11. Hausaufgaben

Question 1

Was sind Leitprinzipien für erfolgsversprechende Hausaufgaben?

Answer 1

• Hausaufgabe begründen
• Klienten in die Gestaltung der Hausaufgabe mit einbeziehen (zum Schluss sogar nur noch fragen / ganz selbstständig planen lassen)
• auf Machbarkeit von Hausaufgaben achten
• In Folgesitzung auf die Hausaufgabe zurück kommen

Question 2

Welche Fragen könnte man zu Beginn einer neuen Sitzung ausser zu den Hausaufgaben noch stellen?

Answer 2

• Hast du noch ein Erlebnis gehabt, das für uns wichtig sein könnte?
• Hast du während der Zeit noch einmal über unsere Sitzung nachgedacht und ein Aha-Erlebnis gehabt?
• Hast du zusätzlich zu den Hausaufgaben noch etwas neues ausprobiert?
• Hast du mit jemandem über die Inhalte der letzten Sitzung gesprochen und dabei vielleicht eine Erkenntnis gehabt?

Question 3

Welche Typen von Hausaufgaben gibt es?

Answer 3

• Beobachten (Aufmerksamkeit auf bestimmte Aspekte lenken, Informationen gewinnen)
• Lesen (Bibliotherapie)
• Schreiben
• Experimentieren (Infragestellen von dyfunktionalen Gedanken, Erfolgserfahrungen ermöglichen, neues Verhalten trainieren)
• Reflektieren (andere Perspektive einnehmen, Vor- und Nachteile überdenken)

Question 4

Wie wirksam sind Hausaufgaben?

Answer 4

• sie erhöhen die Wirksamkeit einer Beratung
• können Beratungsdauer verkürzen
• förder das Selbstmanagement
• dienen der Festigung des Gelernten

Question 5

Welche Moderatoren beeinflussen die Wirksamkeit der Hausaufgabe?

Answer 5

• Zweck der Aufgabe ist bekannt
• sie sind in einer logischen Verbindung mit den Zielen
• sind genügend konkret formuliert
• Schwierigkeitsgrad ist richtig gewähl
• Wahlmöglichkeit zwischen mehreren Aufgaben lassen
• mögliche Hindernisse und Probleme bereits im Vorfeld besprochen
• Aufgabe ist schriftlich festgehalten

Question 6

Wann werden Hausaufgaben ernst genommen?

Answer 6

• Berater kommt in der Folgesitzung darauf zurück
• sie werden ausgewertet
• wenn sinnvoll und möglich: werden in der darauffolgenden Sitzung zur Gestaltung der Stunde genutzt

Question 7

Wie geht man mit nichtgemachten Hausaufgaben um?

Answer 7

Nachfragen, was die Gründe waren

-> ACHTUNG: Nicht als rechtfertigung, sondern einfach aus Interesse, Klienten haben absolut das Recht, Hausaufgaben nicht zu machen!!

Question 8

Was können Gründe für nicht gemachte Hausaufgaben sein?

Answer 8

• Klient fand aufgabe nicht sinnvoll
• Klient wusste nicht, was zu tun war
• Klienthat sich die Aufgabe nicht zugetraut
• Klient fand Zeit nicht oder Aufgabe war schlecht in seinen Tagesablauf integriert
• Klient hat insgesamt eine Abneigung gegen Hausaufgaben