13 Flashcards
Wie verändern sich Ressourceninvestitionen im höheren Erwachsenenalter?
- Alter: 65 bis 80 Jahre (danach “hohes Alter”).
Weniger Ressourcen für Funktionszunahmen. - Mehr Ressourcen für den Erhalt des Funktionsniveaus und die Regulation von Verlusten.
- Fokus auf vorhandene Stärken und Prioritäten (biologisch bedingte Einschränkungen).
Was ist kristalline Intelligenz?
Fertigkeiten, die abhängig sind vom angehäuften Wissen und von Erfahrung und Beherrschung sozialer Konventionen (allgemeines Wissen)
Was ist Kristalline Pragmatik?
Inhaltliche, kulturell geprägte “Software” des Gehirns
Was ist fluide Intelligenz?
Grundsätzliche Informationsverarbeitende Fertigkeiten wie Wahrnehmungsgeschwindigkeit und Arbeitsgedächtnis, die stärker von Bedingungen des Gehirns und weniger durch die Kultur beeinflusst werden (Bilder ordnen, räumliche Vorstellung etc.)
Was ist fluide Mechanik?
Biologisch-evolutionär geprägte “Hardware” des menschlichen Gehirns
Wann sinkt die Pragmatik und die Mechanik?
- Pragmatik (Faktenwissen): ab 30J aber sehr sehr minimal
- Mechanik (Fluid): ab 30J nimmt es stärker ab über die Lebensspanne
Was beeinflusst individuelle Unterschiede in intellektuellen Fähigkeiten?
Erhalt intellektueller Fähigkeiten wird gefördert durch:
- Stimulierende Freizeitaktivitäten (z. B. Lesen, Reisen, kulturelle Veranstaltungen).
- Hohe Bildung.
- Interessante Arbeitsumgebung.
- Gute Gesundheit (z. B. weniger Abbau bei guter Gesundheit, mehr Abbau bei Erkrankungen wie Diabetes).
Was ist der use it or lose Ansatz?
Es geht davon aus, dass ein aktiver und engagierter Lebensstil in einem positiven Zusammenhang mit der Aufrechterhaltung von kognitiver Leistungsfähigkeit mit zunehmenden Alter steht. Gehirn ist wie ein Muskel -> man soll es trainieren
Was war das Ziel der Studie von Ackerman et al. (2010)?
Untersuchen, ob spezifische Aktivitäten wie Wii-Training oder Lesen kognitive Einschränkungen im Alter verhindern oder minimieren können (‘use it or lose it’-Ansatz).
Wie war das Design der Studie von Ackerman et al. (2010)?
- Monat: 20 Stunden Wii-Training (15 Aufgaben/Tag, 5 Tage/Woche).
- Monat: Lesen zu 4 Themen (1 Stunde/Tag, 5 Tage/Woche).
Welche Variablen wurden in der Studie von Ackerman et al. (2010) untersucht?
- Fluide und kristalline Intelligenz
- Wahrnehmungsgeschwindigkeit
- Wissenstests (Pretest, Interim-Test, Posttest).
Welche Ergebnisse erzielte das Wii-Training in der Studie von Ackerman et al. (2010)?
Verbesserungen in fluider Intelligenz durch Übung, jedoch keine signifikanten Transferleistungen auf andere kognitive Fähigkeiten.
Welche Ergebnisse erzielte das Lesen in der Studie von Ackerman et al. (2010)?
Lesen führte zu besseren Leistungen in Wissenstests, aber keine signifikanten Transferleistungen auf globale kognitive Faktoren.
Was war die Hauptzusammenfassung der Studie von Ackerman et al. (2010)?
Wii- und Lesetraining führen zu domänenspezifischen Leistungsgewinnen, jedoch keine signifikanten Transferleistungen auf allgemeine kognitive Faktoren
Was sind Paradoxen des Wohlbefindens im Alter?
- Viele Gründe sprechen gegen hohes Wohlbefinden im Alter aber es geht trotzdem den meisten älteren Menschen gut
- Es ist relativ unabhängig von aktuellen Lebensumständen