Zachowania zdrowotne Flashcards

1
Q

Zachowania zdrowotne

definicja

A

Reaktywne, nawykowe i/lub celowe formy aktywności człowieka, które pozostają na gruncie wiedzy obiektywnej o zdrowiu i subiektywnego przekonania - w istotnym, wzajemnym związku ze zdrowiem.
Są to zachowania rozpatrywane z punktu widzenia ich znaczenia dla zdrowia.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Co leży u podłoża podejmowanych zachowan zdrowotnych?

A

osobowość, emocje itd, pod wpływem doznawanych emocji - często powiązanych np. ze stresem siegamy np. po alkohol czy nikotynę.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Rodzaje zachowań zdrowotnych

A
  1. Ze względu na funkcję (korzystną lub niekorzystną) dla zdrowia (pro i antyzdrowotne)
  2. Ze względu na poziom świadomości i organizacji czynności (nawyki i celowe/intencjonalne)
  3. Ze względu na sytuację zdrowotną (w sytuacji zdrowia i choroby)
  4. Wynikające z roli profesjonalnej lub nieprofesjonalnej (rodzicielskie i medyczne)
  5. Ze względu na treść zachowań (promocyjne i prewencyjne)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

WELLNESS BEHAVIOR

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

aktywność osoby zdrowej, mająca na celu osiągnięcie wyższego poziomu zdrowia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

PREVENTIVE HEALTH BEHAVIOR

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

aktywność osoby zdrowej podejmowana w celu zapobieżenia chorobie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

AT RISK

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

aktywność osoby zdrowej podejmowania w celu uniknięcia choroby lub zapobiegania jej skutkom, za pomocą działań zmierzających do jej wczesnego wykrycia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

ILLNES BEHAVIOR

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

aktywność osoby uważającej się za chorą, mająca na celu zdiagnozowanie swojego stanu i uzyskanie pomocy

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

SELF-CARE BEHAVIOR

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

aktywność osoby uważającej się za chorą, umożliwiająca poprawę stanu zdrowia przy minimalnym udziale lekarza

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

SICK-ROLE BEHAVIOR

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

aktywność jednostki uważającej się za chorą podejmowana w celu odzyskania zdrowia przy aktywnej pomocy personelu medycznego

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

REPRODUCTIVE BEHAVIOR

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

aktywność podejmowana w celu zajścia w ciążę

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

PARENTING HEALTH BEHAVIOR

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

w/w zachowania (poza ostatnim) mające na celu ochronę dziecka lub płodu

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

HEALTH-RELATED SOCIAL ACTION

typologia zachowań ze względu na cel aktywności

A

aktywność jednostki (podejmowana często wspólnie z innymi), mająca na celu przekształcenie czynników wpływających na zdrowie populacji (służby zdrowia, środowiska naturalnego)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Styl życia

definicja

A

charakterystyczny dla jednostki system zachowań zdrowotnych uwarunkowanych: cechami temperamentu, wiedzą, uogólnionymi poglądami i przekonaniami na temat świata, życia i własnej osoby, kompetencjami, systemem wartości i indywidualnymi doświadczeniami w zakresie zdrowia oraz zmiennymi społeczno-kulturowymi

W nurcie badań medycznych i epidemiologicznych oznacza luźno powiązany zespól zachowań (nawyków i czynności) charakterystycznych dla danej jednostki lub grupy społecznej, mający znaczenie dla zdrowia. Wyróżniamy:

→ prozdrowotny styl życia

→ antyzdrowotny styl życia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Czym są pola zdrowia wg M. Lalonde’a?

A

4 główne czynniki decydujące o zdrowiu człowieka i ich udziałw wyznaczaniu zdrowia:
- styl życia 55%
- środowisko 20%
- dziedziczność 15%
- opieka medyczna 10%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Wg. danych z USA styl życia odpowiedzialny jest za:

A
  • 50% chorób przewlekłych
  • 37% chorób nowotworowych
  • 69% wypadków komunikacyjnych
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Od czego zależy opinia na temat zachowań zdrowotnych?

A

zależy głównie od poziomu wykształcenia a w mniejszym stopniu od płci

17
Q

Kategorie aktywności zabezpieczające zdrowie

A
  • Sen, wypoczynek (46%)
  • Aktywność fizyczna (35%)
  • Kontakt z opieką zdrowotną (19%)
  • Higiena osobista (14%)
  • pożywienie!!!! 71%
18
Q

Czy zachowania prozdrowotne zawsze przyczyniają się do poprawy zdrowia?

A
  • Motywacja zewnętrzna - tj. nadawane przez społeczeństwo i grupy odniesienia normy
  • Nadmierna koncenracja na własnym zdrowiu - kult zdrowia (healthism)
19
Q

Negatywne konsekwencje nadmiernej koncentracji na zdrowiu

A
  • zaniedbywanie (lub niepodejmowanie aktywności) innych sfer życia
  • występowanie negatywnych emocji
  • zaburzone spostrzeganie własnej osoby (najczęściej jako osoby otyłej)
20
Q

Pomiar zachowań zdrowotnych

A

Inwentarz zachowań zdrowotnych (IZZ)
Autor: Zygfryd Juczyński
24 stwierdzenia opisujące różne zachowania związane ze zdrowiem, oceniane na pięciostopniowej skali od 1 - prawie nigdy do 5 - prawie zawsze

Narzędzie: Kwestionariusz Zachowań Zdrowotnych (KZZ)
Autor: Ziarko
Dla młodych dorosłych. Zawiera 49 pozycji i obejmuje 4 podskale mierzące zachowania związane z: somatycznym, psychicznym, społecznym wymiarem zdrowia i ze stanem środowiska naturalnego