Zweiprozessmodell

Question 1

Problem: Ressourcenveränderung im Erwachsenenalter

Answer 1

• Ressourcen werden knapper
• erfordern Anpassung
• Entstehung Diskrepanzen

Question 2

das Modell

Answer 2

wahrgenommene Diskrepanzen
> Assimilation
> Akkommodation

Question 3

Assimilation

Answer 3

• Ziele hartnäckig festhalten

- adaptiv, wenn eigene Ressourcen Zielerreichung möglich machen

Question 4

Akkommodation

Answer 4

• Ziele flexibel anpassen

- adaptiv, wenn Ressourcen zur Zielerreichung nicht ausreichen

Question 5

assimilative Bewältigung

Answer 5

• Funktion: Beseitigung der Krise, Problembewältigung, Selbstregulation, Erhaltung persönlicher Kompetenzen
• erfordert Handlungsressourcen (werden knapper im Alter)
  > Mobilisierung der eigenen Handlungsressourcen
  > hartnäckiges Festhalten an Zielen
  > Korrelate: wahrgenommene Kontrolle, Selbstwirksamkeit
  > Ähnlichkeiten mit SOK-Strategien

Question 6

Altersunterschiede

Answer 6

• Assimilation sinkt im Alter

- Akkommodation steigt im Alter

Question 7

akkommodative Bewältigung

Answer 7

• Funktion: Stabilisierung Wohlbefinden, wenn Pläne nicht mehr verwirklicht werden können
• Neuorientierung, Setzung neuer Ziele
• positive Umdeutung, sozialer Vergleich nach unten
• Akzeptanz des Unvermeidlichen

Question 8

Funktion assimilative + akkommodative Prozesse

Answer 8

kognitives Set und moderierende Bedingungen
> Assimilation
- konvergentes Denken
- wahrgenommene Handlungsressourcen
> Akkommodation 
- divergentes Denken
- pluralistisches Selbstkonzept
- Verfügbarkeit von Alternativen

Question 9

Empirische Befunde

Answer 9

Korrelate:
> Assimilation:
- subjektives Wohlbefinden
- Handlungsressourcen (internale Kontrollüberzeugung, SWE)
> Akkommodation:
- subjektives Wohlbefinden 
- Sinnressourcen
- weniger Rumination

Question 10

Empirische Befunde Akkommodation

Answer 10

• reguliert Wohlbefindenseinbuße
  > kaum Wohlbefindenseinbuße bei viel Flexibilität der Zielanpassung
  > viel Wohlbefindenseinbuße bei wenig Flexibilität der Zielanpassung
• bei Rumination:
  > hohe Akkommodation: wenig Reue
  > niedrige Akkommodation: geringe Reue bei reversiblen Reueanlass, hohe Reue bei irreversiblen Reueanlass
• moderiert Zusammenhang zwischen wahrgenommenen Ressourcen u. Depressivität