Potencjały zdrowia - zasoby jednostki

Question 1

jak rozumiemy prężność jako proces

Answer 1

PROCES → wieloczynnikowy proces pozytywnej adaptacji, w którym czynniki chroniące kompensują lub redukują wpływ czynników ryzyka

Question 2

jak rozumiemy prężność jako zasób jednostki

Answer 2

ZASÓB JEDNOSTKI → względnie trwała cecha osobowości lub trwały zasób jednostki, który najczęściej pojawia sięw wyniku doświadczania przez osobę poważnych trudności lub zagrożenia

Question 3

jakie są 3 czynniki chroniące jednostke od czynników ryzyka (prężność jako proces)

Answer 3

• cechy indywidualne (np. elastyczne strategie radzenia sobie)
• właściwości rodzinne (np. wsparcie rodzicielskie)
• czynniki środowiskowe (np. dobre relacje z rówieśnikami)

Question 4

Cechy osoby prężnej

Answer 4

• wyższy poziom optymizmu i wewnętrznego spokoju
• większą energię życiową
• są bardziej otwarte na nowe doświadczenia i ciekawe świata
• przejawiają wyższe poczucia własnej wartości i skuteczności oraz w większym stopniu angażują się w relacje z innymi ludźmi
• niższy poziom neurotyzmu
• wyższy poziom ekstrawersji i otwartości na doświadczenia
• wyższą satysfakcję z życia
• skłonność do nadania pozytywnego znaczenia wydarzeniom, z którymi miały do czynienia

Question 5

jaki zasób jest uznawany za metazasób

Answer 5

prężność

Question 6

za jaki zasób odpowiada Csikszentmihalyi

Answer 6

flow

Question 7

czym jest osobowość autoteliczna

Answer 7

istotny czynnik występowania flow
Rozwijana w oparciu takie zasady jak: wyznaczanie celów, zaangażowanie w wykonywanie czynności, zwracanie uwagi na wydarzenia, umiejętność cieszenia się z tego, co jest.

Question 8

co jest źródłem występowania flow

Answer 8

równowaga pomiędzy wyzwaniem i umiejętnościami osoby wykonującej danąaktywność

Question 9

Podobieństwa do innych konstruktów flow

Answer 9

eustres, wyuczona zaradność czy twardość