?
Cruthaítear é nuair a chuirtear baictéir neamhdhíobhálacha le bainne pasteurized
Cad iad iógart probiotic?
Iógairt a bhfuil baictéir ‘shláintiúla’ curtha leo. Seifteanna leis an gcóras imdhíonachta agus díleá